Cara comece a pensar em esteróides só mais pra frente quando vc ja tiver la pra um ano de treino, que aí vc ja vai estar mais experiente, e vai ver se é preciso mesmo uso de esteróides, pois vc pode conseguir sem uso deles, só vai depender da sua dedicação. Quanto aos suplementos era bom tu mandar um whey mesmo estando no começo e la pra uns 2 meses manda uma creatina, que é o melhor suplemento que existe. E com muita dedicação tu chega aos 35 de biceps com uns 8 meses, e só ter paciência.
Falow