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ronyk9

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Tudo que ronyk9 postou

  1. Tirando que ela tbm pega antebraço, fica monstro
  2. é creatina ethyl, sem problemas.. abaixo uma explicação Creatina Ethyl Ester: Também conhecida como creatina éster. Este composto formado da combinação entre o éster etílico e o cloridrato de creatina é conhecido por ajudar a aumentar a massa muscular muito mais do que outros compostos. A molécula atravessa facilmente as membranas das células, como as dos intestinos e músculos, e é rapidamente absorvida. O grupo éster permite a passagem de creatina através das membranas celulares, como as dointestino e músculos, mais facilmente. Teoricamente, deveria ser absorvida melhor pelas células musculares a um nível mais elevada do que em relação a outras formas de creatina.
  3. Methyldrostanolone (M-stane)
  4. Sinceramente não sei , to fazendo uma ingestão um pouco alta , pelo ganho de peso do ciclinho, to ganhando peso bem rapido, para não ficar ajustando toda hora prot/kg, to ganhando peso com qualidade bem rapido, mais após o ciclo vou abaixar com ctz, abrass
  5. Agradecido por acompanhar, precisar de qlq dica tamo ai..
  6. Otimo topico Dudu, to aprendendo muito com o material que vc ta postando...
  7. Androgel 50mg, é a pomada..
  8. Sim, pq?
  9. Se tiver ctz que seu fígado tá em boas condições, e conseguir mandar 4lts de agua tranquilo , é desperdicio de $$$
  10. Você sabe desde quando sigo a dieta manézão? comia 14 ovos por dia e tive uma evolução melhor que a sua novice. Sempre fui MUITO magro e ainda sou bastante, mas eu tinha um corpo "modelinho" (mesmo sem ter treinado), gostava bastante dele, não bebia, não fumava, fazia tudo direito.. modelinho do que? chassi de grilo..
  11. Pra congelar sua viagem... criado a leite com pera do krl, não perco mais meu tempo nessa porra ..
  12. Irritadinho, em nenhum momento me direcionei a você, sua liberdade acaba, aonde começa a minha, no momento que veio falando que era mentira,
  13. Não sei se percebeu, mais só você se incomodou com meus 700gr de frango, o hiper é carbo porque é oque falta na dieta, 70gr de prot de whey albumina? gasto 80 reais com isso qnts meses dura? se não percebeu to ciclando, e ganhando peso rapido, assim não preciso ficar ajustando dieta PROT, não se incomode pelo meu frango , a sua atitude é oque afasta muitas pessoas do fórum, se eu fala-se que tomo 400gr whey, ia passar despercebido...
  14. Foda desse fórum é geral duvidar tomar no c. , já joguei a embagalem do kct do frango fora, estou errado em comer 700gr dia? faça as contas, se quiser posto minha dieita aqui, como 350gr almoço / 350gr janta, e não fico entupindo o rabo de whey e albumina em kgs e kgs, que é puro gasto de $$$ e no final das contas é a mesma coisa... pessoal acha que so BB pode comer pra kct..... não é nenhuma dieta do guerreiro, dieta dos caralinhos voadores é simples e pratica... 265gr prot base. Desjejum 400ml leite + 30gr albumina Almoço 375gr arroz branco 350gr peito frango 2 colheres sopa azeite extra virgem café tarde 400ml leite 100gr Hiper caseiro Pós treino 30~40gr Whey Janta 350gr peito frango 375gr arroz branco 2 colheres sopa azeite extra virgem Ceia 400Gr albumina Não incluo legumes, verduras... Agora vai lá champz, posta ai sua dieta passado por seu nutricionista esportivo... Vi teu relato nem vo comentar... ngm olha o propio rabo.. fera no caso me confundi, é 3,60 kg com osso e com pele , marca BIG FRANGO..
  15. Assino onde? sem mais...
  16. thanks Então parece que agora ta bem suave viu, não senti mais nada... opa tranquilo, to comendo quase nada de sal Resumo de hoje: 10º Dia Força: 2 Pump: 1 Vascularização: 2 Resistência Fadiga: 2 Colateral: Nada Treino tranks, nenhuma mudança de força e tal, nem colateral, até agora to gosando bastante, os gomo da pança deu uma saltada
  17. N sou nenhum cracker, mais já tive minha idade nerd e obscura hehee, os caras eram lammer mesmo... a maldita mídia ainda confundi cracker com hacker... eles são CRACKER'S Hacker são pessoas que exploram sistemas vulneraveis e trabalham para empresas e tal, cracker é o oposto exploram as falhas e fazem chantagem e etc...
  18. anabolizantes são testados em labs para humanos, anos e anos o pessoal usando... você ainda confia mais nesse "muscle horse turbo"?
  19. Parabéns no pain no gain mlk... e a dieta como tá? abrass
  20. Faço a mesma coisa, só que como 600~700gr dia :X, no caso to comprando com osso mesmo, 2kg 4,50, só é um saco limpar...
  21. Sua carência nos seres humanos pode causar ansiedade, fadiga e problemas de crescimento. Em contraposição, seu excesso (em nível de nutriente) pode causar dermatites, úlcera, problemas renais e hepáticos. [4][5] Geralmente, não se considera que o crômio metálico e os compostos de crômio(III) sejam, especialmente, um risco para a saúde. Trata-se de um elemento essencial para o ser humano, porém em altas concentrações é toxico. Os compostos de crômio(VI) são tóxicos quando ingeridos, sendo a dose letal de alguns gramas. Em níveis não letais, o crômio(VI) (crômio hexavalente) é altamente carcinógeno. A maioria dos compostos de crômio(VI) irritam os olhos, a pele e as mucosas. A exposição crônica a compostos de crômio(VI) pode provocar danos permanentes nos olhos. A Organização Mundial da Saùde ( OMS ) recomenda desde 1958 uma concentração máxima de 0.05 mg/litro de crômio(VI) na água de consumo. Este valor está sendo revisado, havendo novos estudos sobre os seus efeitos a saúde.
  22. drol vabagundo? não sei pq a galera mete tanto pau em ph putz, to usando m-stane, até agora não senti nenhum terror que a galera fala.....
  23. Musculação é foda, sempre vai ser zuado e tal, no meu trampo geral acha que suplemento deixa broxa tbm , engorda e tal... um dia num churrasco do trampo, o carinha xego tirando, tu ta todo ocô por dentro, só inchado não tem força, ele é gordo (tipo grande), chamei ele pra uma queda de braço, ganhei na frente da galera auhauha, ficou boladão, isso ai é bomba e blá blá blá
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