Xtreme

Desculpa ficar tanto tempo sem relatar, mas deu problema no pc e tava meio corrido... mas voltando ao relato: 20º dia ciclo Sexta aplicação de enan+deca feita Em relação aos efeitos e colaterais: 1) Último dia que pesei foi na quarta-feira (25/01) , estava pesando 73kg (iniciei com 68kg), e acredito que a grande maioria disso seja de massa magra, visto que a retenção da diana não bateu por aqui, possivelmente pelo uso de letrozol e pouco sódio da dieta... 2) Irritabilidade já apareceu, ficando nervoso com tudo...libido também aumentou... 3) Dores do testenat tá duro de aguentar, mesmo fazendo compressas 2x/dia e usando pomada de diclofenaco...ontem foi preciso até mandar um anti-inflamatorio via oral...Testenat nunca mais se não mudar esses lotes de 2012...hahahaha!! 4) Tive em 2 aplicações um efeito de tosse pós-aplicação que já tinha visto em outros relatos com enan, mas nada demais... 5) Vou aumentar a quantidade de comida essa semana, pelo ganho de peso recente...

Vlw por acompanhar Ftoledo!! como que foi a seu ciclo em que vc utilizou essa tpc?? 11º dia de ciclo Quarta aplicação de enan+deca!! Esse testenat é dos inferno! Desde a aplicação de segunda desta semana to com uma placa dura na nádega direita, doendo pra caralho quando aperta em cima... Já comprei uma pomada de diclofenaco dietilamônio pra começar a usar, pra ver se dá uma amenizada! Mas sem febre, só com um calor local! Pela primeira vez a força da diana deu uma aparecida na minha opinião!! A recuperação se tornou um pouco melhor do que a primeira semana! o pump durando mais!! Continuo treinando firme e dieta 100%!! Segunda peso de novo pra ver a evolução da segunda semana!! Hj teve letrozol e hcg tb!! tudo tranquilo!!

sim é isso que estou fazendo...mas daria pra guardar o frasco no freezer ao invés das seringas?? só de curiosidade mesmo...

fala genshi...eu curto um bf baixo tb, talvez por eu seu baixo, mas já deu pra notar uma diferença ai já! segue firme! abraco

Terceira aplicação enan+deca... Iniciei o uso do hcg ontem, ardeu um pouco pois to usando com o solvente que veio no chorulon, mas depois de aplicar para de arder em segundos... Pesei ontem, tive ganho de 2,5kg em uma semana, acredito que boa parte tenha sido de massa magra mesmo, pois em relação ao início do ciclo a retenção da diana por enquanto não bateu, provavelmente pelo uso do Letrozol Nada de ganho de força, vascularização até agora.... Quanto ao hcg dá pra guardar o frasco no freezer e ir tirando a medida que for usando?? Sei que muita gente separa as seringas e guarda já tudo pronto, mas fiquei curioso pra saber se dava pra fazer isso...

Vlw Chicrute!! não acho que seja imprescindível, mas como já tinha aqui em casa muito, resolvi usar tanto no ciclo quanto na tpc... cara vou usar principalmente por ter 2 potes aqui em casa, mas tinha lido um tópico aqui no forum do Craw sobre isso que dizia : " Resumidamente, voce pode ter 3 objetivos ao utilizar a suplementacao com BCAA: 1) Aumentar sintese proteica (de forma simples: o corpo aproveita melhor as proteinas; se antes voce tomasse 45g de whey, e o organismo - por exemplo - "desperdicasse" 15g, com a sintese proteica elevada voce aproveita as 45g totais); 2) Quebrar o efeito do catabolismo (jogue aminoacidos na corrente sanguinea e o corpo nao tenta utilizar os AAs ja sintetizados como fonte de energia, já que o BCAA da corrente sanguinea ja esta de "mais facil acesso") 3) Auxiliar recuperacao muscular assim como propriedades anabolicas (possivel aumento de forca, recuperacao mais rapida, facilidade de aumento muscular etc) A maioria das pessoas utilizam o BCAA com a finalidade 3, uma outra grande parte usa como finalidade 2 e a minoria sequer sabe da existencia (ou entendem como ela funciona) da funcionalidade 1. A questao é: o quanto é efetivo para se atingir cada objetivo? 1) Todas pesquisas recentes em relacao a isso mostram que é necessario algo entre 3 a 5g de leucina para se ter um aumento de sintese proteica. Como os BCAAs sao, geralmente, 2:1:1 (a cada 4g, 2g sao leucina, 1g isoleucina e 1g valina), isso significa que com 5g BCAA voce ja provavelmente vai ter algum aumento de sintese proteica. 2) A quebra de catabolismo é mais simples e pode ser atingida com algo entre 5-10g usadas 30 mins antes, durante ou imediatamente após o exercicio. 3) Aqui entra o problema. O unico estudo* feito com BODYBUILDERS naturais (nao com ciclistas e outros tipos de atletas, como é comum ver) e que comprova a eficacia do BCAA, nesse sentido, recomenda 0.44g/kg usado antes, durante e após o treino ; este é o estudo que o Charles Poliquin (treinador muito famoso), M. DiPasquale (autor da dieta anabolica) e Justin Harris assim como Eric Serrano (nutricionistas tops na area de pesquisa) referem-se ao recomendar o uso de BCAA. Caso alguem nao tenha percebido, é uma dose MUITO alta: para uma pessoa de 75kgs, sao recomendadas 33g dividas entre pré/intra/pós treino. Isso significa que aquele BCAA de R$61,50 acabaria em 3 dias de treino e que seriam necessarias 40 caps aproximadamente por treino. Devido a esse alto CxB, o minimo que os treinadores/nutris citados recomendam sao 20gs distribuidas entre pré/intra/pós treino para esse objetivo, mas o correto ainda seria utilizar a equacao de 0.44g/kg ou algo proximo de." Se quiser ler tudo tá aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/ Segunda aplicação de enan+deca, desta vez no glúteo esquerdo...doeu menos em relação a primeira, por enquanto nenhum desconforto! Dieta e treino indo a 100%... Pumps pós-treino estão mais duradouros, e já percebi um aumento, principalmente de trapézio, um músculo que era um pouco deficiente em mim... Creio que ganhei alguma massa magra essa semana, vou me pesar lá pra segunda ou quarta!! O treino posto no máximo até domingo aqui pra vocês verem... Nada em relação a ganhos de força, recuperação ou vascularização.

Vlw koreaz...vamo que vamo!! Dei uma olhada no divisor de comprimido, mas nem vou comprar não...vai na faca mesmo!! Tomara que ganhe esses 10kg e consiga manter a maioria....vlw!! Hahahaha!! Vlw mav3... Vlw por acompanhar tribus...vou pensar em fazer isso então...já estou usando o letrozol pra evitar de aromatizar, mas usando a deca sempre existe a possibilidade da prolactina aumentar mesmo... estou tentando caprichar ao máximo nessa dieta, que pra mim é o principal!! Bom 4º dia de ciclo, hj tem mais uma aplicação de enan+deca... Até agora nada de diferente em relação a pump, vascularização, ganho de força ou recuperaçao!! Hj que a aplicação deu uma melhorada na dor, todo mundo comenta que o enan landerlan deixava dolorido, e realmente fica, mesmo com a deca junto, mas nada insuportável! Vamos ver nas outras vezes... Dieta até agora seguindo a risca...me sentindo estufado quase o dia inteiro...treinos pesados, como disse estou fazendo ABCDE, quando tiver completo posto aqui... por enquanto não pesei, vou ver se me peso na segunda quando completar 1 semana... Abraco

Bom galera ciclo começou, foi a primeira aplicação de enan e deca...por enqto um leve incômodo no glúteo direito, mas nada demais...os primeiros comprimidos de dbol, mas nada significativo até agora, só o psicológico mesmo. dieta e treino foram 100%, passei um pouco de dificuldade pra comer o lanche da tarde, tava estufado do almoço, mas empurrei pra dentro Urina bem amarelada, provavelmente devido ao opti-men! Mandei o letrozol hj, rapaz difícil dividir aquele comprimido minúsculo em 4 partes... Abraco

fala tachyon, estou acompanhando...vc fará treino abc 1x só mesmo?? te mandei uma mp... abraco

eu colocaria um propionato já que vc quer um cutting...so com stano a libido vai cair bem e vc pode não ter os resultados que espera.... abraco

cara eu penso como o digo...sem uma testo eu não encarava...mas se quiser mesmo assim, aí é com vc! abraco

Idade: 26 anos Tempo de treino: 4 anos Peso: 68 kg Altura: 1,65 m BF: 11% (aproximado) Medidas: vou tentar medir na segunda-feira Quantos ciclos já fiz: nenhum Objetivos com o ciclo: Clean Bulk, ganhando uns 10kg e mantendo uns 8kg Início: 09/01/12 Protocolo: 1-3 Dbol 50mg tsd (Landerlan 1cp 7h-12h-16h-21h-02h) 1-10 Enan 500mg/semana (Landerlan) seg/qui 1-10 Deca 400mg/semana (Landerlan) seg/qui 1-14 Letrozol 0,6mg dsdn 2-14 Hcg 500ui/semana (Chorulon) seg/qui TPC: 15-18 Clomid 50mg/dia 15-18 Tamox (15-16 40mg/dia e 17-18 20mg/dia) 15-18 Vit. E 1000ui/dia 15-18 TT 2g/dia Usarei na TPC Creatina, Whey, Glutamina, Caseína, Dextrose, Assault, Xtend, Opti Men, Vit C. Exames: Testosterona total e estrogênio na 4º semana e Testosterona total na 14º semana (1 semana antes TPC) Dieta Desjejum (7:00) 2 bananas + 1 colher sopa granola 2 fatias pão integral + 2 fatias peito de peru + 2 fatias queijo branco 1/2 scoop Whey Optimum + 1/2 scoop Pro Complex + 5g glutamina + 1/2 Scoop Xtend 1g vit C 1 Caps Opti Men Lanche (9:30 - 10h) 1fruta + 3 ovos (3 claras + 3 gemas) 2 fatias pão integral Almoco (12h - 12:30) 5 colheres sopa Arroz Integral + 5 colheres sopa Feijão + 2 Bifes Peito Frango + Salada a vontade com 1 colher chá azeite 1 caps Opti Men Lanche - Pré Treino (15:30) 3colheres sopa Arroz Integral + 1 bife peito frango 200ml suco Intra Treino 1 scoop Xtend Pós Treino (17:30) 2 scoop Whey Optimum + 30g Dextrose + 5g glutamina + 1/2 scoop Xtend Jantar (18:30) Semelhante ao almoco Ceia (22:30) 1,5 scoop Caseina + 1 fruta 1g Vit C 1 caps Opti Men Treino - ABCDE Vou postar ele depois 0 Citar Citação Múltipla Editar

fala pdrin...to acompanhando aqui...vou fazer um parecido com o seu só vo trocar cipio por enan e vou fazer por 10 semanas... como todo mundo falou podia ter usado 400mg/semana deca, mas já que começou entao bora... nao vai usar hcg ou ia durante nao?? como ta fazendo a divisao dos comprimidos de diana? abraco e bons ganhos

era um pre-hormonal da Radical Anabolic Growth Evolution mas já tem um tempo que não fabrica mais...e como o carlos falou devia ser bem forte pela composição...cuidado com a possibilidade de ser fake abraco

vlw kracs...tomara que esteja bem feita mesmo e torco por bons resultados... se alguem mais quiser dar uma opinada na dieta agradeco!! abraco