biriba

http://www.4shared.com/photo/5F9sZrJ1/Foto0288.html http://www.4shared.com/photo/A4p7EvDW/Foto0289.html http://www.4shared.com/photo/ogOgNoGc/Foto0291.html http://www.4shared.com/photo/g4BkOqYI/Foto0293.html acima algumas fotos do resultado do mdrol, estava com 78 kg hoje estou com 85 agora que dei inicio ao ciclo de dura e deca da landerlan vamos ver o que muda... obs hoje o dia foi off, estava muito cansado do trampo. Vou fazer isso, vou montar um tópico novo e vou relatar tudo

http://www.4shared.com/photo/g4BkOqYI/Foto0293.html Vou postar todas as fotos assim que eu voltar da academia... pc esta lento...

Uploaded with ImageShack.us desculpe foto errada...

Andre amanha mando fotos antes do treino, amanha vou iniciar treino de perna sou muito lento para treinar perna ou seja não gosto do treino de perna...Meu treino diário é bi-7 peito com tríceps, costas com bíceps e ombro tudo com bi-7, vou postar fotos amanha e pesos e medidas vou ver se o ciclo vai dar resultado, com mdrol ganhei de 5 a 6 kg vamos ver com a deca e a dura

Sim com certeza ja pedi mais assim vou mandar por 8 semanas sendo duas decas e duas duras por semana... o que vc acha de mandar um NO3 ou mando ele no TPC

hoje tomei uma deca e uma dura juntas; hoje é o primeiro dia pós o ciclo de mdrol agora so injetável e esperar para ver o que vai dar... comprei no3 e estou pensando em tomar junto o acham???

Manda uma creatina, assim vai ter mais animo para treinar

Pode ser uma dura na segunda uma deca na quarta e outra dura na sexta?

Vou mandar na segunda feira uma deca e na quinta uma dura, ja pensei em mandar as duas juntas mas eu acho muito para o meu organismo, as duas são de ação lenta certo, mas se eu mandar elas por mais 8 semanas sera que já um UP???

o que vc recomenda para uma boa TPC vou de tmox tribus proteinas e creatina.. o que mais?

Ola amigos, hoje terminei o meu ciclo de mdrol usei 1-2-2-1, ou seja, 1 por dia na primeira semana e dois por dia na segunda e terceira semana e finalmente 1 na quarta semana, tenho as duras e as decas da lan e gostaria de tomar ja na sequencia do mdrol, tenho uma duvida mando o TPC ou tomo as decas e as duras e depois eu mando o TPC. Ganhei 5 kg com mdrol e quero mais com as decas e as duras, por favor me ajudem, tomo agora a TPC ou mando depois das duras e decas. Se eu for tomar as decas vou tomar uma deca na segunda e uma dura na quinta isso por 8 semanas. o que acham? ME AJUDEM...

beleza...... gostaria de saber se o meu trino esta bom, treino: peito e triceps sup reto supnado sup inclinado testa sup declinado puley inverso individual e o de biceps é escot com barra rosca alternada concentrada na maquina Valeu