SpawKill

#QUEROVIDEOSDOTWIN Sempre tira várias dúvidas,tmj!

Leandro, o aspartame contigo em algums Whey's pode atrapalhar os ganhos? abraços.

se tomar com malto ou dextrose ñ,mais puro é uma merda

Leandrão, rest'n'pause você faz 3 séries em intervalos de 10~15 seg apenas 1 vez ou mais de uma? abraços.

e corta carbo tbm.

Esse Whey de 2kg é vc compra em qual site? me manda por PM, vlw

Leandrão, é verdade que não podemos tomar Whey com leite ou é apenas um mito? abraços.

Leandrão, Proteína de soja é basicamente parecida com o whey normal, e se vc acha melhor manda no pós treino ou em outro refeição do dia, abraços.

Leandrão, eu fiz essa dica ae: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/01/14/dica-rapida-o-agachamento-de-20-repeticoes/ Queria saber se é melhor fazer sempre no meus treinos de perna, ou só de vez em quando como uma forma de estimular meu corpo abraços.

Leandrão,eu estou tomando neurocore antes do treino; amanha tenho um campeonato de futebol, se eu tomar 1 dose de neurocore antes da minha partida isso me ajudará igual ajuda no treino ou é melhor só se alimentar antes da partida abraços

Leandrão, vou começar a tomar Neurocore, e tenho caps de cafeinas guardadas ( 200mg cada ) , você acha que devo tomar os 2 juntos antes do treino para melhorar o efeito do NO² ou a cafeína atrapalhará? abraços

Vá ao médico!

Normal, isso varia de pessoa, eu senti muito no shotgun e no jack3d , no Nano senti nada

Pode,e jack3d para iniciantes eu achei bom,foi o primeiro pré-treino que tomei e senti ótimos resultados, se está afim de comprar,pode comprar de boa que vale a pena.

Achei HORRÍVEL o Nano,horrivel msmo, compre Shot, neurocore, 1 MR (antiga fórmula) , até jack3d , mais se eu fosse você não gastaria com nano, só sentia alguma diferença com 3 scoops, e assim acaba mt rápido,tomava 1 nada, 2 tbm nada!

Detalhes - Poderoso catalisador anabólico - Tecnologia de ponta - Aumenta a testosterona livre - Reforço total de testosterona - Suporte e controle estrogênico - Aumenta o desejo sexual Durante anos Ative Extreme, tem estado no auge na indústria de nutrição esportiva em questão de aumento de testosterona. Para garantir que ele sempre permanece lá, no topo. Driven Sports - tem trabalhado incansavelmente para descobrir os melhores compostos clinicamente pesquisados, ​​para otimização da testosterona. Para altos níveis de testosterona, rápido aumento de força e músculo duros como uma pedra que são inevitáveis. Você terá em suas mãos a evolução da Activate Xtreme! - Aumenta a testosterona livre - Reforço total de testosterona - Suporte e controle estrogênico - Aumenta o desejo sexual Começamos com Divanil ™, um composto experimentados, testados e cientificamente comprovado para aumentar a testosterona livre pela ligação ao hormônio sexual-globulina (SHBG). Nós adicionamos Icariin, um flavonóide encontrado em epimedium extrato, cujos benefícios incluem propriedades miméticas de testosterona e um aumento nos níveis séricos de testosterona. Além disso, este composto pode melhorar a força da erecção e funciona como um excepcional potencializador de libido. Basella Alba, um parente próximo de espinafre, tem o poder de promover a produção de testosterona nos testículos e seus potentes efeitos anabólicos têm sido estudados e mostrado para aumentar a massa muscular. Para proporcionar um equilíbrio natural do metabolismo saudável dos estrogénios e agir contra os efeitos negativos do estrogênio, o Indole-3-carbinol fitoquímico natural foi adicionado para ativar Xtreme ™. O produto é feito tridimensional como potenciador sexual através da inclusão de extrato de casca de pinheiro francês e aspartato de zinco. A combinação destes dois ingredientes foi demonstrado ser uma excelente ajuda para o fortalecimento erecção e libido. O zinco é um mineral importante necessário para ótimos níveis séricos de testosterona e obras Aspartato como um mensageiro secundário no corpo, estimulando os testículos a produzir testosterona. Por último, Rhodiola Rosea é incluído para sua habilidade poderosa para combater o stress e fadiga durante os treinos e repor as reservas de ATP, aumentando assim a performance de resistência e física. Através das combinações poderosas dos ingredientes encontrados em Activate Xtreme ™ você pode esperar um músculo rígido, duro, rápido aumento de força, altos níveis de testosterona, controle de estrogênio, e um forte impulso sexual. Activate Xtreme ™ utiliza uma nova tecnologia de liberação prolongada Extended ™ introduzido pela Driven Sports para garantir que esses efeitos são sentidos durante todo o dia, fornecendo seu corpo com o ambiente anabólico ideal para construção de massa múscular. Activate Xtreme ™ é o futuro na questão da otimização de testosterona. Informação Nutricional Dose: 2 Cápsulas Dose por vasilhame: 60 A vitamina D (D-3 como colecalciferol) 2,000 I.U. 500% Ativar ™ Mistura patenteada 1500 mg **% CoreTest ™ Divanil ™ (Proprietary Urtica dioica extrato contendo Encadernação SHBG e Lignanas aromatase Inibidores incluindo 3,4 divanillyltetrahydrofuran e secoisolariciresinol), Mucuna pruriens (20% L-Dopa), Maca Root PE 20:01 (Lepidium meyenii). % ** LevoTest ™ Bryonia laciniosa Semente PE 10:1, L-Dopa (95% de extracto estandardizado de Mucuna pruriens), pZole ™ (extracto de Proprietary Brassaiopsis glumerulata), vitamina D (D-3 como colecalciferol). * Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias. Outros ingredientes: Estearato de Magnésio, pó de arroz, Gelatina. Uso Recomendado: Como um suplemento dietético, tome 1 dose 2-3 vezes por dia. Para melhores resultados, usar-se para 4 a 8 semanas. Não exceda 8 semanas de uso contínuo. Atenção: Para uso como suplemento dietético apenas por homens adultos saudáveis ​​de 18 anos ou mais. Mulheres e crianças não devem usar este produto. Não use este produto se você estiver amamentando, grávida, ou tentando engravidar. As mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem usar qualquer produto de urtiga (urtiga podem alterar o ciclo menstrual). Consulte um médico antes de usar este ou qualquer outro suplemento dietético. Não use se você tiver quaisquer condições médicas pré-existentes. Manter fora do alcance das crianças. Antes de iniciar qualquer programa de perda de peso, consulte seu médico. Estas declarações não foram avaliadas pela FDA. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. ________________________ Alguem já tomou esse suplemento, sabe se é realmente bom essa tal de Drive Sports, se os ganhos com ele foram realmente bons,pois já ouvi falar muito sobre esse suplemento Abraços.

Nem compara tomar um shotgun(que na minha opnião é o melhor Pré) e cafeina, quando tomava Shotgun sentia uma explosão e um pump monstruoso,atualmente tomo 400mg de café e sinto apenas uma leve energia

Leandrão, sabe me dizer como tomar no No Synthe Size da VPX , e se é realmente bom?! Abraços

Posso tomar 200mg de cafeína(pílula) em todas as refeições do dia, e tomar creatina no pós treino?! Ou a cafeína atrapalhará os ganhos da creatina?! __//__ E uma dúvida sobre o treino de Peito, então acha melhor jogar o Voador sendo o primeiro exercício e depois parti pro supino?! abraços!

Pow leandrão,me fala uma ficha boa ae pra peito então ABCDE , eu não conheço muito sobre esses exercícios isoladores,a abraços

Leandro, treino ABCDE (hipertrofia), minha ficha de B - Peito é a seguinte: Supino Reto 3x8 Barras Paralelas 3xFalha Supino Inclinado 4x8 Voador 4x10 Pullover 3x12 Supino Reto na Máquina 3xFalha ( Descendo e subindo bem devagar) Acha o treino bom, ou se devo muda ordem de algo ou tirar um e botar outro exercicio?! abraços

Leandrão,pode me falar um bom treino de Bíceps, 4 exercícios e suas respectivas repetições num treino ABCDE para hipertrofia

Comece com Malto+Whey+Creatina no pós, e uma boa dieta que você sentirá um diferença tamanha, e a marca, compre na Growth msmo!

Leandrão uma suplementação composta de cafeína (200mg em todas as refeições do dia,exceto a noite), whey + malto pós, albumina , zma; pode ser tomada normalmente com um clico de stano + dura?! outra dúvida, o que é FST-7

A cafeína eu devo tomar antes ou depois da refeição para um melhor funcionamento ou não faz diferença?! abraços