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Cara aparentemente relação testo e estradiol está ok, "bioquimicamente" é legal ver (como pessoal já comentou) DHT, SHBG, Prolactina e talvez cortisol para descartar stress, legal tabem verificar viscosidade/desidade sanguinea, fora isso muitos casos de baixa libido está relaionado ao psicológico. Pensei nisso.

Suave André ? Cara seu planejamento está dentro da média, devido a sua duvida acredito que seja seu primeiro planejamento de diéta, tipo não é uma ciência exata tem que planejar e ir vendo como seu corpo responde e ir adaptando, mas como planejamento está tudo dentro do esperado. Com relação ao manter Shape é o seguinte, shape é alugado "não importa ser natural ou não" quando entrar em homeostase a tendencia é o shape regredir então constantemente tem que se adequar o treino e diéta, pois bulking, consolidação e cutting nada mais é doque tentar constantemente gerar adaptação diétetica/metabolica não deixando seu corpo estaginar.

Sabe que atiçou a curiosidade agora rs

Claro, não é um ciencia lógica rs... Existe sim uma base para conhecimento, mas quem dita oque da certo e errado são suas exeperiencias

Parabens tu tem estrutura boa da pra ver que treina bem ainda mais por ser natural, acho que falta pouco pra chegar nos seus objetivos

- Se te faz bem “bucho cheio” não tem problema, mas saiba que seu corpo ão vai estar usando esse alimento como matriz energetica. - Tem que se lembrar, musculo é feito de proteia se tu não ingerir a quantidade adequada não adianta treinar poruq eo efeito pode ser até negativo ao corpo. Eu tentaria aumentar pelo menos mais um refeição, talvez só um mais uns 100grs de frango e pouco carbo, dai vai testando como seu corpo responde. - Lembra que peso não significa "gordura", já cansei de ver meninas evoluindo ganhado corpo, volume, definição dai sobem na balança e fica com medo de estarem mais pesadas e "cortam comida" e desandam, sempre existe sempre essa cultura do "peso".

Não seria interessante parar. Em teoria a mulher com o uso de anabolizantes "pode variar de pessoa a pessoa, total de dose e tempo" mas não para o pocesso de ovulação, pode para o processo de menstrução mas não significa que seu útero não esteja pronto para ser fecundado.

@giomouf Antes de falar falar da OX, quero falar da diéta e pré treino, na minha opião está muito baixo em questão proteica seu consumo diário deve estar perto de 50gr, para uma mulher com seu peso "que não treina" essas 50grs seriam somente para manter o basal tenta rever isso, pra tu acreito que o ideal seria perto dos 100grs de proteina diário. Sobre pré treino, dependendo do tempo que tu consome nem daria de seu corpo utilizar essa fonte como matris de energia, ainda mais adicioando gordura junto ao carbo, pelo menos deveria ser umas 3-4hrs antes do seu treino, caso consumir perto do treino tu tera liberação de insuina e isso pode atrapalhar ao invés de ajudar, tu ja sentiu tontura ou enjoo no treino ? "pode ser por isso" Sobre OX 10mg é uma dosagem bem utilizada, mas para algumas mulheres já pode ser muito, visto que é um DHT e totalizaria 70mg de hormonio na semana, lembrando que um homem saudavel tem a mesma quantidade de androgenio por semana "entendeu" A OX utilizada umas 2hr antes tem o benefico do uso agudo da droga, aumento de força, energia e maior queima de gordura "acredito que sejá seu objetivo", porem com uma dose unica tu perderia o benefico cronico de maior sintese e regeneração pois a meia vida dela é cerca de 9hr. Desejo execelentes resultados.

Como amigo ai em cima disse, QR code não significa muito "infelizmente" - Landerlan ainda mais se for linha comum tem histórico de dor "talvez veiculo ou solvetes usados" - As vezes o pessol erra o spot do vasto lateral e acaba pegando a Faixa iliotibial ou Biceps femoral "dor na certa" Dicas: - Chacoalhar o vial, aplicar no pós banho, exagerar na acepsia, ápos aplicação compressa de com gelo, no dia posterior compressa de agua morna. - Com relação aos spots não foge muito, gluteo, vasto e lateral deltoide "lugares mais seguros e confortáveis" - Realizar a aplicação do liquido bem devagar e massagear posteriromente. - Dependendo do seu BF poderia tentar um agulha de calibre menor. - Verifique se o bisel da agulha está paralelo a remificção das fibras.

E ai Fernando, frmz ? Só uma dúvida tu fez um blast de mais de meio ano ? vai entrar só agora no cruize ? Em questão de dosagem para cruize depende muito de peso, ganhos consolidados e etc. Más normalmente gira em torno de 125mg à 250mg testo semana, com relação ao tempo de duração tu vai ter que fazer um exame no inicio (colesterol, figado, rin, etc) pegar suas taxas e acompanhar até o momento que elas entrem nos limiares aceitáveis. Porem se a duvida é com relação a sensibilição de receptores (que é um tema bem descutido) más sabemos que com o tempo os efeitos positívos das paradinhas tendem a diminuir, mas os colaterais nunca param, em média o cruise tende a ser entre 2 à 6 mêses. OBS: Lembrando que em teoria tu teve cerca de 1 ano e meio de evolução e pelo que comentou foram bons resultados, más tem que se considerar de que isso é um tempo rápido de evolução, então é esperado que mesmo em cruize tu tenha alguma perda, pq tudo que vêem rápido tambem vai embora rápido. Entrar no jogo do blast & cruize é pra quem sabe do custo saúde e desempemho, infelizmente sempre vai ter que perder um pouco em um pra ganhar um pouco no outro o importante é sempre ter esse pensamento, pq um hora essa conta vai bater. Na "minha opnião" oque não quer dizer nada, balst & cruize é muito mias produtivo doque ciclo & trt tanto em saúde quanto em resutado, mas mesmo assim é muito injusto fazer um blast muito pesado ter ganhos animais porem mesmo em cruize perder, dai tu fica num limiar em continuar a sacrificar saúde pra manter ganho (mesmo sabendo que seu cruize já não está respondendo) ou recuperar saúde e perder uma parte dos ganhos. Seria muito melhor fazer grande periodo de cruize e curtos de blast pois daria tempo de seu corpo consolidar o resultados diminuindo as perdas no pós blast. Um abraço e que alcance seu objetivo.

Cara, só fica esperto com seu colesterol, hematócrito, porque com 100mg dura semana (que em teoria nem supravisiologico vc está) já teve alteração imagina começar a jogar 9x essa dosagem de androgenos ? Talvez vc possa ser super senssivel a essas alterações. Sem falar que vai ter que ficar esperto com estradiol, shbg entro outres coisas, deca&dura é um ciclo classico e considerado seguro para grande maioria e normalmente utilizado 400mg deca e 500mg dura por semana, num periodo minimo de 8 semanas, mas cada individuo é único então seria muito indicado vc procurar um profissional para te acompanhar com isso principalmente com relação a sua saúde.

E ai Myonn... Mano, acho que exite alumas desiformações sobre oque você sabe sobre Espironolactona, vamos lá: Espironolactona é um diurético poupador de potássio que tem uma forte ligação ao receptor androgenico. Agora falando da questão dessa droga ao se ligar ao receptor androgenico, ela não inibe a produção de testosterona ou do DHT, ela simplismente se liga ao receptor androgenico impedindo que tanto a testosterona ou o DHT faça o mesmo e exerça a função deles, assim diminuindo os efeitos "masculinizantes" em todos os tecidos/glandulas/orgãos corporais. Existe um discução não comprovada da maior afinidade aos receptores androgenicos da pele mas esse ainda é inconclusivo. A questão é que se utiliza-la ainda mais em doses grandes ">100mg dia" você poderá sim experimentar redução de espinhas, foliculite, queda de cabelo e oleosidade da pele, porem tabem terá queda de libido, força, desequilibrio de neurotrasmisores e etc, tanto que a dosagem ">100mg dia" é um dos tratamentos usados em mulheres trans em faze de transição, para impedir que a testosterona natural tenha ação em seus corpos. Acho que ficou claro, os efeitos das Espironolactona, mas é sempre bom lembrar que cada individuo é unico e cada um tem suas proprias experiencia, objetivos e espectativas, importante é ter a informção correta e corelacionar a suas necessidades. Abraço e que alcance seus objetivos.

Um dos colaterais do beta bloqueador é alteração de libido, mas quase todos remédios para preção alteram a libido.

Olá amigos, como estão ? Então de maneira simples "é impossível que você ganhe massa muscular evidente no decorrer da semana, ou perca durante dois dias". Para terem ideia um Atleta TOP com genética abençoada, com a melhor diéta, suplemento e venenos não ganham mais do que 4kg (secos) em uma preparação. É bem possível que esse "ganho" semanal seja a mistura do PUMP do pós treino e a inflamação tecidual (causa inchaço local ) que ocorre devido as micro lesões musculares, Até mais, bom ganhos.

Cara sendo bem sincero. A infertilidade faz parte do preço de usar esteroides anabolizantes, bem como varias outras coisas. Porem é bem comum a natalidade até em protocolos de blast/cruize, Visto que muitos BBs têm filhos. - "Não estou indicando nada" mas pesquisa sobre hcg/clomid/provirom em cruise para manter a saúde testicular e promover a natalidade. Abraço espero ter ajudado.