Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

RGalvão

Membro
  • Total de itens

    317
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que RGalvão postou

  1. é mas a deca da landelan é subdosada!!! abraço
  2. aumenta a dosagem da deca... ta pouco!!
  3. 7kg com 8 semanas de testo!? meu sonho...
  4. vende m-droll e faz um ciclo decente com o deposteron! =)
  5. tou pensando em fazer isso, deixar o jack pra depois e terminar logo o lipo6black... abraço amigo e obrigado pela ajuda!
  6. DGC, Tambem sou professor, e o titulo do topico está errado... instrutor só se for de auto-escola!!! realmente acontece isso em academias, e onde trabalho é parecido, tem muitos alunos que querem meter peso e fazem uma execução horrivel (principalmente iniciantes até intermediarios), vamos la e corrigimos eles respondem que entenderam, vc vira as costas e continua mesma merda, vc vai la e da o toque, fala que ta errado e que faca com menos peso! ai eles dizem que entenderam, vc vira as costas e oq acontece? mesma merda... oq vc faz?! liga o foda-se. sei que é anti-profissional, mas cara, cansa! vc falar e falar e o cara simplesmente te ignorar. a questao do publico alvo é isso mesmo, exatamente assim! concordo com vc gustave, equivoco grande!!! pra mim a faculdade nao faz o profissional, estude que vai longe...
  7. 1 semana tomando os 2 e sinceramente, nao tou vendo nada de especial no jack, nada do que dizem estou sentindo, ja o lipo6 putz... eu tomo e 20min meu suvaco ja esta molhado! tenso..
  8. o meu desjejum é sua refeiçao das 10h, e minha das 10h é seu desjejum!!! hehehe
  9. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  10. putz... tava acompanhando aqui em off, uma pena! mas é isso mesmo, cuida da saude, depois volta com força! abraço
  11. curti o som... o bixo ta com shape irado! =)
  12. isso nao sao criancas cara, isso nao é saude, isso nao é felicidade... isso são medalhas de ouro em 15 anos nos mundiais e olimpiadas!!! nao tao preocupados com a saude, lazer, desenvolvimento social e psicologico! lhe impuseram essa vida, treinar, treinar e treinar... e infelizmente eles nao vao ter nada de vida de criança e sim de ATLETAS... mas vao ser 100% do ouro nos mundiais e olimpiadas da sua epoca, e isso que importa pra o pais!!! como na ginastica olimpica, antes dos 30 estao aposentados, cheio de contusões e cirugias, mas dominaram os pódios com os resultados! choque cultura é gigantesco, mas... fazer oq?! aqui no brasil nao tem incentivo para o esporte NENHUM e somos "bons" em muitas coisas, imagina se tivesse um pouco de incentivo! =/ nao tou dizendo que esse video é incentivo ao esporte, mas certeza absoluta que vao ser ouro!!! abraço
  13. quanto stress... =)
  14. acho que vao bloquear teu topico por falta de pesquisa brother... nao sei onde vc "pesquisou oq tinha que pesquisar", se voce vem aqui coloca errado a gente te alerta que esta errado, que vc dê uma pesquisada, nada dificil, só mexer o mouse um pouco e ler o minimo... vc vai ver que vai realmente estar fazendo errado! ninguem nasceu sabendo, todos leram pra aprender alguma coisa! boa sorte na sua nova pesquisa, e quando vc colocar algo serio, pq nao levei a serio esse topico... acho que o pessoal tambem, vamos ajudar sim! só pra nao dizer que sou ruim: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/44401-terapia-pos-ciclo-tpc-explicando-melhor/ : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/53462-cipionato-de-testosterona/ : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/27088-eassubstancias-e-suas-dosagens-comuns/ : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/3243-estanozolol-o-que-ele-nos-proporciona/ abraço
  15. com a barra mesmo, sentado!!! =)
  16. tem varios topicos que respodem essa pergunta!!! boa sorte em suas pesquisas.
  17. tira puxada atras pro dorsal e o desenvolvimento por tras... ja tem varios artigos detonando eles!!! puxada frente substitua por outro, e o desenvolvimento faça pela frente! abraço
  18. pulley costas e desenvolvimento por tras eu tiraria, ja tem varios artigos detonando eles!!! faz só pela frente mesmo... no lugar puxada por tras coloca cavalinho ou remada baixa ou remada curvada. no lugar do desenvolvimento tras, faça pela frente! abraço
  19. cara o HCG na segunda semana até a TPC... no caso é de 2 -12 né?! ta na ota pagina e esqueci de ver... hehehe
  20. cara eu tou em cutting e perdi o volume, mas a massa tou conseguindo manter (apesar de estar "afinando")... tou ficando com uma qualidade melhor!!!
  21. só a gente essa hora.... kkkkkkk
  22. cara tambem sou atleta... pratico Jiu-jitsu e mma todos os dias... agora, meus treinos são as 22h, das 22h até as 00h... logo eu vou para a academia a tarde!!! minha suplementacao eu foco na academia, como treino as 22h da pra quando chegar da academia umas 17h/18h tomar o pós-treino (dextrose + whey), e jantar antes de ir pro Treino... quando chego as 00h eu faço um lanche leve com pao integral, queijo branco, presunto light, requeijao light com 3 claras de ovos, e depois la pra 1h/2h da manhã eu tomo albumina + whey pra dormir! qualquer duvida, só falar! abraço
  23. cara, até agora tudo tranquilo, nao senti efeito do Jack3D nao! 3 dias... vamo ver ai mais pra frente! =)
  24. vao fechar teu topico!
  25. Amigo faltou pesquisa ai viu, e MUITA!? ciclo todo errado, topico sem nenhuma informacao... vao fechar. aqui no forum tem todas as respostas pra essas suas duvidas! http://www.hipertrof...-tpc-saude-etc/ http://www.hipertrof...osagens-comuns/ http://www.hipertrof...opic/17142-tpc/ http://www.hipertrof...licando-melhor/ =)
×
×
  • Criar Novo...