Bom, ouvi falar que é bom tomar uma mistura de whey protein, hipercalorico no2 e malto. Então eu resolvi tomar:
Massa Nitro NO2 probiotica - Hiperclórico
Maltodextrina probiotica
O whey protein eu ainda estou em dúvida acho q vou comprar o da Atlhetica ou o Hiper mass protein da atlhetica também. Só que eu vi que eles já tem maltodextrina, então eu pergunto.
Pode ter algum efeito indesejado se eu tomar esses três?
O quê vcs me indicam fazer?
Valeu.
Sou novo por aqui, me desculpem se sair das regras.