malhamesmo

sem parar de malhar desde a última reclamação... rs retorno essa semana ao nutrólogo... não tem jeito,kkkkkkkkkk eu tento tento, tento... mas não consigo acreditar que morrerei franga, chassi de grilo... etc... lá vou eu gastar dinheiro de novo, acabar com docinho de novo, malhar mais pesado ainda de novo!!!! pode? será que eu ainda não aprendi??? o pior é que eu ainda acredito!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

PaPrut, concordo com vc em gênero , número e grau. Escrevi um esclerecimento para o Fernando Owz, mas como a minha alma é loura, não consegui enviar por mensagem. Então vou copiá-lo pra cá. "Fernando Ownz, Oi Fernando, errei a conta básica e nem sou loura...rs malho há 23anos ( tenho 36) variando atividades claro. Mas puxar ferro ininterruptamente , sem um mês de folga, tem 10anos. Antes, ás vezes dava uma parada, corria, fazia powerhidro, bike... Sempre fui ativa. O q acontece, é que antes os corpos que me motivavam, agora me dão a certeza de que são todos, em absoluto, anabolizados. Acompanhei a evolução rápida e excelente de uma compaheira de malhação que não alcançava resultados . Decidiu fazer tratamento com o Grecco. Ela tinha o corpo muito inferior ao meu em todos os aspectos. Usou vários suplementos, fez regime, usou sibutramina,creatina, whey, pw, dosagens controladas de testosterona, muito , mas muito GH. Teve espinhas, tomou rouacutam e voltou aos ergogênicos. O corpo dela deu um salto. Ficou linda, com aquela densidade muscular top. Aí fez uma lipo na cintura e enxertia de gordura nos glúteos e está com DNA de celebridade. Toma cerveja, e come porcarias como qualquer mortal. Eu a admiro demais, porque fala a verdade sempre. Me consultei com o Dr. Rodrigo Grecco, com o Dr. Sérgio, com um fisiculturista renomado,e com mais dois endocrinologistas. Todos eles sem exceção afirmaram que corpos de uma consistência muscular tão densa para mulheres só seria conseguido com a ajuda de anabólicos. Cheguei a levar para o culturista a playboy da Graciane, fotos da Dani Tâmega, Panicats e de atletas da categoria wellness, até da Glória Maria (terceira idade bombando, rs) eu levei...kkkkkkkk ... ele, lógico, morreu de rir da minha burrice...kkkkkkkkkkk Considero o esforço de todas elas, são guerreiras. O que não considero é a cara de pau. A capacidade de dizer que ficaram daquele jeito somente com dieta e malhação. Enquanto eu não comia nada, ver a Juju panicat combatendo uma linguiça e farofa com batata palha, ou a Débora seco mandando ver em docinhos de festa foi um verdadeiro insulto. Não tenho nada contra bomba, só não gosto que me chamem de imbecil. E junto comigo, tantas outras mulheres. Você sabia que o índice de frustração nas mulheres que malham é ainda maior que nas sedentárias? Assisti a um programa na TVE onde o secretário de esportes do Rio de Janeiro dizia que era preocupante a situação das mulheres. Pois estavam frustradas e se sentindo incapazes por apesar de todo o seu esforço não conseguirem o corpo de mulheres como graciane, mirella, bombom, que afirmam ter conquistado aquelas formas com dieta e malhação... ah tá... Encham-se de bomba, façam plásticas, tem dinheiro pra isso, estão lindas.... e tal... mas não nos façam de bobas. Desculpe-me o desabafo, mas é que isso me afeta muito, pois foram anos da minha vida envolvida na busca de um shape ideal. As pessoas me julgam, acham meu corpo ótimo, eu nem posso falar disso pq senão é só acusação. Então, valeu pelo desabafo." Ok, rs desabafei...

axiltijuca, eu disse : -gosto da categoria wellness. não disse: -gosto da Débora Secco que participa da categoria wellness... rs Gosto muitíssimo e acompanho essa categoria pela net. Sei bem a diferença entre mulher gostosa e outra que se dedica à competições nas mais diversas categorias. Porém as meninas que concorrem não são celebridades no Brasil, e aqui estamos falando de Famosas e musculosas Na altura do campeonato, se eu estiver gostosa ja tá de bom tamanho...rs</p>

gosto de shape sarado, não muito grande. categoria wellness. Débora Secco, magrinha e cintura zero né? Mas apesar disso estava com uma densidade ótima e uma bundinha incomparável com a que tinha. A Jackie ex bbb agora panicat(foto antes e depois),tá careca rs , mas de corpo tá ótima, uma bunda estranha... E a Graciane na época da playboy, ainda bem feminina (agora pra mim tá no limite),acabou com o rosto e tá com a bunda estranha. Porém, não tem como negar, com bombinha ou sem bombinha, com plástica ou sem... não importa, é muito esforço. É um corpão...

Oi fernando, só vi agora. respondi. não sei se deu certo. abç.

Mea culpa, Mea culpa, Mea máxima culpa... kkkkkkkk Tá todo mundo certo... kkkkkkkkkkk Estou no projeto "verão do ano que vem" desde que eu nasci.rs E eu continuo não conseguindo evitar de querer um bundão redondo,liso e sarado...afffff que eu até suspiro...rs (será que eu vou morrer disso?) Não gosto muito de me justificar, nem de ficar explicando o que quis dizer. Mas gosto muito, muito, muito mesmo de ouvir. Eu costumo aprender. Ler os posts e conhecer a impressão que tiveram sobre mim me enriqueceu. Não interessa se foram cacetadas, ou se foram afagos. Gostei de tudo . Valeu demais. Pa Prut, valeu a dica (aqui... aquela da foto num é a Fefe não ne? se for vou precisar de uma consultoria para um projeto verão definitivo) Bjo a todos.

Oi Ragamix, agradeço a vc e aos outros por responderem. Já tomei creatina sim. Creatina, albumina, whey, carb up, malto e até tive coragem de tomar uma OXA, todo mundo sabe, pq tudo que faço eu conto. A Oxa foi horrível, eu fiquei uma bola, nenhum sapato me cabia... kkk, fiquei um balão.E ainda por cima meu cabelo caiu... afff será que era oxa mesmo??? acho que era racumim... kkk Já estive em um fisiculturista famoso aqui em BH e ele disse que pra ficar Graciane, Panicat, e Débora Secco, só tomando ergogênicos regularmente, de acordo com uma programação é claro, palavras dele, eu nem conhecia este termo (ergogênicos). Eu até teria coragem de tomar umas bombinhas de leve(disciplina pra mim não é problema), tudo à vera, não faria minhas companheiras de academia, guerreiras das 5:30 da madrugada rs,de bobas. Porém, não confio em quem vende, tenho medo mesmo ... Enfim, como sou bundoninha( só no espírito) arreguei . Amanhã recomeço a batalha. Como vc disse, desanima... depois reanima... e assim vai...

Sempre fui completamente aficcionada por corpo. Na infância tinha uma asma horrorosa, e não podia andar nem meio quarteirão que simplemente morria. Um dia, por verdadeiro milagre, fui curada. Isso foi aos 13 anos. Neste mesmo mês, me matriculei em uma academia. Já se passaram 26 anos desde então. Durante todo este tempo se fiquei sem malhar 3 meses consecutivos, foi muito. Malhei doente, grávida, com braço quebrado, com nariz quebrado, com uma contratura fudidinha do músculo piriforme, com lesão, com dor, sem dor, com tempo, sem tempo, até com labirintite, rs... a doida. Estou plena e completamente decepcionada. Não sou nem de longe um bagulho... rs. Mas grande e sarada... aí é que é nem de longe mesmo. Malho às 5:30 da manhã. Não bebo nem agua com gás há sete anos. Minha carga no Leg é 200kg. No agachamento livre era de 42kg de cada lado, com a lesão do piriforme baixou para 35. No extensor são 14 placas, isso é só pra saber que eu não malho leve. Fiquei durante muitos anos tomando whey, sem comer doce, comendo carboidratos como batata doce,macarrão... devo confessar que agora estou menos motivada, e tenho comido o que não devia mas continuo na luta, segunda feira (dia mundial) recomeçarei a batalha. Hj estou bem frustrada com a condição de naturalmente ficar grande e gostosona... panicat rs. Não conheço ninguém, nem minhas professoras, colegas de academia ou nutricionista, que tenha conquistado o " DNA de celebridade". Gostaria de conhecer relatos de mulheres naturais, que conseguiram chegar lá. Se tiverem também algum conselho certeiro pra ter resultados, seriam bem vindos. Abraço