rashidzera11

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A galera fica rageando porque é algo meio "chocante", quer dizer, pra quem não é acostumado a ver pessoas grandes é meio agressivo. Eu achava isso muito feio, depois que iniciei na academia acabei gostando, tanto que hoje meu objetivo é ficar um monster da vida ahahaha Quando se fala em um cara muito forte, pra uma pessoa não muito esclarecida, ela vai imaginar no MAXIMO um Vin Diesel, dai aparece um Jay Cutler na tela do pc e nego fica loko! + a falta de informação sobre o como e o porque de ser tão forte assim = Comentarios ignorantes e sem nexo. =(

É exatamente isso que o SaulCampos disse! Eu mesmo já fui prejudicado por uma nutricionista, paguei consulta particular pra ouvir: <vozdedeboche>"Recomendo que só comece uma atividade fisica depois dos 20 anos" </vozdedeboche> e me passou uma dieta bem fraquinha, que azar ein... =(

E outra, não deixa tua tia assistir a TV Record.

Não sei se isso não vai ser classificado como falta de pesquisa... =/ LOL, manda ela pesquisar, é charope isso ai, as mãe/pais/tias/oescambal ficam confundindo as coisa... Acham que tu é bomba e ficam atrasando a vida do moleque hahahaha Mostra pra ela alguns artigos sobre o assunto, se for necessario mesmo marca uma consulta com nutricionista (esportivo, seila) ela vai dizer pra ti fazer dieta, mas pode desmentir essas ideias malucas que o pessoal tem sobre suplementos. =/

Já li um artigo na internet que alegava isso, mas era bem especifico com relação a questão sexual.

Realmente não conhecia essa parte do "Prevenir o encurtamento ou tensionamento irreversíveis de grupos musculares.". Muito boa a resposta, valew!

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Eu como porcarias todos os dias então... Sou a favor. =D Meu objetivo, na academia, é um físico semelhante ao de um fisioculturista profissional, mas nem penso em competir justamente porque não abriria mão de batatinhas fritas, pizzas, hambúrgueres e outros tipos de "lixos". Mas pra quem cuida da alimentação acho que pode conviver com essas comidas desde que não seja exagerado né... Depende muito da pessoa.

Não necessariamente a idade, mas acho que a genética influencia muito, no seu caso. Tenho um primo que começou a treinar junto comigo (ele é 3 anos mais velho), eu parei depois de 8 meses e ele continuou por mais um ano se eu não me engano. Bom.. Mesmo com 1 ano e pouco de treinamento a mais que eu, as nossas medidas são bem semelhantes, arrisco dizer que o que torna ele 1~3 cm maior é a camada de gordura, por que eu devo ter uns -15% (negativo) de gordura corporal hahahah. A dieta também influencia.

Cara, nos ganhos não prejudica em nada, mas com relação a EAS, acho que o certo seria consultar um médico, não consigo pensar como a Ritalina poderia prejudicar mas mesmo assim, acho que um médico poderia explicar melhor.

Nesse meio tempo 1cm já me deixaria feliz, mas se um treino correto não prejudica ta beleza, na verdade eu não tenho tanto problema assim com a minha altura, só não queria que a musculação impedisse um desenvolvimento completo. É possível ser feliz com 1,60 mas eu seria um pouco mais feliz se tivesse 1,70 sacou? Adoro o esporte, e com as dicas do pessoal ai era oque faltava pra eu voltar! Valew galera! Acredito que na próxima segunda, sem ser essa, eu já vou dar um jeito de voltar! Excelente explicação, era exatamente isso que eu queria ler! ahahahha Obrigado a todos pelas respostas, volto a treinar assim que possível!

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