diogotww

NO FAP WARS VS Regras Sem Fap/Porn até o dia primeiro de abril. Quem cair é riscado da lista e desfalcará o seu time. O time que tiver mais sobreviventes vence. Se todos os membros de um time cairem é vitória por W/O. - Post inicial **Quem cair deve me mandar uma PM avisando, o nome será riscado da lista** Os times foram sorteados. Não chorem, pfv. Pra assinatura, só copiar: [url=http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/?p=2051204][img=http://i.imgur.com/GzRNx8F.jpg][/url] (7/16 membros) A. Gomez caiolima diogotww druds Gabriel1989 GrokOn Hulqui Jubassanelli madruga009 Man of Steel Monster Freak nightly squat Pedro F Smyle157 spankeer Zé Maria VS Pra copiar na assinatura: [url=http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/?p=2051204][img=http://i.imgur.com/9kQwlqc.jpg][/url] (8/16 membros) Amin Arrow Borges Broly75 Carbonera fcuritiba hjr_10 Iceman Marcos Rodrigues MateusH More mydra Planeta Psycox redlight Silva B Let the zoera begin.

Vou sortear, começa meia noite! MUHAAUHAHAHA, Vou organizar o post bonitinho =P - Vou adicionar o planeta na WAR, MESMO que ele não queira, vou obrigar ele a ficar pelo menos mais um mes de nofap AHEIUHAE Ainda dá pra se alistar: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/page-1067#entry2045708

HAEIUha caí :/ Que derrota, pqp. Aquele sentimento de LIXO. Vai contribuir pra eu não cair na proxima... dia 0. relato Vou ir com o sangue nos olhos pra nofap wars @: Instalando K9

Pq qdo vc pensa q ta trepanu ta co karaiu na mão

lembrar pra galerinha nervosa, o alistamento ta aberto ate amanha, brace yourselves kk http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/page-1067#entry2045708 Juca Abreu disse que a juju tem que ser uma boa menina e colaborar.

HAIUEHAUEIHa A saga do brioco foi tensa... 8 dias, firme,

meu treino foi mo zoado, autoestima mo baixa :/

superliminar kkkkk

Mulher maromba, que beleza <3 Não é só pra mulher, eu sei de muito homem que não chega a fazer esse treino. Parabéns mesmo =P

KK tbm to ancioso, ia começar hj, mas o planeta deu a ideia de a inscrição se estender mais um tempinho, e eu achei a ideia bem valida, quanto mais recrutas mais legal vai ser =P

edit: vi seu edit HAEIUHAEIUH diOgo

Vai ser sorteado! só se alistar lá no post =P Aceitando sugestão pro nome dos esquadrões times http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/page-1067#entry2045708

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/page-1067#entry2045708 Alistamento no link acima =) Chamem os recrutas.

Não faz sentido, SE enganar, tem que ser honesto =) Genial HIUAHEUIEAH Vão ser só 2 times, O time que tiver mais soldados sobreviventes até primeiro de abril (mais de 30 dias, recorde de muitos kk) ganha Quem cair me manda PM que eu risco da lista, mas só tem que lembrar de mandar PM, relatos ficam igual o de nofap mesmo, no tópico. Faltam recrutas, Aliste-se Já! E preparem-se pra guerra. The winter is coming... HAIUEHEAH

quando eu uso sunga ou cuéca eu sou de esquerda... livre é meio termo.

kk, vou sortear todos x) só que os cabeça de chave vao ser o naite e o silva HAIUEHAeiuhih Master of the putetos vs putetos de nova iguaçu HAIUEHIUEAH Sei lá. HAUIEHae

HAEIUHEAIUhEA tem que ser mesmo Borges vai cair no meu time kk Comentário mais inteligente até agora HAIUEHUEAIH @Nofapwar Temos que arranjar soldados, até quarta, se tiver poucos vai até sexta! tem que ter pelo menos 10 pra cada lado x) alistamento aqui E tem que ver o nome dos times KK

This -- Quanto tempo vc puxa ferro? seu treino é muito forte, não é nada fácil.

Pra aumentar a carga depende de como eu to no dia, se eu sinto que dá pra aumentar eu aumento o peso e diminuo as reps, geralmente 5x4 eu faço pra aguentar de boa, dai eu faço progressão na ultima entre 1x3~4 pra dar pau msm x)

Maneiro o treino, tem que postar as cargas hein! acompanhando =)

Quarta ou sexta?

Mas abril é só depois de março!

Atualizei o nofapwars hIUAEHEAIUH Bora galera '-' http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-frozen-february/?p=2045708 Uma esperança! kk Calça segura demais! k