Victorw

Achei interessante a quantidade de proteína .... mais será isso mesmo ? marca confiavel?

Parceros to com dúvidas ........ Massa 3200 Anti-Catabolic $150,00 3KG Informações Nutricionais Chocolate Porção: 129g Quantidade por porção % IDR * Valor Energético 481 kcal 24 Carboidratos 90 g 30 Proteínas 29 g 39 Gorduras Totais 0,6 g 1 Gorduras Saturadas 0 g 0 Gorduras Trans 0 g ** Fibra Alimentar 0 g 0 Sódio 375 mg 16 Vitamina A 120 mcg 20 Vitamina D 1,0 mcg 20 Vitamina C 9,0 mg 20 Vitamina E 2,0 mg 20 Tiamina 0,24 mg 20 Riboflavina 0,26 mg 20 Niacina 3,2 mg 20 Vitamina B6 0,26 mg 20 Ácido Fólico 48 mcg 20 Vitamina B12 0,48 mcg 20 Biotina 6,0 mcg 20 Ácido Pantotênico 1,0 mg 20 Cálcio 187 mg 19 Ferro 2,8 mg 20 Magnésio 49 mg 19 Zinco 1,4 mg 20 Iodo 26 mcg 20 Cobre 180 mcg 20 Selênio 6,8 mcg 20 Molibdênio 9,0 mg 20 Cromo 7,0 mg 20 Manganês 0,46 mcg 20 Ultra Whey Pro Universal $144,00 900G Valor Energético 120 Kcal= 504KJ 6 Carboidratos 3,5 g 1 Proteínas 22 g 29 Gorduras Totais 2 g 4 Gorduras Saturadas 1 g 5 Gorduras Trans 0 g - Fibra Alimentar 0 g 0 Sódio 69 mg 3 Oque Acham? Pra min o custo X Beneficio do 3200 é muito melhor que sou magro, nele ainda vem 95% wey, 29g proteina e glutamina.

Belo Tópico :]

[size=5][b]Poderia eu fazer um treino BI-SET [/b][/size][size=5][b]sendo dividido assim? [/b][/size] [b]ABCD[/b] (Seg-Ter-Qui-Sex) ou (Seg-Ter-Qui-Sab) A- Peito e ombros B- Costas, trapézios e abdominais C- Coxas e panturrilhas D- Bíceps, tríceps, antebraços e abdominais A- Peito e Tríceps B- Costas, bíceps e antebraços C- Coxas e panturrilhas D- Ombros, trapézio e abdominais

TO ACOMPANHANDO

Sim Sim! ... Só teste! primeira vez.... vamo ver como meu corpo reage ^^/ ... Vlw's aew brother!

Poderiaão tirar minha dúvida aew?!

Thanks

Idade: 18 Tempo de treino: 3 anos e meio Peso: 70 Altura: 1.85 ou + BF%: não tenho idéia Medidas ( braço/peitoral/ costas...) tô sem, depois eu posto Quantos ciclos já fez: nenhum objetivos com o ciclo: Ganhar massa e Peso Ciclo detalhado Durateston 1/8 ... 500mg por semana durante 4 semanas! queria saber qual a TPC eu deveria fazer! ?

Qual malto vc indicaria?....

Idade 18 anos Tempo de treino 4 anoS , com pausas e retornos de 2 3 semanas cada Peso: 70kg Altura: 1,85 BF%: não sei Medidas : braço : 38cm Quantos ciclos já fez : NENHUM objetivos com o ciclo : GANHO DE MASSA MUSCULAR Vou tomar Durateston 1/8 500mg por semana durante 4 semanas Qual TPC FAZER?

QUE TAL O 100% Whey Protein + albumina em capsulas!

Quero almento,ganho de massa magra ... definição já tenho! ... ONDE EU PODERIA COMPRAR? E COMO FAZER?... EM QUE TÓPICO ESTARIA? E DESCULPA PERGUNTAR MAIS OQUE SERIA CXB?

Idade: 18 Peso: 70kg Altura: 1.85 braço: 37-38 Opa! Boa noite ^^/ Minha dúvida é quase a mesma que a do man aew! ^^/ Vou tomar um Ciclo de DURATESTON 1/8 =8 AMPOLAS DE 1ML CADA! AS APLICAÇÕES SERIAM ASSIM 2ML POR SEMANA DURANTE 4 SEMANAS .... MAIS ENTÃO, PESQUISEI DEI UMA OLHADA MELHOR POR AQUI ... E VI QUE TEM TPC, SÓ QUE NÃO ENTENDI MUITO BEM E QUERIA QUE ALGUÉM ME EXPLICACE MELHOR COMO TOMAR OU OOQUE TOMAR PÓS CICLO E SE O CICLO ESTÁRIO CORRÉTO! .... Grato! ! ! A forma correta e usualmente utilizada de durateston, são 2 ampolas por semana, cada ampola contem 1ml ou 250mg, sempre nos mesmos dias da semana. TPC SERMS para iniciantes. Procure Indux pra substituir o clomid (mais barato), e um genérico de citrato de tamoxifeno. TPC inicia 10 DIAS após ultima aplicação (no caso da dura somente) Seria assim a forma corréta?

Dúvida ... ! ! ! Qual deles comprar ? Monster extreme black ou nutrilatina massa 27000.... ??