pani

Noossa ta da hora!!! agora primooo primooo!!! yeah

Pessoal... Estava conversando com a Gracy essa semana... Em relação espinhas... No meu ciclo de ox, assim que eu terminei... F*deu minha cara! E logo eu que tinha a pele lisinhaaaaaaaa... Meu rosto nunca mais foi o mesmo! Não fiz TPC e talvez tenha sido por isso... Já tenho problemas com ovarios policisticos e lendo o que vcs falaram sobre TPC faz muito sentidooo... a alteração de hormonios e tal... Enfim.. Um amigo me disse que durante o ciclo é sempre bom tomar levedo de cerveja, que isso evita espinhas... Fui pesquisar e fiquei maaaiss confusa ainda! Alguns lugares fala q é bom.. outros falam que piora... Também li que o polivitaminico ajuda a piorar.. por causa da vit B12.. Porém ele tem vit A que ajuda a melhorar... mtooooo confuso! O que vcs acham? rs

Cara é phoda ver que em um fórum tão conceituado ainda tenha alguns zés mente fechada que vem encher o saco né? Aqui NÃO É LUGAR DE FRANGO! Se nao tem nada para acrescentar VAZA! É por isso que quase nao temos relatos femininos aqui... aff Desculpe Graci não aguentei essa!

Achei aqui... Meu Deus 65 kg??? Nao sabia que vc estava nesse estado nao!!! Acompanhandooo... logo logo eh o meeu! Quero saber das retenções da Primo!

Deu uma boa definida heim?! Legal! tu vai tomar algo nos 15 off? Eu li que não é legal tomar nenhum estimulante para o seu sistema nervoso "descansar"... Mas se vc for tomar... posta aqui pra gente hehee tbm estou usando o clemb... to no terceiro dia e estou numa ansiedade só! kkkkkk Se vc for fazer mais 15 dias on... relate relate!!1 hehe

Oii estou usando o clemb tbmm... vou acompanhar aqui.... vc já sentiu alguma diferença?? Eu nao sei se são minhas noias mas eu ainda nao vi nadaaa hehe Amanha vou pesar e tirar a prova estou no 3 dia tomando uma ml vou subir para 2 amanha... Boa sorte aeee E foca nessa dieetaa heeim?! hunf! rs

Eh eu acho q incho mto com dextrose.. E tbm de qqr forma meu pos-treino já eh um pouco antes de dormir Pq eu treino mtoo tarde..

Otimoo vou fazer isso mesmo... Mas no pos vai ficar só whey mesmo?? Como eu compro esse slow-k?? Em qqr farmácia sem receita??

Oi Pessoal... Segunda eu vou começar usar o clembuterol e eu queria uma dieta TOP para acompanhar... Eu pretendo secar o maaaximo possivel... hehe Eu montei uma mas to achando que ainda sim está com muita caloria mas se eu diminuir vou ficar com pouca proteina... Vamos aos dados.. Altura: 1,63 Peso: 63 kg BF: ainda nao fiz uma avaliação fisica atualizada.. Medidas: Vou medir no start Objetivo da dieta: cutting TMB para endomorfos -> 29*63 = 1827 (Não estou calculando com os gastos das atividades fisicas) Faço musculação 4 x por semana e aula de dança 2 x por semana Dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/?app=gallery&module=gallery&controller=view&id=791 (Eu nao sabia como postar a dieta... hehe) Calorias: 1700 Carb: 81,88 gr / 327 kcal / 19% das calorias Proteina: 172,95 gr / 691 kcal / 40,57% das calorias Fat: 76,22 gr / 685,98 kcal / 40,23% das calorias Pelo meu peso eu deveria ingerir 63 *3 = 189 gramas de proteina Vcs acham q ta bom?? Devo melhorar??? Help me! Bjuu

Oi gata... eu já me acostumei com o gosto da albumina... mas se vc usa a natural, uma sugestão é colocar canela... Ajuda!! hehehe Segue firme ai.. RESULTADOS... RESULTADOS...

Pakitaaa kde vc muieh??? nao vai por os resultados finais naooo??

hum que legal... vou acompanhar aki... tbm to querendo fazer um ciclo com clemb + oxyelite nos dias off... \o/ Sera que pra mulher eh mto forte?? Alguem sabe me dizer?

Oooooo lá em casa heim?? fiu fiuu É tbm acho que aumentar a dose deve te trazer resultados melhores... go go goo

Outra coisa vc ainda esta com dor de cabeça??naquela época do meu ciclo de ox eu tomei uns 2 eparemas e melhorou =]

Nossaaa ia te mandar msgm agora to morrendo de dor nos joelhos!!! =[ Ahh e nao eh psico naoooo eh o espelho mesmo!!!! =\

Gataa vc ganhou medidas e ainda secou barriga e ta preocupada com peso??? Nem falo nada pra vc!!! Ta dahora!! Ahhh eh esqueci de te falar na mensagem que eu te mandei hj... Eu comprei Simeticona e vou levar amanha pro work pra ver se da uma melhorada... hahaha ahhh outra coisa que esqueci de te falar.... o stano ta me dando uma fome do c***** nossaaa eu te falei neh?? o qto eu comi e ainda tava com fome!!! Vc tbm tá sentindo???

Ehh se chegar p oxy ate lá vou tentar ele se nao Vo de clembuterol msmo e vejo como funciona pra mim brigadinha =D

PQP!! Seco mais a barriga... ganho um volumezinho e ainda deu uma dividida no musculo EXCELENTE pra primeira semana heim??? Continua com essa dieta!!!!

Oiii não não... eu vou começar na próxima semana pq tive alguns probleminhas... hehe eh pq a Pakita me mandou indiretinha fazendo inveja pra mim pq ela tava relatando e ainda tinha vc comentando o relato dela!!! hehe Chun aproveitando... rs eu vi que vc nao gostou mto do clemb e eu estava pensando em usa-lo dps do stano... não é bom então ??? =[ Eu comprei um oxyelite no i herb e até hj não chegou... acho q nem vai vir e o lipo 6 não achei mto forte pra mim não... Pakita... hj é dia de ibagens!! Confirma produção??? A arquibancada está aguardando.. hehehe

hahhaha tbm.. mas é inveja por ter a Chun comentando o relato dela!!! Eu e a pakita acompanhamos tuddoooooooo da chuunnn!!

Indireta pra mim detected!!! to simmm!! morrendo de INVEJAAAA!!! kkk

615 downloads da foto?? Que isso novinha? que isso?? hahaha imagina dps do ciclo heeimmm!! hehee Os mano pira!!

Gataaa eu AINDA não comecei a minha stano ake... mas deve ser fase de adaptação mesmo... Vc tá tomando a capsula de guaraná??? Ou elas estao guardadinhas pra mim??? hehehe Talvez seja algum estimulante que com a droga está fazendo isso... Mas trate de se recuperar pq amanhã já quero números e ibagens!! hehehe

Nao disse q eh catabolico só disse q eu acho q ela nao precisa pq ela tem uma FACILIDADE incrível em perder gordura!! Por isso nao precisa de efedra e outra 2 meses pode me explicar isso melhor pq ate onde eu sei só se pode tomar de 15 em 15 dias pq os receptores fecham tem um artigo cientifico sobre isso aki no blog Mas sei lah se quiser mesmo enfiar efedra dos eu te passo os eskemas =D

Oi pakita dei uma lidinha por cima, pois tem Mta coisa!!! Hehe sobre a efedrina sugiro que caso vc queira usar(acho q nao precisa pq vc já tem um metabolismo rápido) deixe para seu cutting!! Acredito q a efedra vai atrapalhar seus ganhos!! Segue firme e forte aee q vc terá bons ganhos... Ahhh qto ao protetor do fígado será q eh mesmo necessário?? Já q o stano injetável nao eh tão hepatoxico??? Bjimm e bora bombar essas perna ae heim !!