voqafe

Eu mandaria um oral só pra aproveitar a testo mesmo. Uma oxan ou diana se quiser volume. No mais a dosagem de testo ta top na minha opinião. Pra primeiro ciclo nao precisa mais e você vai poder sentir ela pura. E entre as duas opçoes eu iria pela primeira.Começa devagar e vai sentindo seu corpo, pra primeiro ciclo e 400mg/semana vc ja vai se sentir o superman, além de faciltiar no controle do e2 como dito ai em cima. Bons ganhos!

Se você tá firme nesse propóstio, manda brasa. O corpo é seu, a decisão é sua e os méritos e consequencias serão também. Fiz um ciclo de h-stane, há uns 4 anos. Ganhei 4 kilos de massa e reduzi o bf um pouco ainda. Zero colaterais, além de um pouco de espinha. Mantive tudo após a tpc. Faça tudo certinho, dieta, treino que se o produto for original ( o que também é dificil hoje em dia) ele vai dar resultado. E tome MUITA água e Zero alcool tbm! Detalhe que H-stane não se converte em estrogenio, ao menos o original não. Boa sorte!

Altura: 1,82 Peso: 73,5kg Bf%: 9% por bioimpedancia Objetivo: Clean bulk, ganho de peso moderado (4 ou 5kg para o ciclo de 6 semanas) diminuindo o %BF. Priorizo pela qualidade muscular. A dieta foi feita por mim mesmo, com base em uma dieta antiga passada por um nutricionista. kcal prot(g) carb(g) gordura(g) pre treino 4 colheres de sopa de tapioca 136 1,00 32 0,4 1 colher de pasta de amemdoim 97 4,30 3,2 7,4 1 banana 64 0,71 14,85 0,21 pós treino dextrose 3 colheres 180 0,00 45 0 0,5 medida WHEY 61 12,00 1 1 1 medida WHEY 122 24,00 2 2 pós treino solido 200 ml agua de coco 44 0,00 11 0 2 fatias de pão 151 9,47 22,66667 2,5333333 4 fatias de queijo branco 277 17,48 5,08 20,72 lanche manha agtal mixed nuts 141 5,00 11 8,5 almoço 3 colheres de arroz 543 12,00 117 3 0,5 carne 94 14,78 0 3,86 1 carne 188 29,55 0 7,72 lanche tarde 1 barra proteina trio 139 11,00 16 3,4 iogurte fit itambe 58 6,50 7,9 0 lanche da tarde 2 maçã 80 0,36 19 0,23 punhado amendoa (10) 75 2,60 2,4 6,1 jantar 2,5 colheres de arroz 453 10,00 97,5 2,5 0,5 carne 94 14,78 0 3,86 1 carne 188 29,55 0 7,72 ceia canela 0 iogurte 200ml 80 7,00 8,5 2 amaranto 1 colher sopa 38 1,43 6,666667 0,6333333 TOTAL DIAS DE TREINO-----------------------------------------3299Kcal 214 gramas de proteina/ 84 gramas de gordura / 423 gramas de carboidrato DISTRIBUIÇÃO DE MACROS----------------------------------- 2,9g de proteina por kilo / 1,14g de gordura por kilo / 5,79g de carboidrato por kilo OFF DAYS --------------------------------------------------------- 2900 KCAL mantendo a proporção de macros Meu ciclo será de 6 semanas Oxan 70mg TSD Propionato 100mg Ds Dn Suplementando com Whey Dymatize Creatina Minhas maiores dúvidas na dieta são: Quantidade de kcal está ok? Quantidade de gordura está muito alta? Aguardo a ajuda dos gurus do forum! Abs

Alergia é foda. Minha garganta fechou com oleo de enantato. Tentou anti histaminicos? Aproveita que começou agora e pára, a meia vida da oxan é curta, se for ela vc vai saber se a alergia parar quando ela for embora.

Boa mano! Quais exames vai fazer? Quando abrir o relato posta o link pra nós! E o treino qual o formato? E a dieta? como ta sua relação de macros? vai mandar quantas kcal e qual a proporção de g/kg de proteina?

Aproveitando o tópico, o que vcs acham mais proveitoso? 1) Oxan 1 - 7 60mg TSD 2)Oxan 1 - 6 70mg TSD 3) Piramide Oxan 1 - 2 50mg TSD Oxan 3 - 5 60mg TSD Oxan 6 - 7 70mg TSD

Iniciei um ciclo que seria de 500mg/semana de test e + oxan a partir da 4ª Precavido, resolvi começar mais por baixo. Primeira aplicação de 1ml ou seja, 200mg. Decidi mudar e começar com 400mg/semana pra sentir o feeling que a testo dá. Mas 3 dias depois comecei a ter sinais de alto e2. Pele avermelhada, pressão alta, dores de cabeça, letargia, dificuldade pra dormir. Embora libido esteja Ok. Mesmo tendo o Exemestano em mãos, não iniciei o ciclo com seu uso, com medo de zerar o e2, tenho baixo bf 8% por bioimpedancia, e estava aguardando acne e outros sintomas para inicá-lo. Pensei que poderia ser a famosa test flu. Mandei vitamina c e zinco além do polivitaminico que ja vinha utilizando, mas não melhorou. O cerco tá levando ao alto e2, realizei exames hoje e amanhã vou ter a resposta disso. Se for isso vou começar com exemestano 25mg manipulado 1ds e 3dn e refazer os exames. Exames pré ciclo estavam ok. Pressão 11-8 e hormonios em taxas normais. Alguém tem alguma ideia do que pode ser? Alguém tem alguma outra ideia do que podem ser esses colaterais? Inseri o enan apenas pra dar base pra oxan e to tendo mais colaterais com isso do que imaginei. Se nao for e2, vou diminuir a testo a uma dosagem de trt ou até mesmo interromper o ciclo. To cogitando até alergia ao óleo, embora eu nao seja alergico a nada.

Oxan pode dar isso. Mesmo sendo uma dose que eu considero muito baixa pra culpá-la. Não sei se vc já está fazendo isso, mas tente tomar as capsulas junto com as refeições e veja se melhora. O extinto anavar é frequentemente associado com diarréia, enjoo e gases, em foruns gringos.

Acompanhando, cara. Ta em qual semana? Como estao os ganhos e colaterais? Abs

Tamo chegando num consenso ! ahahhaahah O que acha do protocolo? 1-8 enantato 400 mg/sem seg e qui 4- 10 oxan 60 mg/dia 1-8 Exemestano 25mg 1DS3DN Acredito que assim eu possa sentir mais a testo.

Eu to com duas ampolas de 10ml de 200mg/ml de enantato. O que me possibilitaria fazer o protocolo de 500mg de enantato por semana ou 400mg por semana sem alteração de $ no meu bolso. Não me importo se sobrar, meu receio está em não atingir o resultado esperado ou sofrer demais os colaterais. Pensei em iniciar com os 400mg/semana e em caso de me sentir bem e achar que posso subir a dosagem, ir pros 500mg/semana. Porém o "me sentir bem" , acredito eu, demandaria experiencia. Um feeling que eu nao tenho pois é o meu primeiro ciclo. Tem algum método que torna essa subida mais segura e eficaz? Através de exame por exemplo? Eu poderia iniciar com 400mg e depois subir a dosagem por exemplo, mas li poucos casos disso e como é meu primeiro ciclo eu to fugindo do incomum. Porque a questao entre 500mg e 400mg é puramente ganhos x colaterais. O exemestano foi dividido com um amigo e meu saiu barato no fim das contas. Utilizar ele ou não também é economicamente indiferente pra mim nesse momento. Outra questão que ainda tenho que resolver antes do início é do uso da Oxan. Possuo capsulas restantes o suficiente pra aumentar a dosagem de 60mg TSD para 70mg TSD durante as seis semanas de uso OU aumentar o número de semanas de 6 para 7, mantendo a dosagem de 60mg. A questão de estender o uso bate de frente com o grau de toxidade da oxan no figado, então estou mais propenso a utilizá-la com 70mgTSD na ultima semana de uso. Aguardo a ajuda de vcs para estas questões Abs!

Entendo demais seu ponto MDB, mas eu so sei do reflexo disso no anabolismo através de relato de outra pessoas ou aplicando em mim mesmo. Ia de 600mg pq com o IA acreditva que nao teria problema. Reconsiderei, mas ainda fico temeroso em abaixar demais essa dose e fazer com que todo o sacrificio que farei para realizar o ciclo nao valha o resultado. E os relatos que li com 500mg por semana foram em sua maioria satisfatorios. VOu aplicar 1,2ml duas vezes na semana, o que dá aí 480mg por semana. Espero nao ter grandes colaterais e atingir o resultado esperado por mim. Valeu a ajuda e conto com ela ao longo do ciclo, pq ja saquei que vc sabe bastante. Com essa nova dose, mantenho a quantidade de exemestano? Abs

Reduzi a dose de enantato. Pra quem tiver na mesma duvida que eu vai um link bom: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/143585-500mg-ou-600mg-por-semana-de-enantato-diferenca-no-final-e-muito-grande/

Vou rever esse conceito e adptar à dieta nova e posto aqui pra vcs me ajudarem! Eu não achei muitos relatos de 400mg/semana então fiquei receoso de alterar meu eixo e não obter resultados significativos com essa dosagem. Vou ver a praticidade de aplicar 1,25ml do enantato por aplicação, ficando assim 500mg por semana. Vou editar a mensagem inicial antes do início do ciclo.

Eu marquei uma nutricionista pro pré ciclo de toda forma, vou jogar limpo com ela e ver o que ela me recomenda. Após a consulta eu deixo a dieta aqui. Eu vinha seguindo dieta de clean bulk ~3200kcal. Mas estagnei. Aí joguei pra cima, ~3500kcal ganhei muito pouca coisa de MM que vieram com um pouco de gordura. Entao tava tomando de base essa ultima dieta, mas aumentar a dose de proteina pq estaria ON.