AdedNovo

hmm.. show

ok, ok.. mas eu n devo ir comprar eles n, estava pensando em tomar o BCAA powder e o Whey Recovery ( amos da Integral médica ) , o Accelerade , e o R:4 ( também da integral médica ) .. eu to sem dindin , então vou envestir nesses suplemento, oque acham? :S

Como eu consigo comprar esses dois?! não achei nos sites de venda aonde eu comprei os outros..

Eu sou mt novo p tomar a Creatina .. vou procurar saber sobre a Beta Alanina e a Citrulina Malato.. mas um seria p tomar antes e durante e outro após?

Alguém ajuda pf? ...

é.. oque me aconselharam foi tomar desse jeito, e queria saber melhor..

Olá, eu gostaria que alguém pudesse me ajudar .. eu vou fazer Academia Segunda, quarta e Sexta e irei treinar Muay Tai e Jiu-Jitsuo Terça e Quinta.. nos dias da academia irei tomar BCAA antes e depois do treino e o Whey no pós treino.. e nos dias de JJ e MT , gostaria de tomar o Accelerade antes e durante os treinos e o Endurox no pós .. e gostaria de saber melhor sobre esses dois suplementos .. se eu estaria aproveitando o melhor deles tomando assim e tal.. quem puder me ajudar por favor.. obrigado.. Ps.: Pesquisei abeça mas n encontrei nada ..

Porém eu só usei o Thermo fire por aproximadamente 1 mes..

Então como eu ''não posso'' tomar os dois juntos por conter muita Cafeina , qual seria melhor para eu tomar com o objetivo de queima de gordura e Definição? Thermo Fire ou Lipo 6 ( ainda não sei qual comprarei , se é o Lipo 6 , Lipo 6x ou o Lipo 6 BLACK ) ,,

Eu estou com o Thermo Fire aqui em casa , estou tomando a aproximadamente 1 mês, e estou a comprar o Lipo 6 BLACK , e ai vem a duvida .. posso tomar os dois termogenicos juntos? se não, qual é o melhor para tomar? Eu malho a tarde e luto a noite ( MT / Boxe ) .. Ps.: Procurei no Google e no Hipertrofia e não achei nada sobre tomar os dois juntos.. Obrigado, Abraço!

eu procurei lá , porém cada site falava uma coisa diferente .. então pensei em perguntar aqui .

Gostaria de Saber oque é o Anavar, pra que serve? Quais os Efeitos Colaterais apresentados .. enfim , todas as informações sobre esse produto , que alguem possa me passar , obrigado a todos ..

Tenho 16 anos , 71Kg .. não sei meu BF

Poxa gente , eu estou muito confuso .. eu não sei se eu faço Cutt ou se eu faço Bulk.. mas eu devo definir .. (Cutt) Ai eu tomaria o Whey + Crea + Malto no pós tanto da Academia quanto dos treinos? :x

quero Bulk , depois definir (Cutt)

Olá , desculpa encomodar vocês denovo com as minhas duvidas .. Eu treino MMA e Boxe/Muay Thay ( não descidido ainda .. ) e malho a tarde.. Eu tenho o Extreme Whey Protein(Solaris ) , X-la ( SNC ) e a Creatina da Labrado... andei pesquisando e estou pensando em tomar o Termo Hardcore Pro antes e depois da academia .. e Substituir o Whey e a Creatina pelo Gainers Mass 3000 dá Integral Médica... Tenho 16 anos .. Eai ? alguma opnião sobre eles? Pretendo obter um corpo legal e que continue até depois que eu pare de tomar o produto .. :x e outra duvidazinha .. o Gainers Mass 3000 Dá barriga? falaram que ele meio que ''Incha'' tipo a Creatina.. Obrigado .. :x

Alguém pode me dar umas dicas e/ou conselhos de Alguns suplementos que fazem eu ganhar musculos que depois do uso do suplemento continua? ;s

Boa Leleco, vou procurar fazer isso ,hoje eu vou para a academia as 16;00 .. ai eu dou uma corrida aqui.

Obrigado . Vou procurar umas dicas sobra a dieta.

alguma dica? por favor :/

Olá , eu sou novo aqui no forum .. eu tenho uma Creatina da Labrado , Pura ( CreaLean) , o Oléo de Cartama da SNC ( X-LA ) e o Extreme Whey Protein da Polaris. Eu treino MMA toda segunda , quarta e Sexta a noite , e treino Muay Tay terças e quintas, apartir da semana que vem eu entrarei na Musculação .. Eu tenho apenas 15 anos , peso 71Kg (sim, eu sou gordinho.. ) e primeiro eu gostaria de Perder as gorduras concentradas e depois eu começar a ganhar massa muscular, Alguém poderia me dar um melhor horario para tomar cada um dos suplementos e/ou algum tipo de dieta que eu poderia tomar junto com eles? O meu dia-dia é assim : Segunda, quarta e Sexta : Acordo (6:30 ) - Vou para a escola ( 7:10 ) - Volto (12;50 ) - malho (Quando eu entrar né) as 3:50 - Treino as 8 Terça e Quinta : Acordo (6:30 ) - Vou para a escola ( 7:10 ) - Volto (12;50 ) - malho (Quando eu entrar né) as 3:50 - Treino as 7 E ai? Obrigado pela atenção de todos.. ( O Whey Protein está aberto , mas eu não uso .. o CreaLean está lacrado e o X-LA eu tomo 2 pilulas quando acordo e quando vou pro treino)