Olá, pesquisei bastante no fórum sobre termogênicos mais não achei um tópico que falasse qual o melhor termo, tirando ECA, pois não posso usar, alguem me aconselharia um bom termo? E também como devo usá-lo, estou pensando em fazer aeróbicos em jejum, eu usaria antes de sair de casa dai e antes de ir treinar? quanto tempo mais ou menos? valeu...