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Luuiz

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Sobre Luuiz

  • Data de Nascimento 10/16/1992

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  • Objetivo
    Recuperação de lesões
  • Localização
    São Paulo
  • Peso
    80
  • Altura
    175

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Sei o que eu estou fazendo (8/14)

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Reputação

  1. Luuiz
    Brother, infelizmente to com 2 stano rwr igualzinho o seu ;/ E são falsos sim, não coloca isso no seu corpo não brother. A tampinha de stano rwr original devia ter 8 repartiçõezinhas em volta, a sua tem 2, igual as minhas :S
  2. Luuiz
    Aí sim em, tava atrás de artigos do proviron como esse, esclareceu bem. Pretendo mandar um ciclo desse pra cutting : 1-8 500mg Durateston (vou usar proviron pra essa porra não reter mt líquido) 1-4 100mg dsdn Stano ou seja pra uma maior queima de gordura e principalmente evitar RETENÇÃO DE LÍQUIDO, devo mandar 1 comp de Proviron durante o ciclo inteiro ? até quando ? até a última aplicação ou até a dura sair do corpo (1 mes depois da ultima aplicação)? Vi que é bom acompanhar com tamox o ciclo inteiro pra uma maior queima de gordura, realmente o tamox iria fazer muita diferença ?
  3. Luuiz
    É, realmente não vai ser possível 3g por kg de proteína e ainda assim ter um déficit calórico baixo ;/, mas aumentar as proteínas é foda por causa do money. o que eu consigo, é 142g de carbo, 3g por kg de proteina, 57,6 de gorduras boas e 31,3 de gorduras ruins.isso com 500kcal de déficit certinho. Esse vídeo é grande e a dicção do autor é uma merda, mas da pra entender o que ele fala: como se identificar quando rwr é falso ou não; http://www.youtube.com/watch?v=zfXnG9zclEwo com 2 ampolas desse stano rwr :S, a tampinha do meu, nem 2 furinhos tem direito ;/
  4. Luuiz
    4,5,6g por kg de proteína, o bolso (R$) não aguenta rsrs vou deixar pouco de déficit calórico só p justificar o cutting, e no máximo 2g por kg de carbo, e estourar nos aeróbicos. vou montar a dieta agora, logo menos posto aqui.
  5. Luuiz
    to de cutting faz um tempinho, e pra mim não é fazil não em rsrs. to sem money man, vai ter que ser só dura, infelizmente ;/ será man ? vou fazer isso então. mas e quanto ao cutting só com dura, o que acha ? vale a pena ?
  6. Luuiz
    porra, ngm :S manolos, deem uma ajuda aí pfv po HUSAHUASHU, mas esqueçam esse stano, descobri que o que eu tenho aqui é falsão, ou seja, nem vou mandar, vai ser o mesmo protocolo mas sem stano.
  7. Luuiz
    Assista esse vídeo e terá a resposta :
  8. Luuiz
    - Idade: 18 anos - Altura: 1,75 - Peso: 78kg - Medidas: braços (E e D) relaxado 34,5/ contraido 36,5 - Percentual de gordura(BF): entre 14% e 16% - Tempo de treino: muitas indas e vindas, treinei por 3 anos nulamente, comecei a treinar serio junho do ano passado, parei em agosto do mesmo ano, recomecei em outubro, tive ótimos resultados mas tive que parar em dezembro janeiro, e to desde fevereiro treinando. - Objetivo: primeiramente perder bf o quanto antes, e em segundo plano ganhar massa magra. - Estrutura do ciclo: 1-8 500mg semanal (segunda e quinta aplicações) Durateston 6-10 100mg dsdn Stano 7-9 ON / 11-12 ON Clembuterol com cetotifeno TPC = 20-30 dias após a última aplicação 1-8 20mg tsd Com um ciclo desse, mais dieta com 120g de carbo e 500kcal de déficit, vou conseguir perder bastante bf e ganhar um pouco de massa magra ?
  9. Luuiz
    tranquilo. Mudei de idéia, e pretendo fazer: 1-8 dura 500mg 1-8 stano 50mg dsdn (1500mg / 30ml) TPC Serms
  10. Luuiz
    não to com ela ainda, mas sairia 500 reias + 20 de frete, por 4000mg. manipulada manim, mas o pedido é de um mano que ja vende anabol, tem varias marcas inclusive manipulada.
  11. Luuiz
    po, ngm ? ;s
  12. Luuiz
    - Idade : 18 anos - Altura:1,75cm - Peso:79~80kg - Medidas: sem forçar 34,5 forçando 36,5 - Percentual de gordura(BF): entre 14% e 16% - Tempo de treino: de verdade 1 ano (parei em dezembro e janeiro) - Objetivo: Perder gordura e se possível ganhar um pouco de massa pra quem sabe chegar nos 36 37 sem forçar - Estrutura do ciclo: 1-3 ON e 5-7 ON Clembuterol com cetotifeno desde o primeiro dia 1-6 100mg dsdn Stanozolol injetavel 6-8 80mg tsd Oxandrolona Faria AEJ 3x ou 5x por semana, e se precisar aerobicos pós treino também, e a dieta seria cetogênica com 200 ou 500kcal excedente. Gasto com esse ciclo : R$510,00. Mas peguei o stano (RWR) de graça com um amigo, ou seja, isso ja tira R$300,00, no total (sem contar com tpc), vai dar uns R$210,00. e sem contar tb com slow k e cetotifeno. O que acham manolos, sei que ta cedo pra ciclar mas quero muito isso, e acho que uma tpc bem feita com tamox + tribulus + crea + pré treino eu ficaria bem. Já tive ciclei 2 vezes clemb, mas não fiz aerobiso e nao usei cetotifeno, e com isso, ele não fez nada em mim.
  13. Luuiz
    Relato 4º dia: Mandei antes do AEJ 2 comp de franol (30mg de efedrina) + 330ml de café (coloquei mais pó pra aumentar a concentração e eu tomar menos; 300mg de cafeína). Pique ? Igual o primeiro dia eu não tive não, mas tranquilo, deu pra fazer legal. Depois do aej fiquei com medo de vomitar pa pq meu estomago tava estranho, fiquei em casa mais 50minutos e fui pra aula. Durante o dia tive um pouco de sono, mas isso acho que se deve a noite mal dormida mesmo. A tarde, eu tava SEM PIQUE NENHUM PRA TREINAR, mas mesmo assim mandei a mesma dose da manhã e fui treinar, treino foi legalzinho, e o pique por incrível que pareça apareceu depois do treino (vou tomar antes pra ver se o pique aparece no treino).Depois do treino e até agora meu estômago ta meio estranho, mas tranquilo, não vou vomitar não. Dei umas saidas na dieta ontem e hoje por conta de falta de comida específica e outras por falta de disciplina mesmo : ontem: acabei comprando um icegurt na saída da escola (tem 8g de carbo e deve ser puro açúcar :s), comi mortadela porque era o que tinha de proteína e só. hoje: icegurt de novo, e mortadela mas mortadela muito pouco. E UMA COISA BEM IMPORTANTE: adoçante quebra a cetose ? pois pro mingau de aveia e principalmente pra descer 300ml de café eu to colocando bastante adoçante. ainda não sei se fim de semana vou fazer dia do lixo (domingo) ou recarga de carbo de boa qualidade ou continuo na mesma pegada. e se eu usar clembuterol depois do 15º de EC como estou pensando (junto com cetotifeno) pretendo zerar os carbos na última semana dele.
  14. Luuiz
    Brother, sabe o quanto abaixou no bf ?
  15. Luuiz
    Booa, pretendo mandar Oxan alone tb ano que vem. Acompanhando aqui brother ! ;D
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