FelippeReis

Valeu, Kadu!

Valeu, parceiro! Vou mandar pra dentro então!

Caros, ano passado eu vinha treinando bem, com regularidade, alimentação certa, suplementos e etc. Até que eu fui obrigado a parar, e na época eu estava no meio de um pote de NO Shotgun. Desde então ficou guardado. Agora, cerca de 8 meses depois, voltei a treinar e pensei se eu poderia mandar o Shot pra dentro. Quando abri o pote, estava empedrado, o que é normal, mas o cheiro continua o mesmo. E aí? Vocês acham arriscado tomar? Valeu pessoal, obrigado

Caros, ano passado eu vinha treinando bem, com regularidade, alimentação certa, suplementos e etc. Até que eu fui obrigado a parar, e na época eu estava no meio de um pote de NO Shotgun. Desde então ficou guardado. Agora, cerca de 8 meses depois, voltei a treinar e pensei se eu poderia mandar o Shot pra dentro. Quando abri o pote, estava empedrado, o que é normal, mas o cheiro continua o mesmo. E aí? Vocês acham arriscado tomar? Valeu pessoal, obrigado!

Agora um colega meu, que faz ed. física, está fazendo um curso de personal e disse que aprendeu lá, que tomando o whey com leite, o organismo absorverá somente a proteína DO LEITE em si (eu sei que whey tbm vem do leite), que será a primeira proteína reconhecida pelo organismo. Tem disso? Alguém sabe algo relativo a isso aí? Eu nem discuti pq não sei absolutamente nada, sou da área de humanas, entendo naada de ed. física, biologia...

acompanhando, parceiro. tô tomando tbm. tô no 2º dia. aproveitar até pra tirar uma dúvida que será útil pra vc tbm. ouvi falar que é bom tomar meio scoop nos dias off, pra manter o produto no corpo e tal. será que procede?! enfim, vou acompanhar off aqui, bons treinos e ganhos! abs

A creatina com água é tranquilo, me referia ao whey. De boa então, tomo o whey+malto com leite, e a creatina com água! Valeu galera! Grato demais!

Problema é que eu detesto tomar com água. Se tiver problema tomar com leite, eu até prefiro tomar a creatina separada do whey+malto. Pesquisei demais aqui no fórum e li bastante sobre a creatina. Mas estes pontos que questionei agora foram os que persistiram na dúvida, ou tiverem algumas divergências de opiniões. Desculpe a insistência. De qualquer forma, já estou agradecido e satisfeito pela ajuda, que tem muito peso, justamente por ser sua. Obrigado!

Exatamente o que eu precisava, velho! valeu! E quanto à creatina, que neste caso, iria com leite, algum problema? Mais uma vez, obrigado!

Combinando Creatina+Whey+Malto Serão, respectivamente: 5g, 1scoop, e... ?! Quanto de malto? (Li no começo do tópico alguém dizer 40g, confere?) No caso, eu tomaria com leite (250-300ml), algum problema? Obrigado!

Valeu, velho.. É pq que eu tô querendo tomar a creatina, aí pensei em adicioná-la nesse suplemento, já que iria fazê-lo dessa forma caseira, já misturava tudo. Mas parece que não é recomendável, né?! Mais uma vez, obrigado!

Parabéns e obrigado pela dica, amigo. De qualquer forma vou fazer esse hiper aí, mas estava pensando se posso adicionar Albumina e Creatina. O que você acha? Obrigado!