Outlaw

ae juca , a mesma musica que eu usei no meu primeiro camp tem 2 videos no youtube 1 do treino de pose e o outro posando...(nao vou postar aqui pra nao desvirtuar o topico) deixo voce copiar minhas poses tambem se quiser.. auhauhauah zuera mano.. Jay z e linkin park tem varias musicas fodas pra posar.. acontece que eu acho que a musica é muito rapida , entao da pra segurar por pouco tempo as poses... eu to achando que esse Ano vou arriscar uma musica mais lenta , tipo far away... pra tentar segurar por mais segundos as poses que exaltam meus pontos fortes..

pow cara , nunca parei pra cronometrar... de um dia para o outro , com toda a certeza absoluta se for bom precisa estar 100% separado..... mais acho que em 6 horas ja separa bem.. depende tambem se os Sais estao bem dissolvidos ou nao... se voce ler os frascos de winstrol , diz para agitar bem antes do uso.. pra voce quebrar os Sais em pedacinhos menores e misturar... entao se voce agitar e agitar , vai deixar o sal beeeem fininho... logo se mistura com a agua.. e depois demora mais pra separar... poxa , vlw por seguir touro.. continua seguindo _________________ so um update.. a dieta nao vai ser somente peixe , igual semana passada... resultados foram bons... mais nao tao eficientes , minha força e rendimento caiu muito... e o resultado foi um pouco , um pouco superior a somente frango. Entao optei por fazer a primeira e a ultima refeicao do dia somente peixe... e as outras intermediarias com frango... 1 refeicao (normalmente a pre treino) tem 300gr de brocolis , ou berinjela.. isso por 4 dias. E no 4 dia faço o carb up depois do treino... ou com arroz ou batata doce

tem sim ta ae a foto dos 3 bujoes que eu tenho em maos agora... 2 sao da mesma casa farmaceutica , parece ter mais Agua que Sal... creio eu que seja porque o Sal dessa casa farmaceutica é mais Denso... da pra ver que ele ta bem socado no fundo ... minhas winstrol depot vao chegar daqui a algumas semanas , ai eu tiro umas fotos... Mesmo assim Eu ja tive as originais em maos , entao sei diferenciar.. na net tem varias fotos das originais x fake , vou postar pra voces verem : ORIGINAL: Aqui tem um classico exemplo de vendedor experto... o cara colocou 4 Ampolas Originais no meio de um monte de ampola Lixo fake e underdosed.. e aqui uma comparacao das fakes <<<<< com as originais >>>>>>>> da pra ver a diferença na cor da agua... e na concentracao do Sal simsim , na verdade Quanto mais rapido separar , melhor é a qualidade nunca ouvi mano Cara , toma cuidado... voce tem 16 anos , nao sei se pretende competir agora.. Mais na sua idade voce nao precisa usar Lasix.. é o diuretico mais fdp do mundo , nao faz isso... Na minha opniao , voce ta fazendo cagada... tomar Lasix quando voce se sente ''nem retido'' , sem nenhum outro objetivo final tipo camp , é burrada... Da pra voce manipular a sua retencao de outras maneiras , sem arriscar sua saude ... vai por min... entao , sim que é bem vindo.. mais é uma estrategia que so rola usar quem ja faz uso da mesma a Anos e sabe como o corpo responde..

vlw parcero auhauhauha kkkkkkkkkkk sabia que voce ia ver meu post.. esse corno nao me responde nunca , va se fude.. ah , mais eu quero ler uma critica dele mano... tremb ja vou passar pra 400-500mg semana que vem ... ja fiz o load deprimo inj , agora segunda começo 100mg de primo ace por dia... até acaba as caps... e essa è a ultima semana com gh , depois corto e aumento mais ainda o tremb e o mast. vlw cara ___ ai no brasil acho que é quase impossivel pegar Winstrol original... eu to mandando elas , das originais mesmo.. PQP essa porra ARDE MUITO.. Eu juro , NAO sou fresco pra dor.. consigo suportar de boa.. Mais Sempre que vou injetar a winstrol.... ASSIM que entra ARDE muito e vai Piorando... depois passa , nao fica nem calombo nem nada... eu li uns relatos na gringa , em poucas palavras.. Se arde é bom.. significa que os Sais nao estao completamente dissolvidos e que por algum outro motivo doido la faz arder.. so to relatando aqui.. tem um mito monstro em cima da tal WINSTROL... mais no final das contas o que interessa Pa nois é o stanozol .. entao se voce comprar winstrol e essa porra nao arder ( e outra coisa , winstrol original , normalmente em 20 minutos os Sais descem e se depositam no fundo do frasco... e a ORIGINAL , precisa ter metade ou Mais da metade de sal , e so um pouco de agua pra fora... Se tiver MUITO mais agua que sal , é zuada ou underdosed.. SE nao separar o sal da agua em minutos ou horas.. Ou é esperma do vendedor , ou é leite..

todos meus videos estao como privado.. e so quem entra no topico tem o link mano :/ se ela entra nesse topico e acha aquele link la , ela vai assistir o video e fudeu vlw mano guilherme vlw matheus tomara leandrao pois é cara , quem me acompanha sabe que desdo começo eu pretendia subir com pelo menos 90kg esse ano... com a mesma qualidade o melhor do ano passado.. Uma coisa que eu to repetindo , sao 2 camps... Nesse primeiro eu SEI que nao vou estar riscado até a cabeça do meu P%$ ... mais no segundo camp , voces vao ver um outro outlaw... Sabe porque eu sei isso? nao sei se voces vao lembrar... ano passado eu fiz uma SIMULACAO de camp.. com deplecao e tudo mais...( 6 semanas antes do meu camp) e esse foi o resultado... ai NAO tinha agua , porque tinha feito o uso de diureticos tambem 3-4 dias antes... Era FAT mesmo. E 6 semanas depois olhem como eu estava BEEEEM mais riscado.. principalmente no quad vlw Mahx entao mano , muda o principio ativo... Alguns diureticos possuem um mecanismo que Nao Expulsam o potassio do corpo... eles eliminam somente sodio e agua... sao diureticos como aldactone e dyazide.. sao os mais seguros , porem voce precisa usar com mais frequencia... (tipo 5 dias antes do camp) o Lasix , tem um outro principio ativo... furasemide se chama eu acho , e ele Nao é poupador de potassio.. ele ta nem ai , Sai jgoando tudo pra fora... auhauhauauha é bem perigoso porque alem de ser MUITO forte , se voce ja tiver desidratado , ele vai forçar o corpo a jogar fora agua dos orgaos ... e voce pode simplesmente morrer , porem normalmente se usa 1 VEZ so... no dia do campeonato , entao voce acaba stressando menos os rins.. enfim , eu pretendo fazer o protocolo de 5 dias , por ser mais seguro.. Mesmo assim vou Levar comigo sempre 25mg de lasix , se der alguma Zica no dia do camp e tiver retido , eu mando ele... porque em alguns minutos/horas , ele faz efeito

ae gusmao , ta on fire a quantas semanas?? e a quantas ta mandando tremb?

shape ta show juca.. vamo que vamo.. conjunto ombro triceps ta animal!

vlw axl.. uahuahauh to com uma porrada de diuretico aqui... so falta o lasix pessoal , eu tirei o video da aplicacao no biceps... eu to namorando , a mae da minha namorada me ''apoia'' bastante nesse esporte.. sempre que vou na casa dela , ela pergunta o que eu posso comer , ela prepara..enfim.... Pra evitar problemas se por algum acaso ela achar esse topico aqui (ae sogra , se voce tiver lendo , é nois) , ja que aparece meu rosto claramente no video , é melhor tirar... porque digamos que eles sao leigos... e Se um leigo ve uma pessoa com uma seringa na mao injetando , nao passa uma impressao legal (drogado)... mais pra frente eu faço outro video com um formato diferente que nao da pra reconhecer quem é...

vlw pessoal.. to feliz em saber que to em tempo pro camp... até o emmanuel em disse... falta pouco , nao vejo a hora de subir no palco... to achando que vou subir com mais de 90kgs .... isso significa mais de 7kgs e mm em 1 ano..

vlw pessoal... entao.. Ontem a noite estourei a dieta ''clean'' foram 150gr de aveia , uns 400ml de yorgute , uns 4 biscoitos de 100% arroz , um pouco de abacaxi e outras coisas... enfim , fiz um carb up clean... Hoje de manha depois do Aej fui me olhar no banheiro... (mesmo se a luz nao ajuda muito , tentei filmar) , e vi que tava mais denso do que ontem , porem com o MESMO PESO de ontem (mesmo depois de ter comido bagaray anoite) e de quebra vi que minha Pele estava mais fina ainda... No video nao da pra ver muito o adb porque eu soco uns 2l de agua enquanto faço o aej... ai depois me fodo e nao consigo contrair direito.. uahauhauuah no finalzinho do video Acho que da pra ver a veia que passa pelo adb.... a luz é muito forte :/ cheguei a conclusao que vou adicionar carb na dieta... nao vou manter ela zerada assim , vou continuar ciclando os carbs como estou fazendo... e vou deixar 2 refeicoes fixas todos os dias com brocolis e/ou berinjela... ainda tenho que aumentar a dosagem do stan , (que vai dobrar) do tremb , que vai dobrar... entao nao quero safrificar mm (o video é sem pump dps do aej) depende Nè... porque muitas vezes nego tem o BF baixo em cima e alto na parte inferior... acho dificil alguem ter tanto fat nos deltoides ... começa mandando la sim , 0.5 a 1ml... dividindo as dosagens primeiro de um lado e dps do outro euAHUshauhes nao , meu pai nao pode nem sonhar mano... acho que ele me ve todo dia , entao nem percebe que to crescendo vlw mano , obrigado por acompanhar ah cara , se fizer de vez em nunca , acho que nao pega nada... pode crer , eu nao tenho saco de fica torrando no sol.. uahauhauhuha prefiro entra na maquininha do tempo e ficar 12 minutos la e sair negao cara , se eu soubesse que iria competir , nao teria feito as tattoos nos braços... atrapalha sim , diminui a qualidade muscular e densidade ao meu ver. vai ser feito... vlw mano vlw cara eu tava lendo um relato na grigna desse melanotan... mais nem me interessei tanto :/ ________

ja to fazendo... é aqueles na camera com raio UV ... pow cara , da sim viu.. vou postar uma foto antiga que nao tinha feito o bronzeamento , e uma de hoje... da pra ver que to mais bronzeado , isso porque agora vai fazer uns 10 dias que nao faço... eu fiz so umas 4-5 vezes e agora to a 10 dias sem fazer , amanha vou fazer mais ta ae , foto do inicio de março , tava branquelo... e as fotos de hoje , da pra ver que to mais escuro.. se eu tivesse continuado a fazer 1 sessao a cada 4-5 dias , ia estar preto tomara mano.. xD

meu pai NEM SONHA...se achar uma seringa acho que ele me tira de casa... cara , minha mae... é a melhor mae do mundo , sem maldade.. ela me entende , me ouve , etc.. Ela quem faz as aplicacoes em min... e toda vez que ela vai aplicar ela me diz : esse é teu sonho? ... entao vamos la.. ela repete toda vez que é contra e que nao gosta de fazer isso... mais para a minha felicidade ela confia e faz...

bom , fiz a avaliacao do shape... Na minha opniao pra nao ter que passar fome , eu precisaria de mais 2 semanas... (pra poder finalizar as 2 weeks out mais sussa..) mais tudo bem , ano passado a 4 weeks out eu tava pior.. e subi até que bem.. esse camp sei que nao vou estar riscado até o talo... acho que vai ficar para o proximo mesmo (8 semanas depois do primeiro) :/ ta ae , 100kg cravado... muxo e zuado.. sempre que zero carb por 4-5 dias , fico sem densidade... dai é so mandar 100gr de carb que me vejo beeeeeeem melhor.. mais fazer o que , preciso manter depletado até sab :/

vou tirar ele de 3 pra 2 weeks out , quando a dosagem do tremb aumenta.. andei lendo o gh15 disse uma coisa que faz sentido , remover o gh e dobrar a dose do tremb.. vai fazer voce secar mais ainda... Entao por enquanto to nas 100mg dsdn , na terceira semana passo pra 450/sem se nao me engano , quando entrar nas 600/sem tiro o gh cara , sim... eu continuo me vendo retido , gordo e zuado.. hoje tiro fotos e filmo pra voces avaliarem pow cara , nao sei... dorsal unico lugar que da pra aplicar è nas asas , nas outras partes è complicado d+. trapezio nunca tentei... tenho bastante vascu la , entao melhor nao arriscar D:

no 0:45 pensei ; eta porra , ta chovendo aveia.. fez maior zona ae mano , ainda por cima derrubou agua no chao. auhauhauhauha e no 6:20 pra completa deixo pinga uma porrada na mesa.. sua mae vai te mata se voce todo dia de manha fize essa zona mano... auyaauhahauh zuera.. deu uma fome vendo esse video D:

opa , entao essa semana que é somente peixe , realmente nao to pondo nada... Mais enquanto tava no frango, colocava erva cebolinha salsinha rosmarinho paprica forte pimenta cebola desidratada alho em po e tem mais uma porrada , que nao sei traduzir o nome pra portugues... obvio que nao coloco todos juntos , porque senao da contraste no sabor.. normalmente colocava 1 colheres de aceto balsamico + 2 colher de vinagre de maça em um copo de plastico , e misturava com um pouco de paprica , rosmarinho , salsinha e erva cebolinha... e depois jogava em cima do frango e quando tava comendo salada de tomate , jogava um oregano em cima , fica muito bom

cara , se for tentar sozinho , começa com a agulha de insulina para as outras partes do corpo tambem , com uma dosagem baixinha.. até voce ir pegando a manha... com agulha de insulina se voce estiver com o bf baixo , mal sente ela entrar entao , jaja voce vai me ver mandando 2l em cada braço , uahauhauhauh essa foi a segunda aplicacao... entao to indo de vagar exacto.. 0 dores obvio que chega , ela tem 2-3 cms... com agulha de insulina faz subcutanea somente no panceps e se tiver com o bf ou retencao altinha..quem tem o bf muito muito baixo injeta com a agulha inclinada a 45° pra poder fazer Sub q, porque se enfia a 90° na pele , chega no musculo simsim , a umas 2 semanas atras apliquei o gh assim no biceps nem doi simsim entao , se eu tenho que aplicar na Mesma hora , eu nem troco de agulha.. eu limpo ela externamente e mando pra dentro.. mais nao reutilizo ela para o dia seguinte... ei li essa parada ae o gh15 que usa a mesma agulha 40 vezes , limpando ela... mais é muita miseria , uahauhauhuah eita... euhausauhes sera que funfa assim? D: uehausheuase _______________________________ bom , amanha completo 4 dias de peixe peixe peixe peixe.. ta ae a foto.. na foto tem peixe pra 2 dias.. nos potes pequenos porcoes entre 200 e 250gr.. e no grande tem 1110gr pra amanha depois do treino tiro umas fotos e um videozinho pra avaliacao do shape.. vou mandar 50mg de aldalcone de manha e 25mg antes do treino.. outra coisa ,agora que to a 5 weeks out , pra puxar uma qualidade pro quadriceps , voltei pra mesma estrategia do ano passado , treino quadriceps 3x semana , reps somente entre 20 e 30.... e finalizo sempre com algum exercicio mandando 3x60 reps.. hoje foram 60 reps no leg press... tava chorando... 20 reps com os pes baixos , 20 reps com os pes no centro e 20 reps com os pes no alto... peguei essa ideia do kris gethin.. o cara nao tem um shape freak , mais eu curto bastante o estilo de treino de quads dele... o cara que treina com ele é o mesmo treinador do flex lewis... e os ambos defendem altas reps , alta intensidade para o quadriceps... que o quadriceps precisa ser estressado ao maximo , mantendo a tensao com carga por mais tempo possivel.. Ano passado sem saber dessas parada , eu fiz um esquema parecido... e acho que competi com um quad decente... Entao esse ano to começando um pouco antes essa estrategia , quero subir no palco com o quadriceps fudido! ta ae o video , a parte da leg press começa no minuto 3:45

Ae , fiz o video da aplicacao no biceps , ta la no diario

nao mano , coloquei uma coisa na cabeça.. vai ser so peixe , uahauhauhauhua sem mais nada.. na raçA ae , acabei de fazer o video da aplicacao no biceps , depois do AEJ... nao deu pra explicar direito até porque meu pai tava em casa , se ele ouvisse eu falando muito ja ia aparecer pra ver se eu tava falando sozinho ou no tel... vou tentar explicar melhor aqui: - Praticamente , eu aconselho aplicar mais na parte interna do biceps , perto do meio... como eu fiz.. Se voce aplica muito pra baixo (mais perto do cotovelo) , a profundidade do biceps é menor... entao indo mais pro meio , é mais profundo... entao é certeza que do musculo nao passa Usem a agulha de insulina , que realmente nao se sente nenhuma dor... mal da pra sentir a agulha entrando... e se forem arriscar igual eu , arrisquem com 0,25ml em cada braço e vai aumentando de pouco em pouco.... nao aconselho começar com 0,5ml em cada braço logo de cara... Uma coisa que eu queria falar no video , mais nao deu : Faça por sua conta e risco , SE DER MERDA A CULPA è SUA!! Ja falei que eu to arriscando tambem , nao to seguindo nenhuma tecnica perfeita , nem nada... entao se voce se fuder , nao vem aparecer aqui chorando. - removi o video , leia pag 18 pra saber o motivo -

1.... infinito , auhuashuahuahsuhuas

euahsuhehsau mais que respondido ney , brigadao

postei no meu diario a uns 3-4 dias atras tambe , mandei meio ml de tremb no biceps com a agulha de insulina.. super sussa , nenhuma dor nem nada... nao notei pump maior , notei uma coisa hoje... a qualidade do biceps direito melhorou , isso pode ser devido a dieta que essa semana foi alterada... ou devido a aplicacao , nao sei... mais comecaram a ramificar varias veias pequenas , perto da Veia grossa que passa no meio do biceps.. acho que 1x semana vou começar a aplicar no biceps

ta loco Ney , shape denso e seco bagaray... foi o que eu te falei no face outro dia... Se eu tivesse o seu conhecimento , muito provalmente teria usado 1/2 de aes a menos que estou usando agora e muito provavelmente teria obtido mais resultados ... E se voce tivesse usando tudo o que eu to usando agora , provavelmente tava mais loco que o saçi perere de patinete... uahuehaushauheus Ney , uma pergunta bem de Frango... Essa semana eu to zerando carb por 5-6 dias seguidos... somente tilapia + 1 colher de oleo de linhaça em todas , todas as refs... A noite , tipo 1 hora antes da minha ultima refeicao , eu to fritando de fome... costumo beber 400ml de coca zero... voce acha que isso pode afetar em alguma coisa a dieta , negativamente? obvio que no final do dia conta sempre as kcals , etc , etc... mais acha que a coca zero pode causar um pico de insulina desnecessario a noite , mesmo nao contendo kcals , ou sei la , pode zuar o shape... enfim , quando tiver 1 minuto de inspiracao se puder tira essa minha Paranoia ? D:

Moro em Salerno , perto de napoli ___ bom, graças a deus o dia acabou.. sao 23:24 agora... acabei de fazer a ultima refeicao e to morrendo de fome auhauhauhauhaua apliquei o stano hoje.. 50mg.. nao senti dor nenhuma , zuado isso... normalmente os stan bom me deixava dolorido ... tomara que essa porra seja boa , senao devo ta jogando leite de cabra pra dentro :/ essa semana nao vou tirar foto nenhuma , so quinta feira

amanha faço o video da aplicacao no biceps.. vish... agora sao 13:00 , estou fazendo a segunda refeicao do dia e ja to vendo que vai ser TENSO... ja tenho todas as refeicoes preparadas e hoje o dia ficou assim : 10:00 - 200gr Peixe cozido + 5gr gergelim. 13:00 - 200gr Peixe cozido + 5gr Oleo de linhaça com omega3. 16:00 - 250gr Peixe cozido + 5gr Oleo de linhaça +5gr gergelim 19:00 - 200gr peixe cozido + 5gr Oleo de linhaça 23:00 - 250gr Peixe cozido + 5gr Oleo de linhaça +5gr gergelim... vamos ver no que vai dar eu so sei que acabei de comer e to com mais fome que antes.. auhauhauhauha hoje começo com as aplicacoes de stano...