Outlaw

eu usei pro campeonato... Acho que se voce nao tem como objetivo competir , nao compensa o risco. Usando diuretico voce vai desequilibrar todo um sistema celular no seu corpo , atoa.... pra ficar com o shape bonitinho e ir pra praia , nao vale a pena. SE voce tiver com mais de 10% de Gordura , esqueça usar diuretico.. porque nao vai resolver nada.. Se voce ja esta com menos de 7% e quer um shape legalzinho pra ir pra praia , use algum protocolo natural , com cha verde , faça 0 carb , + cardio por alguns dias , depois coloca carb la em cima , sem beber agua.. enfim , mesmo esquema que os bb's usam , porem sem o diuretico.. Porque por mais que voce seque , seque , seque com o diuretico , depois tem o rebound... entao se quem usa Aes , esse rebound ja é pesado , quem è natural e inventar moda de tomar diuretico e fizer cagada , vai ficar com o shape zuado por semanas...

entao mano , na verdade a fase do bulk ja passou... por enquanto vo mandando so Enan e dieta... tentar baixar o BF... Semana que vem ja vou saber o que tenho em maos , ai posto tudo aqui.. com certeza quero fazer 8 semanas de tremb , 6 de masteron , e as ultimas 4 antes do camp , oxan , stan .. usar um protocolo igual ao que eu postei em outro topico que um bodybuilder me passou.. vou colocar um pouco a mais de test , porque eu aperto bastante a dieta... ai pelo menos nao perco tanta mm.. mais relaxem , nao to postando nada , porque nao tenho nada definitivo ainda. Por enquanto to seguindo a dieta 100% focado , sem stress... sem estourar e sem vontade de estourar. desjejum: 5 ovos inteiros pre treino : 150gr arroz + brocolis + 200gr frango pos treino : 200gr frango + brocolis janta: 200gr frango + brocolis ceia : 200gr cotagge , ou 10 claras... alterno entre vagem , brocolis , abobrinha... ta susse to sem suplementos , semana que vem ou comprar um bcaa pra mandar intra treino

Esse mesmo , vlw ze galinha

Naah , nao sei porque eu chuto George Farah ou Nasser... tem uma entrevista com o nasser , no youtube,. o cara pergunta : Muitas pessoas estao falando que voce é o gh15 , o que voce acha? ele fala alguma coisa parecida tipo : mesmo se eu fosse ele , nao falaria... o cara entende bastante e com certeza é um bodybuilder.. acho que se fosse o Dennis , ele citaria o Brasil varias vezes , principalmente por ser patrocinado pela probiotica e por vir ao brasil sempre.. é alguem que nao compete mais , e nao tem patrocionio...

vai por min.. nada contra o Brasil xD , mais um Brasileiro nao pode ter o controle de vendas de Esteroides no mundo... Ele é alguem realmente forte... o cara tem acesso a tudo que voce pode imaginar sobre aes... o cara tem muita grana , e vive nos estados unidos , isso é a unica coisa que é clara.. agora a origem dele nao da pra saber.. mais IMPOSSIVEL que ele seja brasileiro , auhauhauhauha

nem cara , ele escreve tudo errado.. propioneta , masterona , trembolona , kigtropina

alguem que lembre , nao estou achando o post que eu queria.. 83paginas é foda.. Um é um post que ele coloca um ciclo completo , com masteron , trembolona , gh.. dosagens e tudo mais e outro ele fala como usaria o gh pra melhorar os ombros... que aplicaria 2x dia , uma vez em cada ombro.. se alguem lembrar em qual pagina esta , posta por favor D:

entao , postei as fotos la no getbig.. 3 ja falaram que é bom... um citou o nome de 2 usuarios que estao usando um identico , e aprovaram.. vamos ver quero começar com 4ui/dia , e subir até umas 8/10... se tiver acabado o gh e tiver curtindo o efeito , compro mais.. quero cortar ele 3 ou 2 weeks antes do campeonato.. vamos ver

acho que poucas pessoas , ou ninguem noBrasil pode usar o kigtropin BAO.. so pra deixar aqui , acabei de arrumar 300ui do kigtropin... o cara que me arrumou disse que é bom , que direto tem o famoso colateral tunel carpal... mes que vem vou mandar pra dentro e vamo ve no que vai dar comprei so porque esse corno do gh15 ta falando que é bom e overdosed.. se for ruim o bixo vai pega , auhauhauhau

Opa entao cara... Muita coisa mudou depois desse post.. digamos que eu achei o treino ideal pro meu peito.. Nessa epoca se eu nao me engano eu treinava somente com 1 serie de total exaustao... Agora eu apos a serie de total exaustao , faço mais 2.. exemplo: 12 , 10 , 8 , 6 , 6 , 6 + drop set 10kg , 20kg , 30kg , 55kg , 52kg , 50kg + drop set. to curtindo mais.. no meu bulk aparentemente melhorei bastante minha parte superior com esse metodo... a Chest press 30 que eu digo , é uma maquina identica a essa do video , que aparece no minuto 2:52 : Se voce nao tiver esse maquinario na sua academia, tenta fazer com halteres ou barra ... Agora eu mudei um pouco meu treino.. to focando somente na parte Alta e baixa. Na verdade é um mito que existe , parte ALTA , parte MEDIA e parte Baixa. Existe parte MEDIA ALTA e Media baixa... Eu faço 2-3 exercicios somente para a parte alta , depois mando 3 exercicios pra parte baixa , e termino com um cruxifixo na polia , vamo ve no que vai dar.. eu costumo deixar 2 Exercicios BASE , principais.. que nao mudo nunca , tento sempre aumentar o peso.. pro peito deixei supino inclinado e supino reto.. depois tenho mais 4-5 exercicios , que vou variando sempre , mudo a ordem , etc... ou sigo o mesmo treino por 3 semanas , e depois os exericios variavieis , mudo de ordem.. se precisa de um help so postar __________________ Pequeno UPDATE! Arrumei 300ui de gh Kigtropin , dos BAO. Hoje comecei o ciclo.. por enquanto vou mandar somente 500mg de enan por semana , comecei a dieta.. sem comer lixo , carb somente antes e depois do treino... quero pegar pelo menos 105kg até final de feveiro... dai o bixo vai pegar.. com menos de 10% de BF , vou mandar pra dentro 10ui/gh dia... time to blow up semana que vem vou comprar o restante das drogas e posto aqui abraço

muito obrigado pessoal thiago . eu moro na italia cara.. voce pode ter o preparador que quiser , ou o melhor nutricionista.. se voce nao for capaz de seguir uma alimentacao, sem estourar ela , por mais de 1 mes seguid.. vai demorar muito pra atingir seu objetivo.. começa pesquisando e aprendendo como montar uma dieta adequada... comece a seguir ela todo santo dia... depois de 2 meses se voce nao tiver obtido bons resultados , significa que ou a dieta esta errada , e voce pesquisou errado , ou voce nao esta seguindo ela...

cara... eu parei de compar suplemento depois que entendi tudo o que o gh15 diz.. atualmente eu prefiro comprar 10ml de trembolona do que comprar 1 pote de jack3d e outras frescuras... agora vai fazer uns 45 dias que estou sem nenhuma suplementacao, nem whey , nem bcaa.. na verdade eu sinto falta somente do whey , pela praticidade de ter uma refeicao de alto valor biologico em menos de 1 seg... e esse por enquanto (que estou sem grana) , vou ficar somente com o whey e dar prioridade aos Aes... que realmente fazem a diferença.

que isso heman , nem esquenta ultima vez que medi , estava 1,84

36 - Lendo uma entrevista do George Farah(the pro maker) , ele diz que è desnecessario fazer poucas repeticoes e treinar excessivamente pesado para musculos como biceps e triceps , que normalmente o importante para esses musculos (principalmente para quem esta sob uso de esteroides anabolizantes) è causar o chamado PUMP ... obvio que cada pessoa reage de uma maneira a tal metodo , o que voce acha? 37 - Comparando o bodybuilding de 1980 - 1990 para 2012 , tivemos uma grande evolucao quimica/farmaceutica e novos protocolos que estao fazendo com que os atletas subam cada vez mais pesados no palco e com qualidade e densidade impressionante... como voce imagina o bodybuilding daqui a 20 anos? 38 - voce é um dos se nao for o melhor preparador de atletas do Brasil... por qual motivo voce nunca competiu? 39 - Obviamente quando voce era mais novo , tinha uma outra mentalidade em relacao aos esteroides , etc ... Agora , que voce esta com mais experiencia , que conselho voce daria para os jovens competidores de bodybuilding que estao ciclando cada vez mais?

cara... Eu me considerio um pouco endo e um pouco meso.. sempre tive estrutura ossea larga... acho que o fato de eu engordar sempre foi relacionado a ser sedentario e comer besteira... é dificil alguem engordar treinando e comendo certo... eu tenho um metabolismo lento , isso é fato... entao comer besteira ajudou muito a virar a bola que eu virei.. relaxa cara , se voce optar por ser natural , estuda bastante... porque normalmente quem é natural e nao é abençoado geneticamente , precisa fazer muitos sacrificios... e qualquer erro , principalmente deslise la alimentacao , pode custar caro... Eu nao quero influenciar ninguem a ciclar , mais estude um pouco sobre aes antes de tomar uma decisao definitiva sobre o seu estilo de vida.. eu tambem sempre falei que queria ser natural ... no começo achava nojento o shape dos mr olympias.. enfim , igual todo mundo , eu tinha a cabeça quea midia nos empoe... derrepente simplismente mudei... de um dia pro outro comecei a curtir shape ogro e falei : é assim que eu quero ser..

entao gusmao... nem acho viu.. com certeza ele começa o ciclo pelo menos a 20 semanas do camp.. Acho que ele faz 12 semanas , com drogas que dao um ganho mais seco, com mais testosterona , e depois faz as 8 de cutt... acho que se mantendo sempre com o BF baixo igual o dele , essa dosagem é mais que suficiente.. agora aqui è invernao , put$ frio... e ele ta riscado , asuhaushaus

cara , essas ultimas fotos tirei em dezembro de 2008 , quando tinha menos de 1 semana de treino.. os Aes eu comecei em fevereiro de 2011... digamos que logo depois da foto de 120kgs... mesmo assim , meus ciclos ainda nao foram tao pesados , a base era mais test (menos de 500mg /sem) e stanozol.. esse ano que o bixo vai pegar.

NOSSA... Sem querer agora eu achei essas fotos minhas , que eram do inicio de 2009.. ainda tava com as tattos velhas que vergonha do meu passado... uahuahuahuha

vlw pessoal.. poxa , creio eu uns 25% + ps _ obvio que nao foi somente a dieta.. (antes que apareça alguem falando que eu ciclei e blablabla) quem me acompanha sabe os ciclos que eu fiz , entao nao é necessario que eu diga... obviamente nao citei no artigo , porque é mais um artigo motivacional , pra ajudar quem esta começando... Mais nao tenho problema nenhum em dizer que fiz e faço uso de Aes...

ae pessoal.. quem quiser dar uma olhada , sinta-se avontade pra compartilhar no fb tb http://ftforcatotal.blogspot.com/2012/01/transformacao-de-carlos-zita.html

ahuahuahua pqp viu.. agora to na paranoia aqui.. amanha vou perguntar o protocolo de diuretico que ele usa , ai pergunto que porra é essa de AZONOLO ta ae umas fotos dele.. ele tem uma ruptura no biceps direito , porque praticava braço de ferro.. isso que penaliza ele de ser um dos top bbs 95kg aqui na italia.. mesmo assim ele pega quase sempre top3. ta ae umas fotos dele

entao , ele me mandou o ciclo de 8 weeks out... acho que ele manda primeiro 12 semanas com drogas que dao um ganho mais seco , junto com o gh... e depois começa as 8 semanas que ele me mandou.. Hitch , nao tenho a minima ideia mano.. uahauhuau ele è daqueles tiozao que escreve tudo errado no computador , tenho que ficar decifrando tudo o que ele escreve pesquisando eu vi que Anozol è um genetico de um tal de Doxycycline que é um antibiotico... lendo um pouco a mais , eu vi que em algumas pessoas reduz a fome , em outras deixa a pele mais seca.. mais ai eu achei isso : Doxycycline is a common antibiotic often used for the treatment of various infections, such as bacterial infections, anthrax, malaria, and acne. The medication is part of a class of drugs called tetracyclines, and works by decreasing bacteria's ability to make protein (which it needs to live). Doxycycline is available in several forms, and is usually taken once or twice a day. I'm currently chemically enhanced and gear doesn't cause any acne. However, I'm on 500iu's of HCG twice a week and HCG gives me light acne. I've used Doxycycline with great success 3 months ago well said friend. Infections can be happened to anyone. Doxycycline is cool to treat infections. Medication is necessary to treat infections fastly. i also found a medication best for infection treatment which is generic cipro. I have used this one so many times ans its results are really good. acho que é pra evitar de pegar uma infecao..

uma coisa que eu notei bastante.. é que aqui na europa , principalmente no pre contest , se usa muito proviron.. Eu usei tambem , 2 semanas antes do camp... achei que meu shape melhorou bastante , parece que da mais densidade , por reduzir a retencao... eu to com 300ui de gh... agora nao sei se mando 4ui/dia e corto 4 semanas antes do camp , ou aumento a dosagem e corto 8 semanas antes do camp , igual ele faz..

Fala pessoal.. Entao , recentemente fiz amizade com um bodybuilder aqui da italia.. que prepara alguns atletas e tal.. o cara é muito gente boa, trocando ideia com ele sobre meu atual ciclo , o cara simplesmente me mandou o ciclo dele pre contest... achei muito interessante , nota-se que ele nao abusa de testosterona... igual tantos bodybuilders , muita gente acha que mais testosterona = melhor.. mais atualmente as coisas mudaram... test baixa, tremb la em cima , stanozol la em cima , masteron la em cima... e o bixo pega. vou colocar aqui diretamente o que ele me mandou io personalmente faccio 10 ui per 3 mesi. 5ui ore 12,00 5ui prima all 8ui insulina 40 gr ramificati 8 sett prima gara 1 sett 400gm wis/ 400mg mast/ 200mg tes,propio / 500mg tremb + 1.comp.azonolo 2sett 400mg wis/ 400mg.mast/ 200mg tes,propio/ 500mgtrem +.1.comp.azonolo 3sett 400mg wis/ 400mg.mast/ 200mg tes,propio/ 500mgtrem.+.1.comp.azonolo 4sett 400mg wis/ 400mg.mast/ .200mg tes,propio/ 500mgtrem+1.comp.azonolo 1 sett (fiala.mg400 wis).(50mg ossan/day)..(4comp proviron /day) .(200tes,propio).1.comp.azonolo 2sett (fiala.mg400 wis).(50mg ossan/day)..(4comp proviron/day ) .(200tes,propio).1.comp.azonolo 3sett (fiala.mg400 wis).(50mg wistr/day)+(50mg ossan/day)..(4comp proviron/day ) .(200tes,propio).1.comp.azonolo+(tad 500) 4sett (100mg wistr/day.)(100mg ossan/day)..(4comp proviron /day ) ..1.comp.azonolo TRADUZINDO: 3 meses antes do campeonato , o cara manda 10ui de gh... 5ui as 12,00 / 5ui antes do treino e 8ui de insulina com 40gr de bcaa wis = Stanozol ossan = oxandrolona. o cara nao é pequeno nao... tem 1,84 e compete com 95kgs... qualidade do shape dele é incrivel... o ciclo em si NAO é tao pesado , porque ele mesmo bulkando nao sobe BF acima de 7%.. acho que o ciclo seria mais pesado se a dosagem de gh fosse continua , nao somente 3 meses , e tivesse pelo menos 700mg de tremb