Ae meu, se fosse "EU" colocaria um pouco de gelatina na dieta, isso mesmo, gelatina! O negocio faz crescer rapido, as estrias podem aparecer mais que o devido! Acompanhando, abrass!
E ah, tbm estou ciclando, estou na 1a semana, e ja senti um ganho de força e resistencia, ganhei 1kg e to me sentindo mais inchado, mas acho que é psicologico ainda... o negocio é bom. Não relato pq nao tenho muito tempo de postar, pouco tempo pra usar o pc.