ai meus xapas.
tenho 6 meses de academia 32cm braço (começei era muito mais fraco, só o pó da rabiola)
ainda nao tomei nada de suplemento, nada.
tenho um pouco de dinheiro aqui e quero tomar algo que n me faça mal.
andei lendo aqui e acho que wey + dextrose eh a minha melhor opção.
voces recomendam esses 2 produtos ?
WEY
http://www.corpoperfeito.com.br/produto/ultra_iso_whey_universal
DEXTROSE
http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Dextrose_Neo-Nutri
posso comprar de boa ou de outra marca eh melhor ? etc.
desde ja agradecido esperando respostas. se tiver algo errado aqui desculpa pois é meu 1 TOPICO.