victorneigri
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Possivel Inicio De Lesão No Ombro ?
victorneigri respondeu ao tópico de igor-japah em Musculação em geral
Eu também tinha esse problema, pode ser que você seja destro e consiga levar a barra primeiro com o lado direito, e então aumenta a tensão do lado esquerdo quando tenta igualar. Olha depois que eu vi esse artigo, melhorei minha execução e a dor passou: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/07/12/como-aumentar-o-peso-no-supino-com-a-tecnica-adequada/