João_Magaiver

hummm... vou dar uma analisada nesse ai... aos que responderam, obrigado

Qual a opinião de vocês, compensa no pós treino? na crise, pra substituir o Whey R$ 3,80 / 500g 50g contem: Valor energetico: 168Kcal Carbo: 7,8g Proteina: 17g Gordura saturada: 2g Fibra Alimentar: 8g Sodio: 64mg

desculpa a demora! eu tomei 2... 1 a cada 12hrs--- meio dia e meia noite! desculpa a demora! eu tomei 2... 1 a cada 12hrs--- meio dia e meia noite!

Quais vcs indicam? EU usei o oxyelite e foi muito bom! Mas minha namorada quer usar e estou pesquisando pra ela...

Minhas medidas estão igual, acho que perdi esse peso pq parei de beber e comer besteira! pode até ser falsificado mesmo, não duvido de nada!! já comentei com o cara q em mim nao deu resultado...

tbm suspeitei, mas é o dono da academia que vende... nunca ouvi falar nda de coisa falsificada dele, além do q, tem gnt la q ta usando e sente resultado, menos eu!!! E tbm eu emagreci comendo mais e sem nada de aerobico!

pois então, eu estou usando desde o dia 24/07... uma capsula no meio dia e outra meia noite. Não estou sentindo absolutamente NADA, meu corpo está completamente igual, no inicio sentia mais fome e só ao meio dia eu comia o dobro, o resto era tudo igual... PERDI 3kg... Tenho extrema dficuldade de ganhar massa magra, treino com o instrutor e sou "forte", mas não vem os musculos. MInha alimentação é bom.. suplemento com albumina, whey, malto, complexo b, multivitaminico... mas tá dificil de pegar MM Estou completamente desapontado com o Dark!

pois então, eu estou usando desde o dia 24/07... uma capsula no meio dia e outra meia noite. Não estou sentindo absolutamente NADA, meu corpo está completamente igual, no inicio sentia mais fome e só ao meio dia eu comia o dobro, o resto era tudo igual... PERDI 3kg... Tenho extrema dficuldade de ganhar massa magra, treino com o instrutor e sou "forte", mas não vem os musculos. MInha alimentação é bom.. suplemento com albumina, whey, malto, complexo b, multivitaminico... mas tá dificil de pegar MM Estou completamente desapontado com o Dark!

Ontem eu já senti muito gas pro treino, não cansava nunca, fiz o treino bem pegado e ainda dava pra continuar... to sentindo fome, tô comendo a mesma quantidade de sempre, porém ta dando fome... terei que aumentar.

tirei as medidas e as fotos, mas esqueço de trazer pro serviço e colocar aqui... Comecei a tomar terça ao meio dia... não senti diferença nenhuma no primeiro treino, agora no segundo já terei tomado 3 caps.. veremos!

pois é negão, é isso que vou fazer... só que eu sou obrigado a meter o oxyelite pra dar uma secada, tenho teta gorda e bastante barriga... aerobico vai ser pegado depois!

eu informei que domingo vou editar e colocar as medidas, se der foto tbm! valeuu

Idade: 28 anos Altura: 1,80 Peso: 86kg Sou barrigudo, bf deve ser alto Alimentação uns 70% correta, me perco nos doces e alcool ( não irei beber até o natal ) Hoje minha suplemetação: Jack pré treino, albumina de manhã, whey + malto + creatino no pós teino. A partir de 23/07: Albumina de manhã + multivitaminico, Dark junto com o almoço ( uma capsula nos primeiros 3 dias pro meu organismo se acostumar, depois 2 ), whey + malto no pós treino, complexo B antes de dormir. ( minha intenção é crescer tudo que puder ) Após um mês: Albumina de manhã + multi, jack pré treino, tamox ainda não decidi o horario ( 40mg 15 dias e 20mg 15 dias ), whey + malto + creatina no pós treino. Tô pensando em comprar glutamina também. Oq acham? ( minha intenção é perder o minimo possivel dos ganhos ) Após mais um mês: Oxyelite em jejum, albumina + multi, whey + malto no pós treino. ( minha intenção a partir daqui é secar ) TPC: será só tamox... se o libido estiver muito baixo, ai tribulus 1500mg por dia... se tiver ginecomastia, irei utilizar dostinex 0,25mg por semana! Irei atualizar as medidas uma vez por semana e se conseguir colocarei uma foto também. ( domingo vou editar e colocar as medidas ) Treino: Estou há 3 anos na academia, sem matar, mas esse ano que comecei a fazer correto, antes era mais pra tirar o "stress"... Faz 2 meses que treino junto com o dono da academia, o cara é bom.. tá sendo bem puxado... Comentarios que acrescentem, será bem vindo, caso contrario, dispenso!

Não achei brother, mas continuar procurando... mas valeu valeu cara!

Talvez tu não saiba ler, vou de novo escrever: Tamoxifeno é usado em pós operatorio de cancer de mama! e eu to pesquisando muito e não achei nada sobre segurar os ganhos e normalizar os hormonios! Se não sabe como ajudar, fica queto, é melhor!

Vou fazer um ciclo com Reign e estou pesquisando muito sobe os TPC. Já fiz exames e levei ao médico, troquei uma ideia com ele e me falou que o Tamox é pa pós operatorio em cancer de mama... ainda não consegui entender como ele vai normalizar meus hormonios e segurar os ganhos! Se alguem tiver um link explicando, agradeço! Essa semana ainda irei em outro médico. Meu TPC a principio seri só tamox, se o libido bixar muito ai tribullus e se tiver ginecomastia irei utilizar dostinex.

Levei hj os exames pro CG e o cara não curtiu umas paradas no meu sangue, tá muitoooo elevado, me indicou um hematologista e vou na quinta pra ver qualé...

duvida sobre o tamoxifeno: ele é indicado para o tratamento após a cirurgia de cancer de mama... meu médico não aconselhou! Amanhã farei os exames e depois que tiver os resultados ele vai me indicar o melhor remedio para normalizar os hormonios e proteger o figado... veremos!!!

Pois é eu já li esse topico.. vou usar a glutamina então pra ver... nunca usei. Valeu mesmo pelas dicas!

Valeu por ter sempre respondido velho. Eu já uso a creatina no pós, mas como vi no link sendo indicada como pré, quis mudar um pouco...Irei no médco hj pra pedir os exames e se tiver tudo ok já vou comprar as coisas. Reign/ Oxyelite/ Tamox/ Whey/ Albumina/ Malto/ Multivitaminico/ Complexo B/ creatina ( tribulus e dostinex só se sentir necessario ) Tô pensando num bcaa ou glutamina... vou ver com calma

Glutamina serve para segurar os ganhos? eu sinto que perco muito rápido.

Aproveitando!!! To pensando em fazer o TPC dessa maneira: Tamoxifeno 40mg por 2 semanas e 20mg por mais 2 semanas. ( esse é o unico certo que vou usar ) Tribulus 2000mg por 30 dias ( só ire usar se o libido baixar muito ) Dostinex 0,25mg por semana ( só se sentir a sensibilidade ) Essas informações eu peguei no link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/54992-m-drol-como-usar-passo-a-passo/ Durante o ciclo, no TPC ( usarei creatina como pré treino ) e depois, irei usar um multivitaminico e mais complexo B O que vcs acham? *** Irei usar esse mesmo topico para informar o pessoal os meus exames, vou fazer antes do ciclo, antes do TPC e pós TPC ***

Entendi cara, valeu pelas dicas! Só vou começar o ciclo em Agosto, então tenho tempo! abço

Igoor, Vc diz pra fazer o TPC depois que usar o oxyelite? Quanto ao "serms" eu to por fora, vou pesquisar. Pensei que só com o tamox tava legal pra segurar os ganhos e regularizar os hormonios Iria usar o Dostinex se tivesse sensibilidade nos mamilo.

E ai pessoal, Ainda não decidi se vou usar o m-drol ou reign. Opnião serão bem vindas! MInha dúvida: m-drol ou reign ciclo certinho depois TPC, no inicio vou só de tamox e se o libido tiver muito baixo meto o tribulus. Quanto tempo depois do TPC vcs acham que seria uma boa eu usar o oxyelite? Pesquisei afu e não achei nada sobre isso, se tiver, favor colocar o link. grato,