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gus2krol

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Conquistas de gus2krol

  1. Bom dia amigo, Só para critério de informação mesmo, onde você arrumou essa tabela e de onde tirou os valores nutricionais ? Vlw ai por ajudar.
  2. Bom dia Galera, gostaria de saber se mais alguém tem uma opinião concreta sobre mais algum composto que posso adicionar nesse formula, tendo em vista que já se passaram mais de 2 anos da criação do tópico.
  3. No site da Growth tem, segue o link: http://www.gsuplementos.com.br/l-leucine-200gr-growth-supplements-p339/
  4. Nem o papa consegue falar com os atendentes da HD , então creio que perdi minha grana né ? complicado de importar e por causa disso... agnt tenta economizar, e so perde...
  5. Boa tarde galera, primeira vez que comprei algo importado foi na HD, fiz a compra em 14 de junho , e até hoje nada " acho que me fudi ". Eu entro no site deles, e lá aparece que o pedido foi enviado , tudo certinho, só que eu não sei como comprovar que fui taxado, o pessoal mais experiente no assunto pode me ajudar ? Não chegou nenhuma carta aqui da receita nem nada. Outra coisa, para comprar no BB, eu vi uma glutamina lá de 1kg da ON por 88 reais mais 52 de frete, vale a pena comprar ? Obrigado pessoal. espero que possam me ajudar, pois já nao sei mais o que fazer.
  6. Velhooo pra mim a solaris era a melhor marca nacional... Maltodextrose puraaaa hahahahahaha... to ancioso é pra ON....
  7. Boa tarde. Gostaria de algumas informações dos amigos a respeito do Whey vendido pela growthsupplements e o whey da Optimun . Com relação ao preço é bem diferente né ^^ Agora eu queria saber a respeito dos efeitos , alguem ja tomou optimun e tomou esse da Growth ? o efeito é similar ? pq eu comprei o meu da optimun essa semana , deve chegar amanha ! e próximo , dependendo das resposta dos amigos , vou optar pela Growth. Vlw galera !
  8. Boa noite amigos , Tenho 1,80m , 86Kg ... Com 39,5Cm de braço , não sou obeso , tenho porte fisico atlético mais com um pouco de gordura abdominal . Gostaria da ajuda de vocês para montar uma dieta para perder essa gordurinha safada ! Já efetuei a compra do lipo6black UC Mais só vou começar a tomar o mesm oquando tiver uma dieta pronta e bem elaborada. Gostaria da ajuda de vocês sobre os alimentos certos para ingerir , Carboidratos , proteinas e talz. Desde já Agradeço a ajuda de todos !
  9. Estou usando o site aki que achei lá na seção de nutrição para fazer minha dieta, assim que acabar eu posto qui para vocês.
  10. também não entendi o por que de cortas as frutas ,para mim as frutas poderiam ser consumidas o dia inteiro ! Eu quero é rasgar mesmo , fica definidão.
  11. Eu sei que a dieta ajuda amigo , não procurei nenhum profissonal ainda , estou tendo refeições de 3 em 3 horas e cortei refri , doces , frituras e etc , e entre as refeições somente frutas ou barras de cereal ! Mais queria tomar alguma coisa pra ajudar ... Vlw ae !
  12. É ,e stou dando uma olhada aki no fórum na parte de dieta , Então pra definição é melhor o lipo6 mesmo né ! Segue a foto para os amigos analisarem melhor !!! Hoje vou tirar uma de Frente !
  13. Boa tarde amigo , Como já diz no titulo gostaria de um dica de vocês árespeito de um bom termogênico e algo bom para tomar para ganhar massa magra ! Ja venho vendo o fórum a muito tempo , mais sempre of-line, nunk espressei minha opnião ! Estou em duvida entre OxyElite e Lipo6Black. Gostaria muito de abrir uma discussão sobre vantagens... custo x beneficio e talz... e sobre o ganho de massa magra também Meu biotipo não é obesso... Tenho 1,80M / 87KG Braço > 39,5 Cm Ombro> 42,5 Cm e por ae vai ... Vo tentar postar uma foto aqui para os amigos poderem availiar melhor !
  14. já deiu ma olhaad la já brother , vo dá uma procurada melhor então !
  15. Boa noite pessoal , procurei no tópico de indicação de lojas , mais não encontrei , gostaria de saber se alguém sabe alguma loja online de confiança para a compra de Jack3D . Grato !
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