Gustavo_
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Nao fale o que nao sabe. BCAA não é placebo, o unico porém é que precisa ingerir altas doses para se notar efeitos à curto prazo
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Mark Sanchez>>>>Brady
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#2 Unica parte ruim é que nao dá pra ter mais de uma imagem na assinatura.
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Cutting -Bf Sem Perda De Massa Magra
Gustavo_ respondeu ao tópico de Simpkins em Dieta e suplementação
Tem planos de fazer mais quantos tópicos sobre sua dieta? -
tudo isso é preguiça? arruma essa tabela, tudo desorganizado, daí complica.
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Dieta Jejum Intermitente + Dieta Do Dr. Atkins
Gustavo_ respondeu ao tópico de Gustavo_ em Dieta e suplementação
Estou pesando 107 atualmente. Também comecei hoje a tomar Vitamina D 50mcg. -
Esse aqui só quem é entendido de motor que vai entender.
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pelo visto o que nao falta aqui no forum é gente com sintese proteica natural superior a quem toma hormonios sinteticos. 2g/kg de proteina meu jovem, esses suplementos ai é dinheiro mijado fora.
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Diesel Power
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Queria saber de onde os caras tiram que opala 6 caneco tem 30 kg de torque. Sou apaixonado por opala, galaxie e os dojao, mas nao a ponto de falar uma merda dessas.
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ler os padroes de postagem é luxo.
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Se tu nao consegue nem interpretar o que está escrito na embalagem, acho que tu nao deveria nem tomar.
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Vendo sua dieta, cara vamo mandar mais gordura pra dentro. Gordura está diretamente ligada à produçao de testosterona e regular os niveis do metabolismo.
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Avaliação Suplementação Receitada Por Nutrólogo.
Gustavo_ respondeu ao tópico de HULQUI em Dieta e suplementação
Tu é atleta profissional? pq essa suplementaçao tá boa pra caramba, mas pra quem tem halterofilismo como profissao. O pré treino e intra treino à nao ser que tu faça em jejum é totalmente desnecessário. Tudo isso ai que tu toma é muita coisa pra quem passa 1 hora levantando ferro e treinando muay thay, tu vai atingir os teus objetivos sim, só que o desperdicio aí está sendo absurdo. -
em qualquer farmacia tem. porem cuidado umas cobram 90 reais na caixa, enquanto que em outras sai por aproximadamente 30
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Me Ajude Avaliem Dieta Para Bulking
Gustavo_ respondeu ao tópico de João Vitor Ferreira em Dieta e suplementação
Pra que tomar whey? Garanto que tu vai ser daqueles que leva a coqueteleira pra academia pra mostrar que ta tomando suplemento. Tu já manda a qtde de proteina necessaria e insiste em tomar o whey? qual que é a lógica? ta achando que tua sintese tá melhor que a do dorian yates sob efeito de anabolizantes? pq ele nao mandava nem 2g/kg de proteina. -
Estou No Caminho Certo Dos Estudos ?
Gustavo_ respondeu ao tópico de jose.junior em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
tamoxifeno só diminui IGF-1 se exposto ao medicamento por longos periodos de tempo. -
Tá pagando quanto no glicopan?
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Suplementaçao Indicada Pela Nutricionista Esportiva
Gustavo_ respondeu ao tópico de marlonjj em Dieta e suplementação
Sem saber a dieta fica dificil, com a dieta certa nao precisa de nada disso. Até hoje eu tento entender o que se passa na cabeça de quem pensa no suplemento primeiro que a dieta. Pelo visto é mais um que ta ingerindo mais proteina que o proprio dorian yates nos apices de seus ciclos (pra quem nao sabe ele mandava menos que 2g/kg de proteina, resposta dele mesmo quando questionado sobre o quanto ele ingeria de proteina) -
comparando vc com um pé de bambu que deve ter na tua escola, e as mata junta da escola provavelmente vc é fortão.
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Essa acho que é a melhor de todas.
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Tem sim, vai ter que fazer TPC depois que parar de comer o frango feito na frigideira. Cara, me explica como que tu tem coragem de fazer uma pergunta imbecil dessas?
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Sobra metade da manga, o cara vai lá e dobra pra mostrar o braço gordo, é de fuder o cu do palhaço uma coisa dessas
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qual tipo de problema vc tem pra ter vindo aqui criar um topico desses?
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Foi postado no reddit, os americanos que fizeram a análise das opções de lá.