Wildsoul

alguém sabe o nome daquele exercício que ele faz que para um cross over ao contrário, ali nas fotos e para que músculos serve ?

OBS: o narrado abaixo não tem nenhuma intenção de gerar discussões e/ou brigas e/ou ofender ninguém, e o que está em maiúsculo é apenas para chamar atenção, e não para parecer que estava gritando. - No começo um amigo meu me mostrou um vídeo do zyzz, a muito tempo atrás, eu pensei, que porcaria é essa, coisa e tals, um belo dia achei uma notícia no fórum hipertrofia, sobre ele e pensei, grande coisa esse cara ai, sou muito mais o Arnold, Coleman etc, ai comecei a ouvir as músicas que ele ouvia, achei legal e resolvi pesquisar sobre o cara, e entendi a ideia, que não era apenas o físico ideal para você, mas o legado que ele quis passar.... O que eu entendi foi isso: sabe porque o zyzz tem muitos mais admiradores do que inúmeros outros bodybuilders?, talvez não sejam muitos admiradores ,mas o zyzz era admirado por um ideal que ele fez acontecer, ele foi um dos POUCOS, que realmente pegou seus ideais e jogou na frente de todo o resto e viveu a vida praticamente do jeito que queria, embora não muito, mas como queria com alegria, euforia, e tendo conquistado objetivos concretos. Ai você deve pensar talvez, a que grande coisa, ele saia para raves, se drogava, e tomou bomba e se fudeu. Se você parar para pensar bem, verá que não é bem assim, até pode ser assim, mas não é só desse jeito, imagine um cara, magrelooooo, quase esquelético, rejeitado por gurias, com baixa estima e confiança, viciado em world of warcraft (ou algum outro jogo de PC), que simplesmente se encheu o saco de ser assim, e resolveu mudar e conquistar seus objetivos, se levantou foi para a academia, e mesmo com muita gente achando praticamente impossível alguém daquele jeito ter 100KG com BF lá em baixo e passar a ser um baita pegador, aquele garoto do PC que era magrelo e jogava muito, derrepente colocou muita gente de queixo caído, e se transformou no seu ideal, e passou a viver a vida do jeito que queria. Dizendo sua opinião, não ligando para a dos outros, vivendo o máximo que podia, e pegando as mulheres que queria. É engraçado que muita gente posta lá no seu facebook coisas do tipo ''não ligo para a sua opinião'', ''grande bosta ser bombado'', ''aquele cara se acha'', quando na verdade, LIGAM PARA A OPINIÃO DOS OUTROS, se FOSSE FÁCIL PREFERIRIA SER BOMBADO e PODER SE ACHAR. Claro que o abuso dele na questão das drogas, tanto anabólicas quanto alucinógenas ou que mechem com a estrutura hormonal do corpo podem ter acelerado a sua partida, mas ele resolveu tacar o foda-se e pensou, prefiro 10 anos de qualidade do que 200 sem qualidade, ou pelo menos algo do tipo, penso eu, claro, cada um com seus ideais, e objetivos, eu prefiro um meio termo entre o tempo e qualidade, mas não quero dizer que ele foi idiota, apenas que seguiu o que queria e conquistou várias coisas e mostrou que é POSSÍVEL MUDAR DE VERDADE E MOSTRAR PARA OS OUTROS QUE VOCÊ PODE, QUE VOCÊ TEM ESSE PODER DE MUDAR E SER FELIZ, ISSO ESTÁ DENTRO DE VOCÊ, mesmo que tenha de usar anabolizantes etc e tal. Ele mostrou que você pode fazer mais coisas e ter mais oportunidades por causa da estética, porque embora seja uma coisa fútil, é algo que te deixa feliz, mesmo que por pouco tempo, e dane-se o fútil, o mundo é fútil mesmo, e nos devemos nos adaptar para vencer, pelo menos essa foi a ideia que ele deixou a entender, pelo menos PARA MIN, nos vídeos dele, mesmo que ele não fosse daquele jeito sempre. BODYBUILDERS em geral -- > vivem pelo seu físico e pelo culto ao mesmo! ZYZZ --- > viveu pelo seu físico, mas também pelo SEU IDEAL e para mostrar para os que não acreditavam que era possível, que na verdade é POSSÍVEL!

cara, eu acho que quem não gosta ou não quer saber do assunto, não entre no tópico e não poste, não é questão de não poder falar sobre o assunto, mas sim de respeitar o espaço e não atrapalhar, muitos outros usuários devem achar várias coisas idiotas, mas nem por isso saem postando e desvirtuando todos os tópicos, porque eles sabem respeitar, e quem não curtiu o assunto deveria fazer o mesmo, ninguém quer saber a opinião desvirtuosa do tipo, eu estou postando porque não curto o assunto ''x'' e quero que fechem o tópico, aliás, deviam levar um alerta o ban quem desvirtua-se de forma corriqueira os tópicos.

UP life

ouvi dizer que cresce até os 21 ou 23 cara, é que tipo, teoricamente, na adolescência com ou sem estimulo o seu GH tá alto e você vai crescer, agora já na fase adulta com quase tudo estabilizado você tem que influênciar mais, dar um ''up'' no que você quer que cresça, já leu sobre os exercícios do jhon pataday ? e tinha uma cirurgia também pra crescer, que tinha alguma coisa haver com as canelas eu acho, procura na internet ai, uma vez eu achei algo parecido, e se você parar para pensar, jogadores de basquete e baseball, pelo menos alguns, tem um braço mais largo que o outro, em virtude do estimulo, ai ajuda ao osso se desenvolver. Pelo que li por ai é isso.

se for locar um imóvel, para o ponto comercial e for ter trabalhadores já nesse imóvel, ou o locador tenha deixado dívidas anteriores ainda não pagas, talvez fosse boa ideia contratar um advogado ou consultar um para saber sobre isso, e para cuidar da parte da papelada também, mas não sei, o dinheiro é seu, você que sabe como vai gastar, e não sei se nesse caso é necessário, mas é bom previnir, mas lembro que o serviço e a consulta de um advogado pode ser bem diferente de um para outro, então tenha muito cuidado com o que vai gastar e se for gastar com isso, não digo que é obrigatório, talvez seja ou talvez não, depende do caso.

caralho, os caras dançam mto

e as fotos gurizada ? vamos acomapanhar essas evoluções ae.

para você, mas agora li um pouco sobre o seu ciclo ali, então acreditei mais.

ta, você já ciclou ?

perai, você tá trolando né?

62KG no total?

é mesmo? achei que deixando encostar ou quase isso no peito você usaria mais a força do mesmo ao invés dos deltóides e tríceps.

ta e as fotos para comparar as evoluções gurizada ?

seila, acho que é porque dai o músculo já está mais fadigado, ai quando o cara vai fazer, tem que diminuir o peso ou as reps.

Atualmente estou sem pilhas para a camera, mas é algo do tipo 3x6 com 40KG cada lado no reto e 20KG cada lado no inclinado com 3x8. e poste o seu peso também se possível

vlw ai FANTA!!!!!

mas tpw, essa dança dele com a mão é mto foda, vocês não teriam links para tutoriais dessa dança?

doi ver o zyzz dançando? porque, acha que ele estava dançando ruim?

Alguém sabe o nome dessa dança que ele faz nos 2:30 até os 3:09 do vídeo abaixo ? e se alguém puder postar vídeos tutoriais para aprender essa dança também, por favor. Grato.

Eu disse que li na internet, mas não do tipo vai subir de 580 para 720, algo do tipo 580 para 585 ou 590, agora não me recordo onde encontrei exatamente sobre isso, mas era algo mais o menos assim, ai o pessoal já vem achando que um tapa vai elevar de 500 para 1000 e dá risada achando que é um bodybuilder se estapeando todo no treino, agora com o vídeo ficou mais fácil ilustrar o que eu quis dizer, repito, LI ALGO RELATIVO A ISSO NA INTERNET, NÃO AFIRMEI QUE É COMPROVADO E POSSÍVEL, TANTO É QUE EU VIM PERGUNTAR.

Grato por esclarecer mandachuva, pois foi o único a não agir de modo a faltar com educação, que bom seria se mais usuários fossem assim. http://www.youtube.com/watch?v=Y64Frkioz8o outro exemplo 1:08

e não é do jeito imbecil que um monte de usuários aqui estão pensando, e de modo que em treinos específicos, na últma série com muito peso, coisas do tipo. No vídeo ilustra e 4:32, e eu perguntei o porque disse, não afirmei em nenhum momento alguma tese científica que era assim.

neste vídeo aparece um cara antes de fazer o supino reto que um cara da um tapa nos ombros dele, um de vermelho. Porque isso então? e gostaria de mai respeito nos posts, já que eu li na internet, não disse que é possível ou que eu comprovei tal feito, apenas perguntei sobre alguma coisa que li na internet. Moderação por favor.