Ma-y

Moh ruim esse esquema do sal e vinagre, mas tô fazendo. Deu uma aliviada, mas minha garganta tah zoada ainda. Sempre tenho dor de garganta, mas dessa vez tah demorando mais pra passar. Sou meio cabreira com stano, mas conte os resultados pra gnte, vai que eu me animo huashusa Aê povo, finalzinho do ciclo. Breve fotos. Não tenho aparecido mto por aqui pq estou em semana de provas na facul.... Aproveito p dxar uma dúvida. Alguém sabe sobre ciclo de primobolan + oxan para mulheres? Opiniões..... Bjo

Hj acordei um pouco melhor, tah lko, nunca demorou tanto p sair uma zica assim. Continuo o ciclo e os treinos, mesmo eles não estando grandes coisas nos últimos dias, mas bora lah...

Hj fui pra academia só pra marcar presença, tô zoada ainda. Fiz uma esteira bem de leves. Garganta tah feia na foto. Fui no médico e o malandrão disse que tenho que retirar as amígdalas, aê já me passou o preço e disse pra eu marcar p proxima semana. Detalhe que nem pediu exame nenhum, pré operatório e tals. Eu não tenho plano de saúde e fui num médico particular, deve tah qrendo ganhar uma grana. Semana que vem, se as coisas não melhorarem (espero que melhorem), vou procurar um outro médico. Pedi alguma medicação pra dor, aê ele disse que nem adianta tomar nd, por causa de umas plaquetas de sei lah quem que estão em mim huahsuas. Falou assim: se quiser tome um anti inflamatório. Tipo, faça o que quiser. Eu devia ter comprado a grana da consulta em um poli vitamínico e o troco de malto, que com ctz seria melhor. huhu Minha alimentação não tah grandes coisas, tô forçando o máximo que posso, mas tah tenso. Acho que já perdi medidas, tô ateh com medo de ver. Que ódio. Minha vizinha me mandou tomar água com alho p melhorar, sei lah se isso eh bom mais vou tomar. Se me mandarem esfregar bosta na cara, dizendo que melhora, eu faço, pq tah um saco ficar assim. Não me abandonem!! Ah, vou fazer uma pergunta meio tosca, maaaaaaaaaaaas... antes tosca do que desinformada. Tem problema tomar medicação junto com oxan? Tipo anti-inflamatório, antibiótico, anti coisaradas??? P.S. Eu não sei mais escrever com essas regras novas aí. Põe o hífen, tira o hífen, segura o hífen, amarra o hífen, enfim.... Bjo povo!

Oi povo. Esse feriado só me atrasou a vida. Fui p casa dos meus pais, minha alimentação ficou meio zoada. Ainda foi meu aniversário fds, aê liberei geral no domingo. Agora tô ferrada de gripe, garganta zoada.... tenso. 2 dias sem treinar, mas amanhã eu vou nem que vá de arrasto. Hj fiz uma sopa com td que tinha na geladeira e um shake com td que tinha no armário, e vou melhorar nem que seja na marra. Tô sem paciência pra ficar de cama. Que raiva. Mas vamo que vamo Começou já Pri??? Coincidência ou não, dpois que incluí a creatina eh que tive mais resistência e consegui aumentar mais a carga.

Aê povo.... Tô aumentando a carga geral. Hj zerei o extensor. Mto bom! Melhor que um orgasmo ou uma cxa de trufas, husahusu. Parece que minhas pernas não aumentam d tamanho, perninha de grilo geral, mas força eu tô fazendo, sei lah o q q pega, huhu. Bjo Continuem por aqui!!!

Bom, bom... Defina "algo mais" huhu. Faltam umas 2 semanas p eu fechar meu ciclo. Hshauhuhuas, achei que só eu que era curiosa. Eh algo parecido com isso que tinha dntro da minha, huhu. Vc já tinha tomado antes?? Posta uma foto da embalagem, caps, etc, pra fazer um comparativo. Bjo

Pra mulherada de plantão... Como disse, sou mto reguladinha no meu ciclo menstrual. Sempre sei o dia, a hora e o minuto do início do meu ciclo, huashsu. Tah bom.... nem tanto, huhu. Tive um atraso de 5 dias, que acredito q seja pela oxan. Mas nada de estapafúrdio tbm, então vamo que vamo!!! Pois eh... tô investindo na laranja e na goiaba e mta mta mta água. Ontem dei uma caminhadinha na esteira e parecia que eu tava fumando um maço de cigarro enquanto caminhava, de tão difícil a respiração. Tbm tô curiosa pra saber dos resultados huhu. Continue por aqui Bjo

Opa! Continue por aqui!!! Pois eh, na minha academia tem umas 4 forçudas. Da uma "briga" boa. Mas ngm interage com ngm. Não sei se somos nós mulheres ou se com vcs tbm rola disso?? Acho que nenhuma quer concorrência, só olham de cara feia pra mulherada. O jeito eh eu fazer uma carinha de ruim tbm neh? Só p me enturmar.... huhu Continue acompanhando, no final posto as fotos.... Bjo Bora lah gente... Tô meio gripada desde sexta, então bateu um desânimo... mas sigo nos treinos!!! Tô tomando mais água do que o normal pra ver se elimino logo essa "gripe" chata. Li em algum relato o post de um carinha que disse que as mulheres sempre ficam gripadas no meio dos ciclos, aê nem ia contar que fiquei gripada pra não entrar p essa estatística, mas já que tô relatando..... contei a gripe tbm.... huhu. Eh isso. Bjoo

Só pra não abandonar aqui.... Essa semana vão fechar 4 semanas de ciclo, aê restam mais duas. Estou tomando 5g de creatina no pós treino. Vamo q vamo. Final do ciclo posto fotos! Bjs Ah... colaterais zero! Vlw!

Vou pegar esse msmo. Qndo começar o 2.0 avisa pra eu acompanhar. Bj Então pessoas. Comecei com a creatina (ON 300g) ontem. Optei por fazer 3 dias de saturação, no esquema que mencionei anteriormente (0,3g por kg), depois continuo com 5g diários. Bora lah ver o que dá. Meus treinos estão ótimos, essa semana parece que está td mais leve, estou aumentando a carga em praticamente td. Vamo q vamo. Bj

Quem lê acredita neh? huhu Continue na torcida, depois vou começar o 1.M.R e vou abrir um relato pra animar =) Vi em algum relato seu que tah querendo experimentar o x plode 2.0. Relata lah p gnte hein? Bjao!!! Não se preocupe que não chegarei aos 38 husahsu. Antes do ciclo tava batendo 28 =/, alguma coisa deve ter aumentado, pq tô pegando mais peso e tals. Daqui a 3 semanas saberemos. Bjo Meu treino hj foi mto bom. Sei lah o que baixou em mim. Aumentei carga em tdos os exercícios de hj, não mta coisa neh? Mas o importante eh progredir. Vamo q vamo!!!! Continuem acompanhando!!! Msmo o povo em off aí!

Se esforçaram msmo p achar bastante hein? huhu Que bom que gosta, mas não eh unanimidade, a maioria não curte. Lógico que mto exagerado não fica legal, mas assim na raça, não fica além da conta não. Final do ciclo vou colocar a foto aqui. Bjo Pois eh "White", vamos ver até o final do ciclo. As vezes vem uns carinhas na academia elogiar e tals, mas .... vai saber.... Continue na torcida aí, sabe q tem grande parte nisso td neh? Bjao!!!

Então "White", huhu. Nd de tão extraordinário sabe? E tem o lance do pscicológico tbm. Aumentei alguma carga sim, dsde que comecei a cilclar (o que pra mim eh um grande feito), mas sei lah. Sei que a oxan não eh um "pó de pirlimpimpim", mas esperava um pko mais. Tô fazendo rosca alternada com 10kg de cada lado, antes da oxan tava fazendo com 8kg. Supino inclinado (h) tô fazendo com 12 kg kd lado (tbm salta ateh a ponta da orelha, tamanha dificuldade, huhu), antes tava com 8kg. Sei q p vcs homens não eh nd esses pesinhos. Não sei nm se da pra ter uma idéia d qnto seria p vcs, mas se esforce pra achar bastante! =p A tendência natural eh aumentar o peso neh? Qro acreditar que eh por causa do ciclo. De resto continuo meio q na mesma. Amanhã começo a creatina! Bj

Amanhã completam 3 semanas d ciclo e começo com a creatina, já q tnho aqui msmo. Vamos ver o que vira. Bjo

Não tem problema não. De boa!!! Continue opinando sempre. Bjoo!