Eae Pessoal, tranquilo? Estou com uma duvida aqui, tem problema se eu tomar hipercalorico, creatina, whey, dextrose, albumina, NO2 e testo booster num mesmo periodo de tempo? Meu medo é que possa fazer mal... Tudo isso com uma boa dieta é claro, acompanhada por nutricionista.
Tava pensando em tomar:
- 75g hipercalorico de manha + 75g as 3h da tarde
- Whey + dextrose + creatina no pos treino
- Albumina antes de durmir
- NO2 pre treino
Sendo que o meu treino é as 6h da tarde.
Tenho outra duvida, meu testo booster tem que tomar algumas vezes no dia, tranquilo, mas pede pra tomar 2 capsulas no pre treino. Só que, pelo que eu saiba, nao pode comer nada junto com o NO2 que tambem é no pre treino, como eu faço?
Abraço