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_SIMPATICO_

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  1. Hiago78 começou a seguir _SIMPATICO_
  2. _SIMPATICO_
    Fala galera, dei uma sumida daqui, muita correria e muito mais ainda descuido kkk Tô vivo ainda e o protocolo segue firme, agora faltam 2 semanas para finalizar o protocolo e então entrar em Cruise. Durante esse tempo foi muito corrido pra mim, não deu pra focar como eu gostaria no shape, trabalho, facul, etc.. Apesar das dificuldades continuei treinando e fazendo dieta. Agora estou pesando mais ou menos 92 kg, a qualidade do shape caiu consideravelmente e o volume muscular um pouco, vou colocar aqui algumas fotos e até o fim do protocolo eu coloco outras.
  3. GMargalith reagiu a uma resposta no tópico: Blast BULK - Enantato/Nandrolona/Dianabol - C/Fotos
  4. _SIMPATICO_
    Tmj! Isso mano firme sempre, TMJ ! Vlw mano, tá longe do que eu quero mas vamos chegar lá !
  5. _SIMPATICO_
    Sábado dia 27/07:
  6. _SIMPATICO_
    Seguem as fotos: De sábado dia 20/07:
  7. _SIMPATICO_
    Iae mano, exatamente.. por isso mesmo não usei ainda.. vou deixar pra se o peso parar de subir e eu ter que aumentar demais as calorias..
  8. _SIMPATICO_
    ATUALIZANDO! Galera me desculpem o sumiço, ultimamente o tempo está corrido e toda vez que lembro de postar acabo deixando pra depois e depois esqueço. Estou seguindo firme com o protocolo, a dieta e o treinamento. Não tenho feito muitas mudanças até então, dieta continua a mesma também pois o peso está subindo, lentamente mas está subindo. Senti um bom aumento de volume durante as duas últimas semanas, em compensação a definição caiu bastante mas faz parte do processo. A fome demasiada que eu estava sentindo caiu bastante, mas sigo sem precisar empurrar comida pra dentro, a dieta está dentro do limite do meu apetite. Treino: Treino continua o mesmo, focando em melhorar a execução, número de repetições e quando possível a carga. Estou pensando mudar a estratégia de treino junto a dieta para dar novos estímulos. Dieta: Dieta continua a mesma fazendo uma refeição livre aos sábados depois do treino de braços e panturrilha. Estou pensando junto a estratégia de treino fazer ciclo de carboidratos e aproveitar melhor a sensibilidade a insulina e talvez entre com metformina, mas são apenas possibilidades ainda. Peso: Peso atual 87,500. Tirei fotos no sábado passado e no retrasado, vou posta-las aqui ainda hoje.
  9. _SIMPATICO_
    TMJ ! Obrigado pelo elogio mano, a cada dia tentando melhorar!
  10. Bravo Costa reagiu a uma resposta no tópico: [Blast] Enantato + Boldenona - Bulking (Com Fotos)
  11. _SIMPATICO_
    Acompanhando brow ! Não entendi o uso de tamoxifeno, achei desnecessário. Sem mais, segue firme.
  12. _SIMPATICO_
    Tamo junto !
  13. OCoelho reagiu a uma resposta no tópico: [Blast] Enantato + Boldenona - Bulking (Com Fotos)
  14. _SIMPATICO_
    Obrigado brow ?
  15. _SIMPATICO_
    ATUALIZANDO! Quinta semana do protocolo finalizada (Relato até sábado passado). Ganhei peso e me sinto mais volumoso, porém agora com cara de off, os cortes sumindo e a retenção aumentando. A libido subiu muito, com certeza por ter entrado com a testo novamente. Treino: Treino evoluindo bem lentamente nas cargas e tentando sempre melhorar a execução. Dieta: A dieta foi mantida, fome está estável sem empurrar comida e sem fome excessiva como antes. Peso: Peso atual 85,100. Fotos:
  16. _SIMPATICO_
    Verdade, se eu tivesse reparado antes de aplicar teria dado pra amenizar pelo menos uma semana calculando a meia vida dela. Agora é bola pra frente, o importante é que o treino e a dieta estão firmes, sem eles nada anda !
  17. _SIMPATICO_
    Na verdade as cores são diferentes mas a embalagem é idêntica, vacilo meu mesmo. Não tenho certeza se foi por falta da testo mas durante os dias passados fiquei sem vontade de fazer nada, preguiça pra tudo, então as coisas não fluem normal, tive que ficar forçando o tempo todo para realizar minhas tarefas, sempre querendo jogar pra depois, como eu tinha citado no último relato, me senti um pouco depressivo e achava que fosse por conta da bold mas na verdade pode ter sido por conta da falta de testo e bold demais. Apesar do erro fico tranquilo pois a bold aparenta ser uma droga bem branda em relação a outras drogas por mg, então acredito não ter abusado tanto, oque acho é que pode atrapalhar a resposta a droga por subir e depois abaixar, mas vamos que vamos.
  18. _SIMPATICO_
    Ontem reparei que cometi eu estava um erro bem juvenil, muito burrice minha kkkk. Fui montar a aplicação e eu sempre deixo um vial de cada ae junto com o resto das coisas para fazer as aplicações, quando estava preparando tudo reparei que eram dois bujões de bold e não um de bold e outro de enantato kkk. Resumindo, faz umas 3 semanas que eu estou usando bold solo, eu estava aplicando bold achando que era testo e na verdade as 625mg de bold mais 500mg de bold que eu achava que era testo, 1,125g de bold, eu não sei se eu deveria rir ou chorar kkkkkkkkk Erro corrigido, agora é medir o tamanho do estrago no stack que eu tenho e projetar o resto do plano, com o tempo vou relatando as mudanças que serão necessárias em relação ao protocolo.
  19. _SIMPATICO_
    ATUALIZANDO! Quarta semana do protocolo finalizada.( Relato da semana passada). Me senti meio triste em alguns momentos do dia, creio que seja colateral da bold, mas logo passaram então foi tranquilo. Senti que o shape evolui em volume e a definição deu uma caída como esperado em um bulking. Treino: Treino 100% mantendo as cargas e melhorando a execução dos exercícios. Dieta: Acrescentei 100g de abacate antes de dormir para aumentar um pouco as calorias, dieta 100% mas a fome está terrível. Peso: Peso atual 84,100. Fotos:
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