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zannatti

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  1. zannatti
    Meu half hack ta firme depois de quase 2 anos, já coloquei 250Kg. 2 tubos de 6 metros de Metalon é suficiente. https://www.tinkercad.com/things/13PeTnMJdaV. Todo soldado.
  2. zannatti
    Estou criando um Half Rack. A idéia era ter proteção das barras de segurança e economizar ferro ao máximo. Então criei esse projeto. Para isso é necessário 2 tubos de 6 metros de Metalon. Aqui consegui comprar dois tubos 50x50 2mm por R$ 210,00. https://www.tinkercad.com/things/13PeTnMJdaV. Se alguém interessar nas medidas posso enviar. Todo soldado.
  3. zannatti
    Isso é questão de fortalecimento da lombar e amadurecimento muscular. Hoje faço agachamento com 200kg, e já senti muito essa dor na lombar. Minha dica é treinar também levantamento terra, mas tente dar um tempo bom entre o agachamento e o terra. O que eu fazia era começar uma semana com terra e outra com agachamento, no primeiro exercício.
  4. zannatti
    Tem whey de 2 KG ? Preço ?
  5. zannatti
    Somente novos produtos ? Haverá alguma novidade também sobre o frete ????
  6. zannatti
    Mesmo com o aumento ainda compensa. Também não gostei do aumento, mas fazendo as contas: Um Whey dos mais baratos (M.D.W.Y), está por volta de R$ 66,00/Kg Comprando 5 Kg Whey da M.D.W.Y+ frete grátis (na loja C.P.) dá R$ 324,00 Comprando 5 Kg Whey da Growth + frete dá por volta de R$ 300,00 Agora vai comparar a qualidade da Growth e da M.D.W.Y? Growth infinitamente superior. M.D.W.Y = Prot 16 / Carbo 17 por porção Growth WPC = Prot 24 / Carbo 1,5 por porção Conclusão: Vale a pena comprar em quantidades grandes ...
  7. zannatti
    Fernando, Tem algum produto que nao tem no site? Pode me enviar a lista ?
  8. zannatti
    Squat Fan #23 Peso: 84KG 6x160 + barra
  9. zannatti
    Desabafo: Fernando, já comprei mais de R$ 1.000,00 na Growth, indiquei para colegas e NUNCA me mandaram um brinde, que seja a camisa. Um colega meu fez um pedido de R$ 100,00 e ganhou uma camisa ... porque isso ? porque nao me enviou também ?
  10. zannatti
    Fernando, Tem algum desconto com compras acima de um certo valor ou de vários produtos ?
  11. zannatti
    Fernando. Ainda tem promoção de frete grátis ? Tem alguma forma de desconto no frete ?
  12. zannatti
    180 Kg (3 reps) DLC # 126
  13. zannatti
    Fernando, venho postar uma sugestão de KIT. 2 Whey + 1 Creatina. Vlw.
  14. zannatti
    Minha encomenda chegou no prazo. Whey+Creatina+MaltoDex. Bem embalado e produtos de ótima qualidade, dissolvem superbem e gosto natural. Fernando, poderia começar a dar desconto no boleto ou à vista (5% a 7%). O que acha ?
  15. zannatti
    Fernado, gostaria de comprar Whey + Creatina + maltodextrina, mas o frete ficou alto aki para Valparaiso/Goias. Tem alguma forma de negociar esse frete ? No aguardo.
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