antypagode
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juninho tocando e tentando compor kkk implena 2 hrs da madru aiii so meu amor por ele msm viu hahhaahahaha by: namo sz uhuu
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Whey Protein Vs Hipercalórico (Meu Caso).
antypagode respondeu ao tópico de antypagode em Dieta e suplementação
mto obrigado mais uma vez vc aqui me ajudando AKOPKOPAKPOA mto bom esse forum parabéns pra vocês. -
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Whey Protein Vs Hipercalórico (Meu Caso).
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Olá,treino a 1 ano e 2 meses,tenho 18 anos,e gostaria de saber se no meu caso é melhor eu tomar Hipercalórico ou Whey,eu atualmente estou suplementando whey,malto e crea,com bons resultados mais sei que poderia ser melhor com uma alimentação mais top,então dei uma pesquisada vi q o hipercalórico não é um substituto alimentar porém ajuda com quem tem problemas com. dieta como eu,apesar de ser grande,e ter o bf um pouco alto n mto, n me alimento mto bem pois n tenho mta fome,seria mais recomendado eu tomar um hipercalórico? não estou ligando pro bf agora,estou focando em cresser mais,bf torno de 14 +- Altura 1,86.
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antypagode reagiu a uma resposta no tópico:
Lesão Cadeira Adutora.
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vlwww mto obrigado pela resposta acho q n é grave mesmo pq n dói parado,vi algo relacionado a fazer agaixamento no lugar da cadeira,então eu corto a cadeira por um tempo mesmo né?
frescurentos ! sz