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Royal

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  1. Royal
    galera vcs acham q ff usa gh em off season? eu acho que ele so utiliza no pre, nao sei pq, tenho essa duvida http://instagram.com/p/wXJA29F7JH/?modal=true
  2. Royal
    masteron baixa o estrogenio, entao tira a retenção, e todas essas drogas diminuem bem o bf, botando gh o cara fica menos retido ainda portando pele + colada
  3. Royal
    ja vi essa transformação do gh de perto, gh faz isso sim, a pele fica mais vibrante e cola bem mais, conheço um amigo q tomou so 4ui por dia e ficou assim o foda era eu sair de 30% bf para os 14%, vai muita mm embora, entao peguei e fiz bulk pq estava ficando zuado de magro
  4. Royal
    meu rosto ficava chupado ao extremo, pq retenção ia embora no cutt no finalzinho, eu tirava foto parecia um crackudo, rosto chupadaço, com alguns não acontecem isso do rosto
  5. Royal
    posso ate pensar em mandar um cutt ate 12%, se eu estiver com uns 15% creio que nao seja muita loucura em perca de massa
  6. Royal
    sim, mas não faço cutt pq estou com receio de ficar muito frango uheauheauea, a maior parte do tempo estou de camiseta, e meu rosto estava ficando muito chapado gh tira retenção pra caramba por isso, gh = pele colada mesmo
  7. Royal
    ja parei agora encerra, kkkkkkkkkk deus me livre
  8. Royal
    eu tbm tenho foto em qualidade porca sera mesmo rodrygz? nando não é que seu bf esteja 17 ou nao so sei q seu bf esta 2% abaixo do meu
  9. Royal
    cara vc nao tem um gomo no abs e ta falando o q? seu peitoral chega a fazer dobrinha e nao tem ombro marcado nem forçando
  10. Royal
    alem disso nao estou vendo nem um gomo no seu abs e nem o ombro marcado nando, msm forçando isso é devido a dorsal larga olhe para jeff seid e vc ve q o peitoral dele é largo e não estufado, mas reparem bem na dorsal, ele tem muita largura
  11. Royal
    olha o tamanho do umbigo dele, ele ta no sol
  12. Royal
    desde quando isso é mais seco que isso não viaja cara olha a largura de seu abs nao faz nem O V, e a grossura da pele abd e peitoral nada haver, nem forçando vc consegue, ainda vc pega angulo
  13. Royal
    cade sua foto?
  14. Royal
    chuta o bf então! tem que ver que não estou em boa luz, e a luz que tem so bate em uma parte do corpo
  15. Royal
    estou em bulking a 2 meses e ganhei 4kgs e meu bf não está passando dos 13% se vc acha alto problema é seu shape com 200gr de carbo
  16. Royal
    braço contraido frio: 42,5cm,antebraço 35cm torax relaxado 115cm, cintura 84cm, coxa 65,5cm, pantu 45cm altura 1,83 peso 99kg, bf não sei vo medir daqui 1 mes com avaliação fisica com o professor
  17. Royal
    não, bulking
  18. Royal
    natural 1,83 99kg
  19. Royal
    antes agora com 13~14% bf, tinha parado o cutt por 1 mes e voltei clean bulk, so q dessa vez o objetivo é ficar com 10% bf estou focando no treino de abdomem valeu
  20. Royal
    chacall uma perguntinha dos 14% aos 10% bf, vc conseguiu em quanto tempo, tem ideia?
  21. Royal
    ele não entendeu
  22. Royal
    seu abs é bem hipertrofiado, vc treina?
  23. Royal
    nesse nivel de qualidade da pra competir sim, não necessariamente competir em um camp de alto nivel
  24. Royal
    parabéns mano, impressionante, ja ta com um shape de pré competição bem seco, denso, fibrado, e muita maturidade
  25. Royal
    cara pra mim seu bf ta na faixa dos 10~12% atualmente, não sei porque os 15%
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