jparizi
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Sou Muito Magro.. E To Querendo Ganhar Massa!
jparizi respondeu ao tópico de jparizi em Dieta e suplementação
Rapaz, eu como bastante... mais sei lá o que acontece... falaram pra mim começar a tomar whey protein... oq me fala disso? abração! -
Galera, então.. é o seguinte.. sou uma pessoa magra, e nao estou satisfeito do jeito que estou , gostaria de saber o que eu poderia estar tomando, mais nada de anabolizante... estou malhando a uma semana.. mais nao estou tomando nada... tenho 1,94 e peso 63kg =/ abraços.. espero que me ajudem!