PauloAugusto
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Diário Do Rabiskdo Fb4X+Gtg -Treino Powerbuilding
PauloAugusto respondeu ao tópico de RABISKDO em Diário de Treino
Falaew Rabiskdo ! Acompanhando tbm ... to lendo muito sobre o SL 5x5... vou começar a incorporar no meu treino daqui 5 semanas, qnd acaba o meu.. até lá vou vendo seus results ! alimentação ta show ! qnd der poe as medidas da evolução aí... uma pergunta.. .vc nao vai variar os exercicios ? pegando o mesmo musculo, porem com estimulo diferente? seria dahora tbm dps da estagnação dos pesos .. abs -
mas e aí ? parou de tomar esse tempo ? nem treinou ? ...
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kkk...
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boa maromba ! qnd tu vai se pesar ??? vc acha que ja perdeu um pouco ? e quanto ao ritmo no treino ? tem sentido fadiga ou algo do tipo ?
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vai lá maromba, acompanhando...
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vai la fera, dps posta o link do seu relato para nós podermos acompanhar... clemb + triac , tu vai secar e com ctza perder masa magra.. mantenha uma dieta de 2 em 2hrs rica em fibras e proteinas para tentar secar com qualidade !! quero ver sua opinião sobre os efeitos colaterais dps... boa sorte maromba !!
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Salve rapasiada... acabei segunda passada o ciclo...de um dia a mais pq nao contei com a porra de um feriado na penúltima semana... lesei.. enfim... os resultados, todos, irei postar 3ª que vem quando for realizar mais uma avaliação, ai coloco as medidas, fotos, %bf etc... alguns efeitos colaterais como a irritabilidade do Hulk e as espinhas de um mlk punheteiro de 15 anos foram notadas... espinhas, ainda bem, q as espinhas foram nas costas só. comecei o tpc ja .. por enquanto tudo certo ..
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3º Ciclo: Testogar + Deca + Matandrostenolona
PauloAugusto respondeu ao tópico de PauloAugusto em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
hauihaiuahiuahuaihaiuhaiuahui pqp.... ficou queimado em rede nacional !? kkk .. agora que vi teu video ! hahaha mto bom tbm ! da-lhe hitler nos frangos preguiçosos ! kkk -
3º Ciclo: Testogar + Deca + Matandrostenolona
PauloAugusto respondeu ao tópico de PauloAugusto em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tv ?? o.0 -
comecei estano caps nesta segunda.... começo da 5ª semana, metade ja foi ! agooora só estão aparecendo alguns efeitos da trembo como irritação e stress fora do normal... porém estou vendo bons resultados quanto a MM... a gordura nao aumentou e não tive retenção, acredito que nao irei ter ...
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3º Ciclo: Testogar + Deca + Matandrostenolona
PauloAugusto respondeu ao tópico de PauloAugusto em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
vc vai ciclar só as duas ? pensou em um estano ou uma diana junto ? acho a sinergia das duas mto boa cara... segura a alimentação e nao peque no aeróbico para reter o minimo possível ! eu comecei meio com duvida e mal auxiliado e praticamente joguei este ciclo no lixo.. mas agora estou fazendo outro que montei e o pessoal do forum me ajudou ... agora sim to na 4ª semana e ja vendo mtos resultados positivos... entao poste toodas suas duvidas sem medo de ser xingado.. o que importa é crescer com qualidade e aproveitar toda a grana investida.. e tempo tbm ! -
fim da 2ª semana e começo da 3ª semana... volume e força aumentaram, visivelmente... calculei meio mal o uso da trembo e vou ter que desembolsar mais um bujãozin ... e semana que vem acaba a Diana e começa o Stanin caps... após o ciclo postarei as fotos do antes e dps... SE perceber alguma atrofia, meto hcg 5000ui ... agora, se nao , o tpc deve dar conta... abrass
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Comecei hoje ... trembo , testo , diana. o triac eu comecei na sexta , e nao sei se é psicologico mas to sentindo fome em intervalos menores do que os normais de 3 em 3hrs... to fazendo tbm personal, e as medidas antes de começar o ciclo mudaram.... dps posto as fotos.
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eu tneho topico de um ano atras e até hj respondo. então , pq nao ?
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vou começar com o TRIAC semana que vem , 2 semanas antes do meu ciclo de trembo + diana + stano + testo... pelos seus relatos to pensando em nao tomar ele antes do ciclo nao cara... ja tenho um bf de 12% e preciso trabalhar perto dos 8%...ahhaha vai postando aí ! teve reações adversas? taquicardia ou tontura etc? e qnts kg/cm/%bf ja perdeu ?
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Propianato X Trembolona X Stanozolol
PauloAugusto respondeu ao tópico de Cauê_ABC em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tbm to querendo saber isso .... ta vivo ai mano !? kkkk -
Fala Rapaziada ! ja chegaram os 'bujoes' , mas estou esperando um tempo pois vou começar em outubro o ciclo, até lá pretendo estar o mais proximo possivel dos 8% de gordura já, estou mantendo uma dieta ferrada, e fazendo AEj, pra ver se consigo chegar na meta masi rapido, mas se atingir os 10% ja ta bão, ai no ciclo dou mais uma apertada na dieta e aumento a suplementação e chego lá...
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andei pesquisando e é isso mesmo, de 50 à 70 .. então melhor mandar 70mg logo ! e talvez uma Silimarina para o Sr. Fígado nao abrir o bico !
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então , mas consegui stano comprimido e nao injetavel... procurei relatos dizem as duas coisas.. que é igual o injetavel e que é pior pois vc perde um pouco do que ingere na primeira fase da digestão ou algo assim ...
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aew galera, consegui o stano da lancderlan ... meu medo era nao ter, mas tem um porém, meu contato só tem o de comprimidos... e uq vcs acham ? 40mg TsD ?
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então pensei nisso mesmo... manter 100 mg/dia 3x na semana de trembo e por um stano... a sinergia para cutting é boa.. to dependendo de grana, mas ai de 4-8 100mg tbm ? ou 150 de stano ? é que da ultima vez nao pedi um auxilio e joguei um ciclo pela descarga praticamente, então quero antes de relatar pedir ajuda para montar e nao fazer cagada !! Vou ver se consigo a grana de stano e vou manter oq, 100mg de trembo ? nao da pra fazer exatamente DsDn pq meu brother quem aplica aqui nao abre de final de semana ai fica osso. só 2ª 4ª e 6ª mesmo, será que pega alguma coisa ? Vlw ai rapaziada ! vou editar o post para por stano,,,
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- Idade: 22 Anos - Altura: 1,82m - Peso: 85kg - Medidas(braço,peito etc) Braço: 39 peito: 105 - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 2anos e meio. - Objetivo: diminuir o BF para 8% com ganho de massa muscular magra Então galera, este ciclo será iniciado outubro deste ano, mas como os outros ciclos que fiz eu nao fiz corretamente, criei este topico para podermos discutir qual seria a melhor forma de proceder. Tendo em vista que quero diminuir o BF e ter ganho de MM, farei uma dieta bem regrada, com alimentação em horarios fixos e calorias controladas. Muita comida integral, e depois das 18 hrs , pouco carboidrato e nada de farináceos. Estrutura do Ciclo:( é o que quero que me auxiliem). 8 semanas 1~8– Trembolona 100mg 2ª, 4ª e 6ª 1~4 Diana 40mg TSD 1~8 propianato de testo 200mg 3ª 5ª e sáb 4~8 Stanozolol (comprimidos) 70mg TsD Tbm vou começar junto usando TRIAC pra secar... 3 caps por dia .. .por 3 dias dps 4 caps por dia.. ainda estou tentando saber a concentração... acho que 0,35 mg/ caps o Ciclo em dosagens e estrutura pode ser alterado, com excessão das substancias AE's, pois ja encomendei. Suplementação: whey 3x ao dia, pre treino com vaso dilatador, Oxylin (derivado do Oxyelite) para acelerar o metabolismo e conter o apetite, carbo, leucina e glutamina. Treino: A,B,C,D,E - Grupos isolados treinos exaustivos com 45s de intervalo entre os exercicios e duração total de 45 min. Com 30 min de esteira ( trote leve) todos os dias. TPC Serms: Após 5 dias da ultima aplicação: clomid , tamox e tribulus. Por 40 dias
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dahora !!! Voltei a tomar esta semana, comecei na 6ª( ontem) mas nao deu nada.. acho que por estar acostumado posso pular a fase para 'acostumar' com ele ! hehehe.. emagreci 1,5kg em 3 dias... meta : 7kg em um mês... tomara uqe de certo ! Mas que da um gas da porra.. pqp... eu corria 20 min agora corro 40 e só nao corro mais pq tenho medo de ficar zoado no dia seuginte ! hahahaha