dan2d

Eu já pesquisei, tenho a noção do que estarei tomando. Eu só gostaria de saber qual o período correto para tomar.

Desculpem, não sei se está na área correta, porém decidi postar aqui mesmo assim, caso não esteja, eu gostaria que o administrador movesse o tópico. Bom, eu sei quais os efeitos pró e contra da Hemogenin, porém, falam para iniciantes tomar apenar 1 por dia. Correto. Porém não falam quando (quanto tempo antes ou depois de treinar). E eu gostaria de saber isso. Se é 30 minutos antes, algo do tipo. Obrigado, e agradeço a quem responder aê.