TheEdge
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TheEdge reagiu a uma resposta no tópico:
De iniciante a avançado da forma mais rápida – Fisiculturismo Natural e Powerlifting
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Suplemento Milagroso Ganhos 2X Mais Rapido.
TheEdge respondeu ao tópico de Lipebeta em Dieta e suplementação
O pior é que tem gente que cai numa dessas ainda kkkkk -
Cigano bate muito! Acho que fica com o titulo!
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Então galera,dei uma pesquisada no fórum e não achei uma resposta satisfatória para minha duvida então resolvi criar o tópico. Minha dúvida é: quanto tempo de aeróbico eu posso fazer sem que a hipertrofia seja afetada? Ou isso não é possível?