Skod

real gains é o melhor ,e aii ta com muita dificuldade pra tomar os submarinos do animal pak ? hahahahahah

ai lek tipo tu gastou muito no animal pak ... realmente eu e ngm pode falar que eh ruim , porem porque nós nao gostamos do animal pak... ele é multivitaminico e mineral e só , o preço é alto só é bom pra quem mora nos eua , compra um daily formula da propria universal que vc vai gostar muito dura mais e tem a mesma função , quanto a massa e ao whey que vc tinha dito , o massa 3200 da probiotica tem um preço legal e é muito bom , e o whey protein tomar soh uma vez por dia o de 900 dura um pouco mais de 1 mes tomando só dps do treino , whey é o essencial cara. abraços

na minha avaliação diz que eu sou ecto mesomorfo.... quer dizer que eu sou um pouco de cada?

importado o optimum é o melhor sem duvidas, só que é caro ai o CXB nao é legal. nacional eu gostei muito dos resultados do 3 whey da probiotica cxb legal , mas futuramente irei pegar o da growth que eu acho que deve ter o melhor cxb de todos

nao fica meio grosso nao? qual seu hipercalorico ? ta otimo caraa mandou benzaum hahahha

e pq o chantily??

concordo com tudo que o rafaelxx falou iahIHAhiaHIAIHhaiIHAihahiaHIAhiahi

cara em 3 meses tu soh ganhou isso? ta fazendo greve de fome? brincadeiras a parte , ganhou muito pouco cara, melhora sua alimentação, tem alguma coisa errada ai

suplementação de iniciante =/ ... começou mal só oque presta é a cretina e só se toma no pós , com o dinheiro do animal pak tu comprava um bom whey e ainda sobrava um dinheiro e comprava um hipercalorico bom, esse ai é soh carbo. pesquise um pouco mais ... e nao sou nada do forum , mas se vc quiser relatar a sua suplementação é melhor ir no relatos de suplementos :X

valeu cara entendi brigadao, acho que prefiro pagar a multa vai ficar bem mais barato de qualquer jeito.

entao se eu quiser passar de 50 dolares eu posso pedir para ela mandar em caixas separadas?? ou uma em um dia e outra em outro?. e enquanto ficaria a multa?

Aii se eu comprar produtos no bodybuilding e ###### , que sejam legalizados no brasil e pedir pra minha tia que mora la me enviar, a anvisa pode multar?

ta legal seu combo, poderia acrescentar tambem uma creatina já que quer ganhar massa, é errado cortar 100% da gordura o seu corpo precisa de gordura. Apenas evite de comer a noite junto com carboidratos ,.

Fala ai gente beleza.. entao é o seguinte eu pretendo começar uma suplemetação para hipertrofia e depois definir a carcaça. vou suplementar com o hipercalorico 3200 da probiotica, whey protein 90% da growth ou o 3 whey da probiotica e creatina universal. E estou pensando em mandar um NO , mas vc acham que é melhor usar o NO na faze de definiçao ou hipertrofia? Os horarios seriam esses, depois do almoço 1 dose de hipercalorico (pretendo tomar 2 doses por dia ,e gostaria de saber qual é o segundo melhor horario para na gerar um acumulo grande de gordura) , depois do treino o whey com creatina e malto. E na faze de definição eu gostaria de opnioes sobre qual seria uma boa suplementação, eu pensei em mandar milk protein da growth antes de dormir e o 90% de manha e depois do treino. Se puder gostaria de sugestoes e criticas sobre essa suplementação, eu tenho 200 reais pra investir por mes Abraços Esqueci de falar vou editar aqui, eu treino a 5 meses e suplementava com whey e malto no pós treino , tenho 174 de altura e 74 kilos , 34 de braço relaxado meu bf deve estar mais ou menos uns 7 ou 8 %.

mas e no whey 80 e 90% qual proteina vc utiliza?? e pela manha recomenda utilizar milk protein ou o whey 80%?? abraços