PHCardoso
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Galera, desculpem a ignorância, mas, não sei se é normal e tals. Tenho 18 anos, 1,85 e 85 quilos, Braço frio em torno de 37. Peitoral em torno de 108. bf em torno de 16 a 18%. Treino há 8 meses, vinha tendo uma boa evolução, mas, parece que estagnou. essas medidas são boas pra minha idade e tempo de treino? O que fazer pra voltar com a evolução, sendo que, alimentação ta hipercalórica com boa ingestão de proteinas, treino ta bem dividido e com boas cargas?
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1-10 Enantato 1-6 Dianabol E 7-12 Stano
PHCardoso respondeu ao tópico de caioweb em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Ta show cara, mas, na minha humilde opinião, acho que foi muito cedo pra ciclar, 18 anos ta no auge da testo maan, dava pra aguentar e crescer muito mais ainda... To com 18 tbm e ja pensei varias vezes em ciclar, mas, repensei e continuei treinando só com uma boa dieta e de vez em quando uma suplementação e tive ótimos ganhos... -
jose toalha reagiu a uma resposta no tópico:
[Relato] Jack3D
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Cara, 3 meses diretão? Dá um descanso nisso ae maano.
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"Você nasce pequeno e fraco, você morre pequeno e fraco, como será nesse meio tempo, só depende de você."