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RodneiGracia

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Tudo que RodneiGracia postou

  1. Melhorou hein cara.........continua assim, só toma cuidado com os jerimuns e acarajés daí na dieta rsrsrsrsrsrsr abração
  2. Cara, na boa esse Dr. Ray é bom pra fazer lipo, colocar proteses, um produto da mídia....se fosse algum Dr. Osmar de Olivera, Dr. Santarem ou alguém voltado à medicina esportiva, se fosse endocrinologista ao menos vai rsrsrs, eu levaria em consideração, mas vindo de uma bicha que nem ele, nem vou me dar o trabalho de ver, porque sei que vou perder meu tempo, rsrsrsr abraço
  3. Pessoal esqueci de mencionar TPC 1-4 20mg/dia Tamox Ótimo artigo brother...pra quem acha que Tribulus é lixo......abraço
  4. Também rsrsrsrsr dá uma pesquisada na bula do Yomax abraço
  5. Cara.......20 mg/dia acho pouco, mas 60 mg é o ideal, faça como eu manda um tribulus junto e um abraço rsrsrsr bons ganhos
  6. Fala Carlos, blz cara........valeu por acompanhar, enfim, já fui obeso, pesei 115 kg, faço acompanhamento médico da tireóide a cada 45 dias tomo Synthroid 175 mg, e quanto aos termogênicos, estou tomando Lipo Cut da Arnolds Nutrition e por coincidência acabei de voltar do médico, e ele me falou que a testo ta normal, mas no míííííííínimo e me aconselhou com o tribulus também, outra coisa minha testo está assim pq fiz um ciclo de propi+stano 1-8 e na tpc acabei fazendo dieta pq reti muito liquido e me fodi, rsrsrsrs aí já viu a libido né? mas isso aí cara vamos ver o que dá nesse ciclo, abração e mais uma vez obrigado por acompanhar Valeu cara, se resolvi fazer esse ciclo você foi um dos responsáveis pelos seus relatos, rsrsrsrs vou começar mandar o tribulus hoje mesmo fui ao médico, inclusive ele me falou para comer mais gorduras boas castanhas, salmão, amendoim sem casca, azeite, etc........vou dar uma restruturada na dieta, abraço amigo dia 07 chegam minhas drogas e dia 5 começo, tamo junto. Fala galera, valeu por acompanhar.......realmente tá baixa mesmo, mas vou dar uma mexida na dieta, por umas gorduras boas, e começar o tribulus hoje abraço.............
  7. Vaaaaaaaaaaaaaaaaaai sombraaaaaaaaaaaa..........é com você rrrrrrrrrrrratinho rsrsrsrsrs, valeu por acompanhar, minhas drogas chegam semana que vem e estarei relatando e postando fotos, abraços
  8. Pois é cara...........pensei em mandar um tribulus junto, tipo umas 750 mg dia.........ou pelo menos uma ampola de deposteron na semana, sei que muitos vão me crucificar falando que é pouca testo, mas enfim, também é uma hipótese, abraço
  9. Cara, até pensei nisso parceiro........mas vou subir de peso com ctza com esse ciclo e não posso nem pensar em aumentar cara, e outra ano passado fiz um de propi+stano e me dei mal cara.......minha testo foi no chinelo rsrsrsr, abri um tópico do meu ciclo,aparece lá irmão, abraço.......
  10. Fala galera, blz? Vou começar meu ciclo de Oxandrolona da seguinte forma: 60mg Semana 1-6 Vou fazer sem testo, pois já tenho 39 anos e tenho medo de mexer (muito) no meu eixo. Ano passado fiz um ciclo 1-8 de propionato com stano e acabei me dando mal, pois meu eixo só voltou agora, conforme exames postados abaixo. Lembrando que não quero ganhar peso, e sim melhorar minha qualidade muscular e reduzir BF Altura 1.81 Peso 88 Kg BF 10% Treino ABCAB Aeróbico em Jejum 30 min/dia com Yomax 16,2 mg Dieta 1800 a 2000 Kcal/dia 240 g Proteina 140g Carbo 48g Gordura ÁCIDO ÚRICO Resultado : 3.2 mg/dL COLESTEROL TOTAL DE FRAÇÕES Colesterol Total : 138 mg/dL HDL-Colesterol : 47 mg/dL LDL-Colesterol : 81 mg/dL VLDL-Colesterol : 10.0 mg/dL Triglicérides : 50 mg/dL HORMÔNIO FOLICO ESTIMULANTE - FSH Resultado : 2.7 mUI/ml HORMÔNIO DO CRESCIMENTO Resultado : 0.22 ng/mL GLICOSE Resultado : 74 mg/dL HEMOGLOBINA GLICOSILADA Resultado : 5.5 % INSULINA Resultado : INFERIOR A 2.0 uUI/L HORMÔNIO LUTEINIZANTE - LH Resultado : 4.8 mUI/mL TESTOSTERONA Resultado : 346.0 ng/dl TESTOSTERONA LIVRE Resultado : 7.64 ng/dL TIROXINA LIVRE - T4L Resultado : 1.1 ng/dL HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE - TSH Resultado : 7.10 uUI/mL. Vou fazer uma avaliação física para postar as medidas, seguem 2 fotos do shape abaixo: http://img543.images...0/fotofase2.jpg http://img23.imagesh.../fotoforum1.jpg .......... Opinem Galera..........
  11. Cara........vai na fé, estou para começar meu ciclo de Oxan, e vou fazer sem testo 60 mg semana 1-6.....tpc como nosso migo chicrute mancionou 20 mg tamox 1-20......se fizer uma dieta legal, suplementar com proteína, pouco carbo e mandar uns aeróbicos, os resultados são ótimos, se tratando de ganhos mínimos, mas excelente densidade muscular, estarei abrindo meu tópico te espero lá brother....abraço
  12. Cara, na verdade meu pbjetivo é aumentar minha densidade muscular sem aumentar peso e reduzir bf.....abraço
  13. Cara no olhometro sim.......mas vou ter um parâmetro qdo ciclar com a Oxan, pq aí vou medir e controlar bem, vou abrir meu tópico com meu ciclo, aparece la brother........ahhh a qtde que estou mandando são 3 comp de Yomax 16,2mg, tomo as 7:30 da manhã antes do meu treino e AEJ......abraço
  14. Cara, ela tem vários efeitos........estou tomando a 20 dias e sinto aceleração no coração, calafrios e suadouro durante o treino, insônia e aumento da libido.........mas os resultados compensam, tanto que vou usar ioimbina com meu ciclo de oxandrolona........abraço
  15. Cara........Hoje mesmo vou encomendar a minha....... vou mandar 60 mg 1-6 semanas,agora, eu acho interessante uma combinação com ioimbina que é um termogênico usado para cutting abaixo dos 10% de BF, ela ajuda na ereção e foi descoberta que é útil na queima de gordura (Tem um tópico aqui no forumsobre ela), então acredito que virá a calhar com a queda da libido, vou mandá-la junto com a Oxan, segunda pego meus exames aí abrirei um tópico com meu ciclo.......te espero láparceiro abraço e sorte aí......
  16. Belo Ciclo.........Acompanhando
  17. Ficou bom o shape hein cara.......capricha na dieta e aerobicos que vai melhorar mais abraço
  18. Cara, se possivel, gostaria de saber dos resultados e colaterais........abraço
  19. É cara........se você quer volume o certo é mandar enantato, trembolona, daianabol, nandrolona e por aí vai.........abraço e sorte
  20. Isso mesmo Felipe.........façao AEJ e depois de 1/2 hora tome seu shaje proteico e após uma refeição sólida.......abraço
  21. Cara no aeróbico tenta correr 1/2 horinha depois do treino, um trtezinho de leve, ajuda pacas cara........abraço
  22. Cara......é isso que eu quero.......aumentar a densidade sem aumentar o peso e reduzir bf ( chegar nos 7% ..... sonho meu...) vou mandar Oxan p dentro abraço
  23. Meu amigo cearense, tudo blz, cara? Cara no seu cutting lembre-se de sempre fazer aeróbico, pois esse é o maior aliado para a definição muscular, ainda mais mandando enantato que adora reter uma aguinha rsrsrsrs, outra coisa, olho na dieta, pq qdo se toma AES, qualquer desvirtuada acaba atrapalhando os resultados e lembre-se dos exames sempre amigo.........logo estarei abrindo um tópico no meu ciclo de oxan , te espero lá...........abraço e sorte aí posta fotos........abração
  24. Leandrão se me permite......estou colocando o link desse tópico da Gordura teimosa para não desvirtuar seu tópico.......abraço Gordura Teimosa e Ioimbina http://www.hipertrofia.org/forum/topic/68613-gordura-teimosa-e-ioimbina/page__fromsearch__1
  25. Leandrão, uma pergunta amigo......... Esse lance de gordura teimosa existe até um tópico do Aless sobre isso mas não vem o caso......Eu acredito que como você mencionou acima que com balanço calórico negativo, qualquer gordura, seja ela no abdomem, perna,etc uma hora essa gordura vai ser usada como fonte de energia, correto? abraço
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