r_gotz

entao, foi isso que pensei o NO deveria na teoria ter o efeito contrário, não? mas analisando mais a fundo deve ter sido o psicologico mesmo só pode

tomei 1 scoop de NO xplode, sla... tbm nao imaginei q pudesse acontecer isso mas..

Fiz a manutenção de NO e creatina hoje (dia de não treino) lá por 7 e meia da noite e uma hora depois (+- no pico do efeito) quando precisei de testosterona a parada simplesmente não subiu... Primeira vez que acontece isso, incrivelmente... Já aconteceu com vcs?

Treino há +- um ano praticamente ininterrupto (parei nas férias de verão) Altura: 1,81 m Peso: 72 kg BF: 6% Minha meta é alcançar pelo menos 78 kg, mas to estagnado há uns 3 meses já nos 70~72 kg Atualmente faço suplementação com aquele iso whey protein, bcaa e malto Pensei em começar uma saturaçao de creatina e depois emendar um NO (pensei no no xplode, mas ele já tem uma certa quantidade de creatina) Compensa tomar apenas o NO ou irei perder mais massa ainda? Pensei na creatina junto pra dar um boost de força.. E o que acham de combinar creatina + no em um treino de força?