didho

pessoal to meio sem tempo por isso nao to postando direto... mais to tomando ele certinho quando vo treina, e cara, apesar do gosto ruim e injuativo o negocio é bom... incha pra caramba todaa vez, apareceu umas veias no meu braço que antes eu nao tinha, fora o gás que ele te da, o potinho ja ta no final acho que mais essa semana ja acabo... mais to curtindo pra caramba!!

valeo, companha ai. 5:30 to indo pra academia t++

i ai galera, começo a semana pesado ja em, tomei meu 1mr e parti pra academia, treino pesado, peito e tricps... foi animal incho demais! e naao cansei... gostei muito... peguei pesado no abdomem, o barulho incho fui tava rachadao kkkkk amanha é costas e bicps, hora que eu chega da academia eu volto a relata! abraaços

galera nao postei ontem pke nao consegui entra no site... ontem treinei peito e tricps... cara foi animal... junto a diferença de treino com o 1M.R o inchaço foi mt boom,,, e nao senti dor nenhuma hoje... to gostando muito... O unico problema é que ele tira muito o sono. nao to conseguindo dormi direito acorda varias vezes na noite para ir ao banheiro kkkkk....... Hoje treinei costas e bicps... denovo o bixo pego 3 pessoas na academia me elogiaram falo que eu to grande pa caramba... as veias tao mo saltada, e o barulho incha muito, fora que ele nao te deixa fica cansado! to super feliz e muito motivado para treina... fiz minha avaliação semana passada, vo espera acaba o 1mr para faser outra vamo ve se vai da diferença... abraço a todos e continuem acompanhando ai ....vaamo mastiga esses ferro! kkkkk

galera voltei a tomar o 1mr ontem, nao deu pra posta mais to postando hoje, foi sensacional denovo, só que tomei meio. fiquei com medo de passar mal pois ele é muito forti... o treino foi intenso as veias apareceram bem... treinei costas e bicps... gostei muito.. depois cheguei em casa e mandei um whey com dextrose.......... hoje mudei meu treino e tomei o 1mr, foi muito bom meu trapezio ta fica mo grande! o pessoal mesmo da academia veio me fala... gostei muito de ter recebidos elogios! kkk to fasendo uma série muito loca que meu instrutor passo! 1 de 6... 1 minuto descanso.... 1 de 20....2 minuto descanso... 1 de 6... 1 minuto descanso...1 de 20... 2 minuto descanso ......... gostei muito o treino é bem pesado! 3 exercicios no maximo, ele me disse pra fase esse treino so essa semana pra da uma quebrada nas fibras do musculo.! to gostando aguar mais relatos.... E NAO JOGUEI FORA NAO MANO, VOLTEI TOMA ELE ESSA SEMANA... aguarde mais post

kkkkkkkkkkkkkk pessoal fiz o poste so pra sabe o que voces iam falar! kkk foi bom. vi que o suplemento é de alto valor mesmo na sociedade das academias kkkkk. Essa semana eu nao tomei pois tive uma forti gripe e achei melhor nem treinar pesado, tava muito mal! mais semana que vem eu volto a pega fiirme. Aguarde OS RELATOS. too fiicando bom! abraço. foi mal a brincadeirinha ai kkkkkk

galera andei pesquisando, vi uma resportagem que passou na tv hoje sobre suplemento, um campeao de vale tudo chego desmaia com o jack3d, um medico disso que contem varias drogas e que é proibido mesmo. Resolvi por mim mesmo jogar o 1MR fora vo continua somente me suplementando de whey e puxar muito ferro, é isso ai, agradeço a todos que acompanharam meu relato. abraço!

galera ontem eu fui para academia, mais devido a uma infecção na garganta preferi nem tomar o 1M.r meu treino foi normal como antes, nao tive aquele gáás, mas os pesos e o inchaço foi o mesmo, fiz peito e tricps normal. Pooorém home voltei a tomar ele e treinei costas e bicps, cara o muito o ele da muito gas e vontade de treinar, meus braço parecia que ia explodi nao conseguia nem dobra ele, to gostam pra caramba, vo manda um whey pra dentro agora. Abraaço! eu to tomando ele 30 minutos antes e 1 scoop! no meio do treino cara parece que voce fica mais focado na academia, nem da atenção aos outros pensa em ergue peso e ja era!! é muiito loco kkkkk chega da até uma sensação que voce fica mais leve! hehe é bom to tomando de estomago vazio pelo menos 1 hr antes eu nao como nada! e manda agua pra ciima! kkk tem que hidrata beem!! valeo, espero que voces estejam gostando. qlq duvida pergunta ai que eu respondo! abraaçoo

intao isso de varia de corpo para corpo é verdade mesmo. Eu tomei Nano Vapor e nao senti porra nenhuma, esse ta me dando um gas bom e to sentindo as veias mais exaltadas! continuando Relato... Hoje eu fiz costas e bicpes 10 x 8 x 6 x 4+6. meu bicps tava muito inchado e as costas parecia que ia explodi. Não senti diferença de força nao mais o gas eo inchaço foi massa denovo! até agora to dando nota 8. abraço!

cara eu recomendo começar devagar!! pke ele é muito forti, se começa tomando a dose que é indicada, axo que vai sentir tontura nauseas essas coisas. Ele realmente é forti! Hoje eu comecei a tomar 1scoop, cara sensacional da um gas nervoso, e incha bastante, as veias saltam. mudei minha sério para 10 x 8 x 6 x 4+6. minha série ta dividia em ABC, Peito e Tricps - Costas e Biceps - Ombro trapézio e perna - Abdomem fasso segunda quarta e sexta! hj eu fiz peito e triceps, deu até gosto de ver, incho muito! kkkk mais é isso ai vamo continua pegando firme! abraço a todos!

cara eu vo começa a toma 1 scoop essa semana bem regado.! eu to precisando de um treino bem pesado, mais nao sei qual faser! o povo aki da minha academia me passa uns treino, mais sei la! kkkkkkk quero algo novo e pesadokk, se alguem souber de algum treino ai me passa! ???. O 1M.R é diferente cara ele te da um gas nervoso, voce fica muito focado no treino. vamo ve no que dáá! abraçoo a todos

cara esse 1 M.R é muito bom, ja tomei Nano Vapor mais nao chega nem aos pé do 1M.R este suplemento é verdadeiramente muito bom, no final de cada série voce sente o musculo muito inchado as veis estorando. to gostando muito mesmo dele. O Unico problema é o mal star que ele deixa no estomago, um certo tempo de tontura. mais cara vale a pena, to gostando mesmo, nao senti muita diferença em força nao, a maior diferença foi na vascularização e na fadiga. Antes mesmo de dar o tempo de descaço entre uma série e outra voce ta louco pra faser a outra ja! taa aprovado, amanha é dia de malhar ombro e trapézio e faser abdominal o que o 1 M.R ta dando diferença tbm. abraçoooo

Galera atualmente comprei um suplemento bacana. Dizem que é o melhor pré-treina atualmente. Vo começa a tomar o 1M.R da Bpi essa semana como um pré treina com 30 minutos antes da academia de estomago vazio como é recomendado e como pós treino vo começa a toma um Whey da Optimum com dextrose. O treino meu vo começa com uma sério nada de diferente sério basica só que com bastante concetração, 4 x 6 . Vamos ver o que vai da. Estarei relatando aki pra voces todos os dias se possivel...Espero que gostem e que acompanhem! abraços .