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[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
Primeiramente, gostaria de me desculpar por ter abandonado o relato. Tive alguns problemas e não pude mais postar. Pra finalizar, se alguém ainda acompanha, posso dizer que posteriormente tomei um pote de Shotgun e o complexo manipulado deu mais resultado. To voltando a postar agora, pois tinha perdido o acesso a essa conta. Peço para que algum moderador feche o tópico por estar ultrapassado, em breve testarei uma nova fórmula de pré e postarei aqui. Obrigado -
imagizer.imageshack.us/v2/529x397q90/834/0xhi0.jpgimagizer.imageshack.us/v2/529x397q90/841/v9dwx.jpg E aí povo, tudo na paz? A maioria de vocês já deve ter ouvido falar do "milagroso" Somatodrol, tem até aquele papo de que um atleta profissional utilizou e aprovou, que obteve ganhos monstruosos e que conseguiu ganhar um campeonato graças ao suplemento. É de ficar impressionado, não? Tão impressionado a ponto de duvidar dessas afirmações. O fato é que, como ainda são escassas as informações reais sobre esse produto, resolvi comprá-lo pra testar e relatar os resultados. Vamos lá! Acho desnecessário, nesse caso, postar minhas medidas, fotos ou qualquer outra coisa. Em breve entenderão o porquê. Tudo que precisam saber é que já testei dezenas de suplementos, estou em dieta e treino que objetivam a hipertrofia, com acompanhamento de uma nutricionista e um farmacêutico com experiência no assunto. O motivo pelo qual acredito que seja desnecessário postar as medidas? É que elas simplesmente não foram alteradas devido a utilização do suplemento. Vale lembrar que tomei APENAS Somatodrol como suplementação no período de teste. A sacanagem já começou na compra, que fiz diretamente do site do produto. Paguei R$142,00, sem contar o frete. O prometido no e-mail que recebi da distribuidora era de que receberia 90 comprimidos, mas enviaram apenas 60 (duas caixas com 30 cada). A segunda sacanagem está na embalagem, como podem ver nas fotos acima, a caixa não é a mesma que o site apresenta. Nela, não está escrito "HGH" ou "Extreme Gains", nem mesmo o "complex hormone activator". A não ser que meu inglês esteja pior que o do Joel Santana, "suplemento de vitaminas e minerais" não é a tradução correta para a última frase que citei. Nesse ponto já comecei a desconfiar. Outro fator é a composição. Não existe na fórmula, segundo o farmacêutico consultado, qualquer componente em quantidade capaz de induzir significativamente o corpo a produzir testosterona e HGH. Para ele, a fórmula é boa, pois contém muitos ingredientes que beneficiam a saúde, mas está longe de poder cumprir o que promete. Vou deixar a lista de ingredientes usados na composição aqui no post também para consulta. Enfim, vamos ao que interessa. Quantidade utilizada: 60 comprimidos. Indicação do fabricante: 1 antes e 1 após o treino. Indicação do farmacêutico (a qual segui): 1 antes e 1 após o treino na primeira semana, 2 antes e 2 após na segunda semana, 3 antes e 3 após na terceira semana. Parece ser pouco, mas cada comprimido tem 1500mg e acredito que se o produto realmente cumprisse com o prometido, teria dado algum resultado significativo nesse período. Vale notar, também, que se tivesse seguido o indicado pelo fabricante, o produto teria durado 6 semanas. Nas propagandas a promessa é de que o resultado aparece em um tempo bem menor do que esse. A garantia de satisfação do produto só é possível depois de 3 meses de uso, o que custaria o dobro do preço. Na minha humilde opinião essa garantia é furada, pois o efeito psicológico é capaz de lhe oferecer mais foco e com isso aumentar os ganhos naturalmente, quando na verdade o suplemento não está realmente auxiliando. Promessas do fabricante / resultados obtidos: * Aumento na produção de testosterona / Mentira; * Aumento na produção de HGH/ Mentira; * Aumento extraordinário da massa magra/ Mentira; * Auxílio na queima de gordura/ Resultado muito levemente percebido, pode ser comparado ao uso de cafeína manipulada ; * Auxílio na recuperação muscular/ Outra mentira; * Aumento da libido/ A maior das mentiras (embora tenha propagas no XVideos); * Ganho de força/ Dá tanta força quanto Toddynho; * Aumento de disposição/ Talvez, mas provavelmente devido ao fator psicológico. Resumo: Não jogue seu dinheiro no lixo, pelo mesmo preço é possível comprar Whey Protein, Creatina e Dextrose, que juntos dão muito mais resultado, ou até mesmo comprar tudo em peito de frango e batata, o que eu garanto que funcionaria muito, mas muito melhor. Há também outras opções, você que não tem um Grill pra preparar seu franguinho no pós-treino e faz ele frito ou acende a churrasqueira, pode pagar 60 reais nesse aparelho elétrico e ainda guardar o restante do dinheiro para pagar a conta de luz que com certeza irá aumentar. Mas, por favor, não compre Somatodrol se o seu objetivo for crescer, ele serve apenas como complemento vitamínico, e é sem sombra de dúvidas um dos mais caros do mercado. INGREDIENTES: Carbonato de cálcio, Cálcio arginina quelato, Cálcio ornitina quelato, Óxido de magnésio, Cálcio alanina quelato, Zinco quelato, Boro Biometal, Piridoxina (Vitamina B6), Celulose microcristalina INS 460i (estabilizante), Polivinilpirrolidona insolúvel INS 1202 (aglutinante), Talco INS 553iii (Lubrificante), Dióxido de Silício INS 551, Esterato de magnésio INS 470i (excipiente). Revestimento: Álcool etílico (veículo), corante carvão mineral INS 153, Hidroxipropilmetilcelulose INS 464 e Polietilenoglicol. Outras informações: Produto dispensado de registro conforme RDC 27/2010. Produzido por Nutrienda Indústria Alimentícia LTDA. Distribuído por Healwheel Comércio de Suplementos Alimentares do Brasil LTDA. P.S.: As quantidades de Arginina e Ornitina presentes na fórmula são insuficientes para causar qualquer estímulo significativo na produção de testosterona, pois não passam de 200mg por comprimido. É isso aí, obrigado pela atenção e até a próxima.
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[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
precisou nao pode ate ter saido mais caro que um pre pronto, mas to tentando adaptar algo diferente -
vou continuar mandando no pos... eu tomava albumina como fonte de proteina no desjejum e na ceia, mas to sem grana agora
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Bom dia galera, tenho uma duvida que me atormenta ha anos e nunca consegui achar algum estudo que fale sobre isso sem que haja outro estudo contradizendo. Entao... a maioria das pessoas que malha não é nenhum milionário pra poder bancar whey 3x ao dia. Sendo assim, qual é o horário mais indispensável pra tomar: no desjejum, no pós-treino ou antes de dormir?
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[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
40 doses de 7,8g, totalizando 312g -
[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
comprou aonde? -
[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
nao sei que tipo de pre treino vc toma, pq em qualquer lugar um pre importado pelo menos bom, como o shotgun, vc vai ter q desenbolçar no minimo uns 130 reais. A nao ser q vc va la comprar -
[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
R$30,00 da cafeina, R$40,00 da arginina, R$20,00 da taurina e R$25,00 da citrulina. Tinha farmacias mais baratas, mas mandei fazer na mais cara pq é de mais confiança... -
[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
minha cara ficou mais feia q o normal mas isso n importa IASHASHUIASHUIS beem, almocei as 12:00, tomei o mix as 14:00, fui malhar as 14:30... pontos positivos: grande aumento energetico, aumento de pesos em quase 50%, vasodilatação melhorada. pontos negativos: pico máximo de energia muito curto (nao durou o treino todo), taquicardia. O melhor ponto: o pico durou uns 15 minutos e, durante ele, a energia foi muito grande, quase uma hiperatividade kkk semana q vem posto mais, vlw -
postei errado .. kkk
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[Relato] Pré-Treino Manipulado (Com Fotos)
Enzopa respondeu ao tópico de Enzopa em Dieta e suplementação
aumentei pra 400mg de cafeina, tenho muita tolerancia, pois tomo de duas a tres garrafas de cafe por dia kkk vicio mesmo -
pesquisei melhor aqui... 4g arginina 2g citrulina malato 300mg cafeina 1500mg taurina
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Bom pessoal, depois de pesquisar bem, mandei fazer meu pre treino, pode parecer meio fraco, mas é o primeiro q to tomando, vou postar os resultados aqui... acompanhem Pré-treino: 4g Arginina 2g Citrulina Malato 300mg Cafeína 1500mg Taurina Sei que tem muita gente q nunca tomou nenhum pre-treino, entao se funcionar podem usar como referencia... Essas fotos foram tiradas ontem... Assim que o composto estiver pronto volto pra relatar os resultados.
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quanto vc me aconselharia entao? tirando a cafeina
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Acabei de ver um pack da probiotica aqui na farmácia, tem 1500mg de arginina, 300mg de cafeina e 1500 de leucina, acho q vou mandar manipular isso + a taurina e mandar 1 cápsula no pré, se não fizer efeito amento pra duas, afinal alguém sabe a composição do jacked? Oq eu queria mesmo era ele mas to sem grana
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É pra pré treino sim, também já ouvi falar que vitamina c não é bom pra pré. Queria saber se essa quantidade tá boa
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350mg de cafeina + 1g de taurina + 1g de arginina, vou mandar manipular. Seria uma boa opção pra pre treino? meu objetivo no momento é ganho de força
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pois é cara eu vi, mas resolvi detalhar melhor aqui e dar minha opinião. Leia antes de criticar (y)
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Boa noite meus caros, venho partilhar minha indignação com essa mídia podre que nós somos obrigamos a ver e ouvir. Acabei de assistir a uma reportagem na Rede Bandeirantes, no jornal da band, que narra um tanto quanto errôneamente a história do ex fisiculturista Enzo Perondini Filho, que por coincidência é meu chará... graças a isso meu pai ficou enfurecido e jogou 400 reais dos meus suplementos pela janela, mas enfim, isso não é o ponto x da questão. O que me deixou mais emputecido, foi o fato de terem exposto o fórum hipertrofia, endemonizando todos nós, marombinhas e marombeiros. Durante a reportagem, destaca-se o post de uma íngua, que só tem um rim e tomou suplementos sem saber dosar. Além disso, como já era de se esperar, graças as maravilhas da edição, parece que Enzo está falando de suplementos, quando na verdade está contando sua história com os esteróides anabolizantes. Bom, pra ficar mais claro, aqui está o link da rídicula "pesquisa" dos nossos caros bandeirantes: http://www.band.uol....ID=100000544325 É muito fácil dar ênfase gigantesca à frase "CONSUMO DE SUPLEMENTOS PODE LEVAR À MORTE". Mas como de prache, não se diz como, por quê, quanto ou o quê foi tomado para o sujeito quase perder sua vida. Então, já que vou ter que comprar meus suplementos novamente, aproveitei e dei uma pesquisada aqui, acabei encontrando uma reportagem real do tal Enzo Filho e vou colar uns trexos só para que fique mais explícita a minha incredulidade: T-M Entrevista: Entrevista com o ex atleta Enzo Perondini. Com mais de 180 troféus conquistados, 16 vezes campeão brasileiro de fisiculturismo e de levantamento de peso, Enzo Perondini Filho, de 45 anos, tinha 34 e disputava um campeonato mundial quando soube que tinha câncer no fígado... Os médicos disseram que ele só tinha alguns meses de vida. Resultado de mais de 20 anos tomando todos os tipos de Esteroides anabolizantes. “Disseram que se entrasse na fila do transplante no Brasil eu morreria, por causa da demora”, conta ele, que também foi diagnosticado com um quadro de degeneração nos rins. Anos antes, Enzo sentira os efeitos colaterais do uso desses medicamentos. Em 1992, uma obstrução intestinal quase lhe rendeu a mesa de cirurgia. Dois anos depois, sofreu com a queda total dos cabelos. “Não conseguia parar de tomar. Estou hoje com 46 anos de idade, desses 46 anos eu dediquei 30 ao esporte. Acumulei ao meu currículo mais de 180 títulos. Muita coisa foi escrita ou falada sobre mim, mas é a primeira oportunidade que tenho, onde de próprio punho posso relatar minha historia. Faz 10 anos que Deus me livrou da morte, e eu entende que tenho como missão, contar meu testemunho e alertar a todos , sobre os riscos e perigos, ao se fazer uso de anabolizantes. Era final de setembro estava já a dois meses fazendo dieta e me preparando, e fazendo uso dos anabolizantes, sei que muitos tem curiosidade para saber o que eu estava tomando, eu estava tomando: Testosterona aquosa 100 mg, Stanazolol 100 mg, oxandrolona 100 mg, 12 U.I. de G.H., eu tinha um contrato de patrocínio, onde uma das clausulas era estar sempre em forma para campanhas fotográficas e apresentações ao público, eu mantinha a forma praticamente o ano inteiro, mas isso nunca foi sacrifício para mim, pois sempre gostei de fazer minhas dietas, ainda hoje tenho hábitos alimentares saudáveis e é muito difícil sair fora das minhas dietas, cabeça de fisiculturista acho que nunca muda. Bem, é basicamente isso, quem quiser ver a reportagem inteira, segue o link: http://www.treinomon...a-com-o-ex.html Mais uma vez estou emputecidamente emputecido, se você concorda comigo e também odeia esse tipo de mídia escrota, faça uma coisa por nós... PARE DE VER TELEVISÃO!!! Se não conseguir, ao menos compre uma TV a cabo e assista outras coisas, documentários, os simpsons, south park. Tem tanta coisa boa por ai, a gente não precisa ficar dando audiência para esses porcos, ou melhor, porcos que parecem ratos, rastejando na lama atrás de ibope, enfim... EU TENHO NOJO DE MÍDIA SENSASIONALISTA!!! Tenham uma boa noite.
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Cara existe sim uma diferença. Eu não sou um obeso como vc ta pensando, tenho six pack. So que quero deixar mais aparente do que ja é, e sei que tem um pouco de gordura pra ser eliminada, mas nao é muito. Sei tambem que qualquer treino aerobico vai me fazer perder massa magra. Mas to querendo a opiniao de alguem que saiba sobre isso, pq existe uma grande diferença entre fazer meia hora ou duas horas de aerobico, assim como fazer antes, durante ou depois do treino de musculação... Então por favor, se alguém tiver uma boa sugestão eu aceito, só por curiosidade.
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Meu objetivo é hipertrofia, porém, não quero perder a definição do abdomen. Qual seria o aerobico mais indicado para não retardar tanto o ganho de massa muscular e auxiliar na queima de gordura?
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http://imageshack.us/photo/my-images/840/evolutiond.jpg/ ta ai fotos das etapas q lembrei de tirar
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naao, so dieta e dedicaçao kkk tomei alguns suplementos, mas nada demais. eu nao tenho as medidas antigas, mas lembro q tinha 70kg, ai emagreci 10kg e sequei, depois comecei a ganhar de novo em massa
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Valeu ai galera kkk tenho algumas fotos mais recentes, vou postar aqui em breve