denisdanet
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Conquistas de denisdanet
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tenho 33cm de braço forçando ( sim sou um bosta) mas tenho 58 kg .. Não man você não é um bosta se não ta vendo resultados coma mais !
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
denisdanet respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
GOGO! -
Guia De Como Montar Um Treino Abc 2X
denisdanet respondeu ao tópico de CapitãoMaromba em Treinamento
Man malhar ombro mesmo dia que peito? acho meio ruim! -
Mano ta em bom caminho também estou quase do mesmo jeito ! (um pouquinho mais inchado)
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Receita Para Bulk Sujo #2
denisdanet respondeu ao tópico de FrangoEctomorfo em Dieta e suplementação
kkkkkkkkkkkk -
No de costas amigo !
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Poderia colocar bíceps Junto com costas acho que fica melhor.'
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Magrelo Também Cresce? (Análise De Treino Inicial)
denisdanet respondeu ao tópico de Cool Guy em Treinamento
Man não desanime Tenho 1.76 Pareçe é 61 Kg Começei na academia faz 5 dias Unica coisa q te falo não desista por você pegar pouco peso ainda ' Não se empolgue tomando bomba depois você acaba se prejudicando Acho que tenho 29 de braço mais mesmo assim n desanimo'