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Nika

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Tudo que Nika postou

  1. Isso q eu chamo de seriedade na dieta viu niver e ficar na agua de coco com proteina kkkkkkkkkkk
  2. esse trava a lingua eh foda viu....
  3. Então o que acha de uma brincadeira a 3 com aquela sua amiga Herpete? Hum...
  4. Carammmbaaa que foda nunca tinha visto ctza vou usar agora xD Paranoid: Mto show a musica.
  5. Adivinha pq......
  6. Nunca comprei, mas já me falaram mal. É proibido criar topicos para falar de outros sites de compras de suplemento. Bons Treinos.
  7. 6 meses de treino, 17 anos, e já quer ciclar ? Tem que aprender a comer primeiro. Se vc realmente optar pelo ciclo, com esse ae você só vai ter colateral. Se perguntar pela dieta a resposta é: Eu como bem...... O cara q te disse q teve otimo resultados com isso ae tah te enganando. Boa Sorte.
  8. E ae vc vai levar uma barra com num sei quantos quilos no peito ? E Sem foça pra tirar ? Boa Sorte.
  9. ok....
  10. Você mesmo já respondeu sua dúvida.
  11. kkkk [2]
  12. Até que enfim alguém que concorde cmgo. Outro dia disse isso, quase me comem o fígado. @ topic : Adivinha só o nome desse tópico: Melhor horario para ingestão de suplementos. http://www.hipertrof...de-suplementos/ Outros tópicos respondidos com a mesma pergunta que você fez: ( Alguns inclusive se refirindo exatamente aos mesmos suplementos ) http://www.hipertrof...-hipercalorico/ http://www.hipertrof...om-suplementos/ http://www.hipertrof...ico-whey-malto/ http://www.hipertrof...-ou-whey-malto/ http://www.hipertrof...uvida-creatina/ http://www.hipertrof...para-iniciante/ http://www.hipertrof...pois-do-treino/ http://www.hipertrof...ntes-de-dormir/ http://www.hipertrof...duvidas-novato/ http://www.hipertrof...combo-esta-bom/ http://www.hipertrof...te-muito-magro/ http://www.hipertrof...-suplementacao/ http://www.hipertrof...no-o-que-tomar/
  13. Vc tem diagnostico ou só acha que é hiperativo ? Quanto ao tópico, eu não to entendendo. O que você quer ?? Você quer hipertrofia ? Emagrecer ? Na sua academia, você faz aparelhos de braço e de pernas a unica coisa que você faz é agachamento e pular corda ? A sua unica preocupação é a canelite ??? Se for, antes de dar um problema de novo você vai sentir dor, ae você para e reve o seu treino.
  14. Caio, sem querer te desanima mas esses exercícios não vão te ajudar a definir nada. É o seu corpo quem diz. Faça quantas você aguentar. Eu no inicio aguentava fazer 2, pois eu fazia 2 e tentava a 3. Hoje eu faço 3 series de 12 e tento fazer 1 repetição de cabeça pra baixo com as pernas na parede, ainda não tá indo com execução perfeita, mas daqui a 2 meses eu to fazendo pelo menos 2.
  15. Nika

    Clembuterol; Será?

    Sem dieta, não tá malhando.... vc vai começar agora pra se preparar pro verão ? Quais as dúvidas ?
  16. "Pílula anticoncepcional provoca celulite ? Sim, os hormônios da pílula anticoncepcional, provocam alterações semelhantes às da gravidez, embora em um nível muito menor." Fonte : http://www.virilplant.com/celulite-perguntas-2.htm ``Se puder ser evitada a pílula anticoncepcional melhor, porque ela traz uma influência hormonal que na realidade pesa na celulite porque os hormônios femininos predispõem a retenção de líquido que é um dos problemas relacionados a celulite, então na realidade a pílula anticoncepcional agiria dessa forma.`` Fonte: http://www.denisesteiner.com.br/artigo_mes/celulite.htm
  17. Nika

    Quadril Largo

    Umas com tanto e reclamando, outras com tão pouco..... Meu sonho poder dizer: Meus quadris são largos, losers ;p
  18. poats e quando ela pergunta : E agora o q agnt vai fazer ?? A mulher responde : Nós temos que continuar Ae ela : mas eu não consigo nem ver direito!! E a mulher faz a cara de : E eu com isso ??? Que foda, isso é algum programa né???
  19. Nika

    Dicas

    Amigo, 1 - Post na area errada. 2 - Pessoas que não se dão ao trabalho nem de ler o rotulo do produto, não ta aqui pra pedir conselho não, ta aqui pra conseguir tudo de mão beijada, e com essas pessoas eu faço questão de ser mal educada, e não respondo mesmo depois quem tem que ficar olhando forum poluído sou eu. 3 - Na area Feminina tem um relato de uma garota usando M-droll, agora pergunta pra ela se ela se deu ao trabalho de ir atras de algum relato e ler, pergunta champs. 4 - Sabe pq tah na área errada ??? Nem saber q é ph ela não sabe. Nem mesmo ph ela não deve saber o que é e SE souber, ta na area errada pq ela não leu nem MSMO a divisão da tela. 5 - Na hora que um moderador ver isso ele vai fechar esse tópico. Boa Sorte e Bons Treinos.
  20. Nika

    Dicas

    Ow falvinha, conhece a palavra `` pesquisar `` ?? Vc abriu um tópico pra perguntar uma coisa que está escrita no ROTULO do produto ??? Serio isso ???????
  21. Nika

    Frozen Whey

    Pois é gustavo também fiquei meio desconfiada do porquê eles não oferecerem a tabela nutricional. Pote médio ? Aqui me falaram que só existia o tamanho pequeno e o grande, mas 7 reais cont caro hein. Na academia que to agora, eles vendem whey na DOSE da ON 5 reais a DOSE, quase caiu pra traz, mais caro que um Frozen Whey e pra misturar com água ainda ¬¬
  22. kkkkkkkkkk TRUE HISTORY ctzaaaaaaa huhauuhahuauhauhhua adorei essa xD
  23. Acompanhando. Vc precisou de receita pra manipular ? Boa Sorte.
  24. 6 votos !
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