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maggott

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  1. maggott
    Não vai chegar um tempo que a perca de gordura estagnará senão for retirando calorias ?
  2. maggott
    Ae galera , estou no meio de um cutting , programei o cutting pra cerca de 4 meses e ja estou na metade .Hoje estava dando uma lida e achei interessante o Lean Gains , atualmente estou comendo cerca de 2200 cal , sendo 200 +/- de proteina , 180 de carbo e cerca de 80 de gordura . Agora minha duvida é o seguinte posso mudar a dieta aderindo o Lean Gains e retirando calorias , por semana ?Ou no Lean Gain nao precisa ir retirando calorias ? Pretendo ir retirando cerca de 100 cal por semana , nas ultimas 8 semanas , ou seja 25g de carbo . No inicio eu aumentaria a ingestão de carbo pra 230g/kg e diminuiria as gorduras e com o decorrer das semanas ia retirando as calorias (carbo) .. o que acham ? valeu !
  3. maggott
    e os colaterais ?
  4. maggott
    valeeus ! ou tira outra duvida kkkkk , malz por tanta pergunta pq estou prestes a fazer meu primeiro ciclo tbem ! quando pego 600mg de uma ampola de 1ml por exemplo como armazeno o resto da droga ? ja que e preciso quebrar a ampola .. valeeeu mano
  5. maggott
    Outra pergunta .. como foi as auto aplicacoes ? foram de boas ? ja tinha se auto aplicado antes ? como se preparou ?
  6. maggott
    Massa mano ! tou pensando em mandar um ciclo praticamente igual , so diminuirei as doses de diana ! primeiro ciclo tambem .. acompanhando !
  7. maggott
    Como está administrando este dianabol durante o dia ?
  8. maggott
    Eae marombada ! Estou a caminho do meu primeiro ciclo e tenho algumas duvidas.. -1º- Vou mandar uma testo e diana , mando dura ou enantato de testo e o porque ? -2º- pretendo mandar 1-8 testosterona 500mg/semana , 4-8 dianabol 40mg/dia ta boa a divisao ? -3º-melhor mandar a testo dividida em duas apicacoes de 250 ? ou so uma mesmo ? e o dianabol melhor mandar 10mg 4x dia ? -4º-E a tpc ? Tamox e silimarina ? quantidade por quantos dias ? - e me deem dicas ai pro primeiro ciclo , qualquer informacao sera bem vinda ! valeeu
  9. maggott
    Poderia me passar uma fonte confiavel pra comprar o m-stane ??? vlw !
  10. maggott
    Se puder me passa tambem onde comprou agradeço !
  11. maggott
    Hmm valeu pelas respostas , mas vale mesmo apena tomar o lipo6 ,shotgun e whey ? visando perder gordura e manter , ou perder pouca massa muscular ..
  12. maggott
    Bom dia galera , eu fiz um pedido de um lipo 6x UC , tenho mais ou menos uns 17% de BF quero dar uma secada , mais sem perder massa magra, sera q compensa tomar o lipo6 ,shotgun e whey ? vlw :*
  13. maggott
    eae beleza ? eu queria que me tirassem uma duvida ... calculei minha tmb pelo post e deu 2465 e pela planilha do excell deu 3269 .. oq tá errado ??
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