A GALERA SO QUEM FALA DO JACK3D E QUEM NAO TOMOU AINDA E SE JA TOMOU E CRITICA ELE E PORQUE NAO SE DEU,A REALIDADE QUE ESSE PRE TREINO E VIOLENTO PRA K ESTOU TOMANDO ELE E O MONSTER EXTREME BLACK E VEJO A HORA CHEGAR NA ACADEMIA E MORDER AS ANILHAS,SABADO POR EX MALHEI 4H E FUI BATER PELADA A TARDE EU ADORO ESSE PRE RECOMENDO UM ABRACO