lucasfrpi

Vou acompanhar. To interessado em um termogênico. Perdi 7,6kg em 40 dias usando ECA, correndo/pedalando 5x/semana e fazendo dieta(fiquei 10 dias parados na dieta e atividades por causa do tcc). Tenho 1,82m Passei de 94,00 para 86,4kg Minha meta é chegar em dezembro com 82kg e no máximo 15% de bf. Não malha, começo semana que vem.