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Undagore

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Tudo que Undagore postou

  1. Ta foda os resultados em velho, acho que vou mandar um ciclo parecido com o seu...Os resultados estão ótimos. Acompanhando..E segue sempre.
  2. Acompanhando, está ficando sinistro seu SHAPE...Parabéns no final vai destruir mesmo..Cara curiosidade mesmo quando gastou com o seu ciclo completo??
  3. Parabéns Brother, ótimo resultado....
  4. Cara acredito que daí pode melhorar sim com esta forma de aplicação, oxandrolona vou ficar te devendo não usei ainda. Bons ganhos.
  5. Vlw Brother, já mudei meu treino para dar um foco nos meus braços. Estou treinando assim hoje Seg: Peito + Trícepes (Tricepes 2 exercicios) Ter: Costas + Bícepes (Bicepes 2 exercicios) Qua: Perna e Ombro Qui: Descanço Sex: Bicepes + Tricepes Sab: Pernas E é isso mano, até começei a diminuir os pesos no bicepes para realizar o exercicio com a maior perfeição possível.
  6. Analista Brother desculpa atrapalhar seu tópico aí, galera tenho uma dificuldade gigante para ganhar bícepes mesmo treinando até exaustão acredito que a genética não deve ajudar, alguém tem esse problema aí também e consegue me ajudar em treino ou em alguma dica??? Analista ta tranquilo aplicar no Vasto não está sangrando. Analista Brother desculpa atrapalhar seu tópico aí, galera tenho uma dificuldade gigante para ganhar bícepes mesmo treinando até exaustão acredito que a genética não deve ajudar, alguém tem esse problema aí também e consegue me ajudar em treino ou em alguma dica??? Analista ta tranquilo aplicar no Vasto não está sangrando.
  7. Já da pra ver o resultado nas fotos atualizadas, acompanhando aqui cara. Caso você opte em utilizar a Dura que você comprou vê com o médico pra aplicar 1 ou 2 semanas antes do fim do ciclo, devido ao tempo para a Dura fazer o efeito no seu organismo. Bons ganhos...
  8. Segue firme, que logo isso daí some e você volta com tudo..Bons treinos
  9. Desânimo não existe pra nós Brother, continuar assim e foco que vai ver os resultados...um dia eu chego nos 40 de braço hehehe..
  10. Acompanhando aqui Brother, Seu Shape ta muito bom em,,,acho que quando chegar lá vou estar satisfeito (jura né).. Cara como foi para importar as drogas, algo barrou qual o tempo que levou, se puder passar o site.
  11. No aguardo das medidas aí, quero ver como está o gigante aí ehheh. Abs
  12. Acompanhando, no ombro não quer encaixar um Arnold aí? estou tendo bons resultados com este exercício. Sempre acompanhando em Off. aprendendo né galera eheheh
  13. Meu irmão este é um ponto complicado na sua vida mas estamos aqui para tudo né , cara mas por experiência se você está pensando em outra menina já é um ponto que acho que você deve conversar com a sua atual namorada, talvez dar um tempo cara para você refrescar a sua cabeça e cara se você quer sair com a outra menina saí com ela em um programa light e vê se tu quer algo a +, se quiser não preciso te dizer o resto né. Sempre acompanhando irmão.
  14. Acompanhando fera, chegou a ver o peso como está já?
  15. Sempre acompanhando, ta na hora de comprar algumas camisas maiores em Brother..
  16. 25 de braço em Brother, me vi naquela foto hehehe. Acompanhando
  17. Como dito por muitos o SHAPE está show cara, já que finalizou o DIANA sentiu ele ajudar muito cara?? estou em um ciclo simples de DIANA e DURA e estou na 2 semana mas não estou sentindo ou pode ser que não estou vendo os resultados. Abs
  18. Foca na parte superior hoje que você vai ver o resultado, Cara você comentou que pegou com o Lucas a tabela para montar os valores nutricionais ou pegou em algum site? Cada dia ta ficando mais Punk em....
  19. Os resultados estão ótimos fera, a veia do seu braço parece que vai explodir ehhe..Sobre dieta ainda estou estruturando e aprendendo também. Começei na semana passada um ciclo de Diana e Dura. Mas estou achando que minha dieta está muito fraca: 07:00 (desjejum): Leite desnatado 350 Ml + Whey Protein + 3 colheres de aveia 08:00: Sanduiche com presunto ou queijo branco + fruta 10:00: 4 Bananas + 4 colheres de aveia 12:30: 250 g de peito de frango ou grelhado + 3 colheres grandes de arroz branco e salada a vontade 15:30: Sanduiche com peito de frango + fruta 18:00: Pré treio 19:30: Whey + Malto 21:00: Batata doce + peito de frango grelhado. Não quero atrapalhar o post aqui mas se alguém puder dar um contribuição aí agradeço. Sobre focar a parte de cima do peito Brother, começa a trabalhar o treino de peito fazendo inclinado com alteres, rápido vai ver o pump na parte de cima do peito. Acompanhando..
  20. Acompanhando Fera, post insano..em um post antigo vi a imagem da sua dieta montou ela em qual programa? Bora crescer..
  21. Rumo aos 90. Sem nenhuma dúvida acompanhando aqui..vou postar hoje a noite o meu ciclo que é bem mais light do que o seu claro hehe e gostaria da ajuda de vocês galera para a minha dieta.Abs
  22. Galera aproveitando o tópico, conversando com o amigo sobre o ciclo que estou fazendo de Dianabol x Durateston, ele me recomendou tomar o Tamox desde o ínicio do ciclo 10 mg, o que vocês acham disso?
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