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brunorock

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Conquistas de brunorock

  1. brigadasso a todos. abraço.
  2. Ô Rocha, vc tbm indica oxa? mais uma coisa: qual a dieta DURANTE o ciclo? bulk, cutting,...???? vlw.
  3. oxandrolona 50 mg por dia? e porque vc indica isso? abraço
  4. brigadasso, rocha!!! vou seguir o recomendado, entao. abraço.
  5. brigadasso pela moral ae, brother. jah tah alterado aki (stano dsdn) -- [a quantidade e as aplicacoes de DURA tah de boa?] ---> na verdade eu estou fazendo dieta bulk ha uns 4 meses, por isso o bf alto... mas meu objetivo eh começar a definir, com a consequente alteracao da dieta, mas nao quero perder medidas, por isso DURA. meus objetivos sao 43 de braço cortado com uns 11~12% BF tah de boa. será que dá com esse ciclo ae. vlw. abraço.
  6. A vida começa aos 40... de braço

  7. A vida começa aos 40... de braço

  8. Ae galera, desculpem a franguice mas eu nao poderia começar meu primeiro ciclo sem o aval dos mestres que tem aqui... Eu treino ha + ou - 2 anos com mta disciplina, suplementacao e dieta pela ordem. O caso eh que acho q nao consigo mais desenvolver sem avançar nos produtos mais "pesados"... --> Montei o seguinte ciclo como compilaçao das diversas informaçoes que obtive aqui e em outras fontes: 1ªsemana: segunda-250mg DURA quinta-250mg DURA 2ªsemana: segunda-250mg DURA quinta-250mg DURA 3ªsemana: segunda-250mg DURA quinta-250mg DURA 4ªsemana: segunda-250mg DURA + 100mg STANO quarta-100mg STANO quinta-250mg DURA sexta-100mg STANO 5ªsemana: segunda-250mg DURA + 100mg STANO quarta-100mg STANO quinta-250mg DURA sexta-100mg STANO 6ªsemana: segunda-250mg DURA + 100mg STANO quarta-100mg STANO quinta-250mg DURA sexta-100mg STANO 7ªsemana: segunda-250mg DURA + 100mg STANO quarta-100mg STANO quinta-250mg DURA sexta-100mg STANO 8ªsemana: segunda-250mg DURA + 100mg STANO quarta-100mg STANO quinta-250mg DURA sexta-100mg STANO 9ªsemana: segunda-100mg STANO quarta-100mg STANO sexta-100mg STANO 10ªsemana: segunda-100mg STANO quarta-100mg STANO sexta-100mg STANO TPC: 10 mg por dia de tamox durante o ciclo Após o ciclo: 1 a 14 dias - 100mg clomid + 40mg tamox 15 a 30 dias - 50mg clomid + 20mg tamox ... depois vou mandar ainda um tribulus dieta (bulking), suplementacao e treino (ABC - treino de seg a sexta), acredito q tah blz. dados: idade: 23 anos altura: 1,75m peso: 90kg BF: 18% braço: 42cm. ... Por favor, monsters, comentem!!!
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